He pehea te painga o te Hiko o te Tapeke ki te Tae
Kei te puta mai i nga marama katoa, ano he karaka. Ko te ahua o to kiri kei te maama tonu i te wa ka timata te tipu haere i roto i nga wahanga, i te wa katoa o to wa waahi.
Ka taea e koe te whakaaroaro, kaore ranei i te waahi o mua o te waahi?
Ae, ko te PMS Acne He Mea Moni
Ko te tohu o mua o te Premenstrual he mea tino nui. Ko te Prenestrual acne, ko te nuinga o nga mea e kiia ana ko "PMS acne", ko te kaha ake o te hakihaki ranei o te hakihaki i nga marama katoa, me te whakatikatika i te huringa o te mate.
I runga i nga akoranga e titiro ana koe, ka puta mai i te 50% ki te tata ki te 80% o nga wahine. Kei te kite etahi o nga wahine kei te kino ake o ratou hakihaki i mua i to ratau wa. Ko etahi atu o nga wahine he kiri maamae i te wa o te marama, ka wehe noa i te wiki, i mua atu i to ratau wa.
He rereke era Pako breakouts atu i to raatau momo "angamaheni". Ko te ahua o nga papules whero me nga pungarehu kaore e tipu ana i te upoko. Ka puta mai enei ahuatanga i runga i te taha o raro o te mata - te paparinga, te tauera, te kaki, me te kaki.
He aha te mea ka tukino ahau i mua i taku wa?
Ka taea e to huringa o te paheketanga te whakaheke i to kiri-me nga homoni he hara.
Ka rite tonu ki nga homoni e whakawhanake ana i te whanaketanga o te hakihaki i roto i te paanga, he nui ano nga homoni i roto i nga waahanga e tika ana ki a koe i mua i to huringa o te marama. Ko nga hormones te kawenga mo te hakihaki e tino kino ana i te wa e hapu ana , me te menopause ano hoki.
Koinei, kei te titiro tatou ki te testosterone.
Ahakoa e whakaaro ana matou ki te testosterone hei homone "tane", he pai nga wahine ki a ia, i nga taumata iti ake i nga tane. Kua whakahiatohia te Testosterone hei take i roto i te whakawhanaketanga o te hine no te mea e tautuhi ana i te ira o te ira ki te whakaputa i etahi atu sebum (hinu ranei).
Mo te nuinga o nga kotiro, ka puta mai nga wahanga mo te wiki ki te 10 nga ra i mua i te tīmatanga o te wa.
Koinei te wa i te wa o to "hormone" horrogone, estrogene, i te mea iti. Ko nga taumata o te Testosterone e noho tonu ana i roto i te marama katoa, na te mea he nui ake te teitei o te testosterone.
Ko tetahi atu homoni, he tohu whakaheke, he mahi ano hoki. Ka ara ake ona taumata i te haurua tuarua o to huringa. Ka rite ki te testosterone, ka taea ano e te progesterone te hinu ake. Engari ka taea ano hoki te peke o to pores.
Ka waihangahia e te ngaru tino pai mo nga pakaru: ko te kiri o te hinu he hinu ngawari ake, a ko te hinu ka kaha ake te hopu i roto i nga pores.
He maha ano nga mahi kei te mahi, me te maha atu o nga mahi ako kei te mahi tonu me pehea te paanga o te paheketanga o te kirika me te kiri i te nuinga.
Ka taea e koe te whakarite i te Premenstrual Acne
Kaore koe e kaha ki te tarai i enei waahanga marama. He rongoā e taea ai te awhina ia ratou ki te whakahaere.
Kua whakamahia roa nga taraiwa a-waha hei whakaiti i te whakaheke o te kiri, mehemea ka awhina ratou ki te whakarite i nga rereketanga o te homoni.
Ko tenei rongoa rongoa taiao e mahi pai ana i nga whakawhitinga hormonal. Mena kei te ngawari to kirike, ka taea pea e te benzoyl peroxide te OTC te mea katoa e hiahia ana koe. Ko te whakaritenga benzoyl peroxide he mahinga mehemea he mea kaha ake koe.
Koinei tetahi atu rongoa rongoha e mahi nui ana mo nga whanau pakeke. Ka awhina ratou ki te pupuri i aua pores kia marama, ka whakaheke hoki i nga raina me nga maamaa.
Mena kei te raruraru koe i te tango i to haki, ka taea e tenei kaiwhakahaere hormonal tetahi kōwhiringa mo koe. Ko te Spironolactone he rongoä tuuturu e tango ana koe i te waha.
Kaua e kanga i to kiri i tenei marama. Engari, kite i to kaihauhau me te tumanako ki te maama, te kiri hauora i te marama katoa.
Kaupapa:
Kim GK, Michaels BB. "Te Pouaka-Te Tamariki i roto i te Wahine: He Korero Atu i nga Whakanui Hauora me te Nui." J Drugs Dermatol. 2012 Pipiri; 11 (6): 708-13.
Raghunath RS, Venables ZC, Millington GW. "Ko te Hiko Tapeke me te kiri." Clin Exp Dermatol. 2015 Maehe; 40 (2): 111-5.
Stoll S., Shalita A., Webster G., Kaplan R., Danesh S., Penstein A., "Ko te Putanga o te Takahuri Tae i runga i te Kara." Journal of the American Academy of Dermatology (2001); 45 (6): 957-960.