Kia pehea te raruraru o nga whanau o te whanau ki a koe?

Kei te whai koronga mo te nuinga o nga ra o te wiki ka pa ana ki o taatau hoa me o tamariki? Kei te whakama koe ki enei taunekeneke kino, te waihanga i te huringa kino o te riri me te harakore?

Ehara i te mea ko koe anake. Ko tetahi rangahau i whakaatuhia i te 56 o te Hainui Tauhau o Amerika i te marama o Hune i te marama o Pipiri 2014 ka whakaatu i te kaha kaha o te whanau ki te oranga o te whanau.

He aha te painga o Migraine ki te whanau i roto i taku whanau?

Ko te rangahau i tuhia, "Ko te Tae a te Whānau o te Migraine Korero ki te Migraineur: Nga Hua o te CaMEO (Epidemiology Migraine Epiciology & Outcomes) Study" i rangahauhia kia tata ki te 1000 nga tangata ki te tawhito o te taiwhenua i runga i te tukutuku.

Tata ki te toru-hau o te hunga whakautu i kii i to ratou whakapono ka pai ake o ratou hoa wahine mehemea kaore i matea e ratou i roto i nga rerenga tawhito, me te iti iho i te hawhe ka whakaaro he matua pai ake era. He tino miharo tenei, he tohu hoki i te kaha o te hinengaro o te hinengaro o te tangata i runga i nga whakaaro o te tangata mo te panga o o ratau taangata ki o raatau whanau.

Anei etahi atu kitenga pai:

I tua atu, i kitea e te rangahau he iti iho nga ngoikoretanga o te whanau i te wa e whitu nga ra i te marama me te wa kounga me o raua hoa i nga ra e ono i te marama. Ko te mea ahuareka, ko nga wahine he iti rawa pea ka ngaro i nga waatea, ka whakaatuhia ranei te kaha me to raua hoa i waenga i nga whakaeke o te heke mai i nga tane.

Ko nga kaituhi o te ako e whakaatu ana he rereke te rereke o nga whakaeke o te taiwhenua i waenga i nga tane. Kaore ranei, ka kaha ake te kaha o nga wahine ki te haere ki nga huihuinga, ahakoa to ratou mamae-he uaua ki te whakamarama i tenei rereke.

He Korero mo te Karauna o nga Migraines

Ina whakaritea ki nga rerenga episodic migraine, he nui nga taumahatanga (e taea ana e koe te whakaaro). Ko enei kawenga e uru ana ki te mahi a te tangata, te whanaungatanga, me te hauora hinengaro, ina koa te raruraru me te pouri. Ko te oranga o te whanau ka pa ki te whakaiti i te wa-whanau ngahau, me te whakanui ake i te raruraru o te hinengaro - mo nga taha e rua (kia mataara, kaore he ahuareka ki te kite i te tangata e aroha ana koe ki te mamae me te ngaro i te ora.) I etahi wa, Ka taea e te mahi atawhai te nui ake te raruraru no te mea e hiahia ana koe ki te whakamamae i te mamae o to hoa aroha. Ko te hiahia nui tenei he mea noa, he raruraru.

He Kupu mai i

Ko tenei ako e kawe ana i te karere kino kaore i te tika nga makawe o te heke. He raruraru matatini, he mate kino hoki te Migraine e kawe ana i te taumaha a-tinana me te raruraru o te hinengaro, e kore e pa ana ki te mate me te whanau anake. Ko enei kitenga e kii ana ko te whakawhanake i nga rautaki hauora hauora ehara i te mea ko te kaupapa o te hapori, engari o tona hapu.

Kaupapa:

Adams, AM, et al. (2015). Te painga o te migraine roa: Ko te Epidemiology Migraine me te Hua (CaMEO) Nga tikanga ako me nga hua raupapa. Kohala, 35 (7): 563-78.

> Duse D, Dodick D, > Manack > A. Te mahinga o te whanau o te whanau Migraine Chronicle: Nga Hua o te CaMEO (Epidemiology Migraine Chronic & Hua) Study (P5.039). Neurology. 2016 Sep; 56 (8): 1368-9.