Kaua e Kinohia te Painga
Ko te hakihaki ko te raruraru poto, engari ka mau tonu te whiu. Engari kaore pea i te kino, ko nga haki he waahanga o te tukanga whakaora i te kiri i muri i te whara i te patunga, i te whara ranei. Ko te nuinga o nga mate pukupuku e ora ana me te kore e pakaru. Ko te wa ka pakaruhia ai te haki ki te kiri. Akohia he aha e pangia ai te haki me te pehea e taea ai e koe te karo atu.
Ko te Take o te Karaki
He maha nga whiu o te haki ki te haki, he papule , he pustule , he tumuaki ranei. Ka puta nga pungarehu kapi ka pakaru te hinuhuhu, te pore ranei, me te hinu nui, nga kiri kiri mate, me nga huakita. Ka pupuhi te pore , ka pakaru i roto i te taiepa o te moenga. Mena kei te tata te rupoto ki te mata o te kiri, he iti te reinga, he whakaora tonu. Ka puta ake nga whewhe kino atu i te wa e pakaru ana te taiepa o te repo. Ko nga mea e pangia ana e rere ana ki roto i te tiimata me te whakangaro i te kiri kiri hauora.
Hei whakapai ake i te kino i mahia ki te dermis, he kirihou te kiri i te kiri. Ko te Collagen te pūmua kirikawe e whakarato ana i te kiri tona kaha me te kaha. Engari, ko te mahi "mahi hou" kaore he ahua maeneene me te kore e rite ana i mua i te whara.
Ko te mumura ko te tino nui rawa o te whakawhanaketanga o te kiri. Ko te nui ake o te mumura i runga i te kiri, ko te raruraru pea ka tupu.
Ko nga wahanga nui e mau ana ki te wa roa ki te whakaora, ka whakanui ake hoki i te tupono o te whiu. Ko nga Blackheads, nga maamaa, me etahi atu hepara kore-kaore i te nuinga o te waa kaore e pupuhi te mea no te mea kaore he momo kino o enei wheua.
Tuhinga o mua
Ka pangia e te patunga, ka nui ake te kohinga o te tinana i etahi wa, ka waihanga i te puranga o te kiri i runga i te mata o te kiri.
Ko te ahua o te wero tenei e kiia ana ko te hypertrophic, te keloid ranei, te wero.
Ko te nuinga ake, ko te hakihaki he paoho te toropika, te mamae ranei. Ka whakawhanakehia nga whiu i te wa o te mate o te kiri. Ko te mahinga kohi me te kapi pouaka he tauira e rua mo nga whiu o te toro.
I te nuinga o nga wa, ko te mea e kiia ana ko te kirika o te hakihaki ehara i te tino pono, engari ko te whakawhitinga-muri-inflammatory (PIH) . Ka mutu te whakarereketanga o te kiri i te wa poto. Ko etahi o nga rongoā maimoatanga, pēnei i Retin-A , ka tere te wa o te ngoikore.
Te Aukati i te Aukati
Kaore e taea e koe te aukati i te wero, engari ka taea e enei taahihinga te whakaiti i to tupono ki te whakawhanake i nga whiu o te haki:
Whakaritea te Aukati Ma Te Paawai Na Te Whakaaetanga: Ko te mea pai ka taea e koe te tiki i te hakihaki i te wa e taea ai. Me tīmata ki te atawhai i tenei wa tonu, ka kite i to taakuta tonu ki te kore e pai ake te mahinga o te haki ki nga maimoatanga-a-papa . Ko te maimoatanga tere ka awhina i nga waahanga ki te iti rawa, ka aukati i te hakihaki mai i te whakawhanaketanga ki te ahua kino ake. Aukati i nga pimples me te kore e pakaru.
Te whakaiti i te inflammation: Ko te nui o nga kino o te hakihaki hakihaki he nui rawa atu te waiho i nga haki i muri atu i nga pungarehu me nga piripiri. Ko taau whainga kia mau tonu te mamae me te karo ki te mahi i tetahi mea ka whakapouri i to kiri.
Me karohia nga hua me nga hua tiaki kiri kiri kino.
Kaua e Ngati, Pop, ranei Piki i nga Pimples: Whakauruhia te whakamatautau ki te kohikohi, ki te tohatoha ranei i tetahi pimpo . Ma te mahi pera ka kaha te pupuhi i nga otaota ki roto i te taiao, ka horapa i te mate ki etahi atu momo me te whakapouri i te mumura. He tino pono tenei mo nga mea hohonu, kino kino ano he nodules me te huka. Kia whakamahara ki a koe ka taea e nga pimpo pana te whakawhānui i te wa whakaora me te tipu i te waahi o te waiho i te kirika taatai. Whakaaetia te koha hei whakaora i ona ake. Mena kua whiriwhiria e koe he koha, tangohia nga takahanga hei awhina i a ia me te whakaiti i te kino o te kiri.
Kaua e Whakaritea ki Nga Tohu: Ka karohia ano hoki te kohi i nga putea.
He paku ko te "parepare" taiao o te kiri e tiaki ana i te patunga i te rongoa. Ko te tango i te paku i te patunga i mua i te mea kua rite kua roa te tukanga whakaora, me te whakanui ake i nga tupapaku.
Kia mohio ki te mea kaore koe i te Huri: Ko te tino pono ko etahi o nga tangata e kaha ake ana ki te wero i te mea ka puta mai etahi atu i roto i te take o te hakihaki nui me te kore e kite i te mate. Mena he pai rawa koe ki te wero, tirohia te kaitautoko o mua ki te matapaki i nga waahanga maimoatanga.
Titiro ki to Toi Ki te Tohatoha Nui koe, Nga Hoki Taputapu, Nga Karaha Ake: Ahakoa kaore pea te kiri e taea te peke, ko nga mea nui kei te mahi i te kino. No te mea ka toro atu ki roto ki te kiri, ka kaha ake te whakaheke i te kiri o te kiri, ka taea te whakangaro i nga kiri kiri me te waiho i nga whiu. Ko nga hua o te haki ki waho-te-counter e kore e pai ki te awhina i enei momo tuhi. Whakaritea he huihuinga me te kaimatairanga. Ka taea e te maimoatanga tere, whai hua te awhina i te tupono ki te whakawhanake i nga whiu nui.
Nga maimoatanga mo nga haki Karaki
Ka taea pea e koe te whakawhanake i etahi taakapa ahakoa i muri i nga mahi pai. He waimarie, he maimoatanga ngawari hei awhina i te whakaiti i te ahua o te wero. Kaua e whakaroa ki te korero ki to taakuta. Ka taea e ia te whakamarama i nga waahanga maimoatanga e wātea ana ki a koe.
> Mahinga:
- > Nga Karaki Ake: Ko wai Kei te Whakanuia. American Academy of Dermatology.
- > Fife D. "Te aromatawai i nga haki o te haki: Me pehea te aromatawai ia ratou me te aha ki te korero ki te Patient." Dermatologic Clinics. 2016 Paengawhāwhā; 34 (2): 207-213.
- > Werschler WP, Tetahi JW, Jacob CI, et. al. "Ko te Whakatikatika i te Tiaki mo te Whakanoho Porowhita-Poaka: Nga Tohu Whakaakoranga ki Nga Tohu Whakaoetanga Hou." Journal of Drugs in Dermatology. 2016 Haratua; 15 (5): 518-525.