Ka taea e nga kaari te awhina ia koe ki te whakawhiti i te parenga reo me te kai humarie
Mena kei te kai koe i te kai , kei te whakamahere koe ki te haere ki tetahi whenua kaore koe e korero i te reo, ka hiahia pea koe ki te whakaaro ki te kohikohi i tetahi kaarihera poroporoaki hei awhina ia koe ki te korero ki nga kaimahi i nga wharekai, wharekai, me nga hotera.
Ko tetahi kape kaore he nama ka taea e koe te tuku ki nga kaitautoko, ki nga kaitohutohu, ki nga rata, me era atu tangata e whai mana ana ki te awhina ia koe ki nga matea kai ka haere koe ki waho.
Ka whakaatuhia e nga kaatutuhi kaore he mate matea i roto i te reo me te reo o te rohe e haere ana koe. Ko te tikanga, ka kii mai enei kape kei te mate koe ki tetahi momo momo kai, kairau ranei. Ka taea ano e nga kaarihera poroporoaki whakawhitinga ake te whakariterite i nga kai me nga rihi e mau ana i to huawhenua, a ka whakariterite i nga mea ka taea e te rangatira ki te whakarite i te kai me te kore mate.
Mahinga Paerewa Mahere Arataitai
He iti nei te ahumahi whare tipu i roto i nga kaari translation, me te utu mai i te kore utu ki te $ 8 ki te $ 10. Anei etahi ahuatanga hei titiro me nga take ki te whakaaro:
- Me whakaatu nga kaata i nga matea kai katoa me te whakahua i te waahi o te whakawhiti i te whakawhitiwhiti, me te taunakitanga kia whakamahia nga taputapu tino pokekore, nga pana, me nga poari poroporoaki mo to kai (no te mea he uaua ki a koe te whakamarama i ou hiahia ki te rihini , mehemea he reo rereke nga kaimahi o te wharekai.)
- Kohia nga turanga. Me mohio kia rua o nga kape o to kari (mo te mate, mehemea kaore koe e ngaro i tetahi ruma i to hotera). Mena kei te rere koe i roto i tetahi whenua e kore koe e pai ki te reo o te rohe i te huarahi ki to hokinga whakamutunga, whakaaro ki te hoko i tetahi mo te reo o to taone urupare mehemea ka roa te rere o to tere, ina koa kaore he utu o enei kaari peera.
- Mena kei te tono koe i tetahi kaari e hiahiatia ana kia tukuna, me tino whakarite kia raupapa wawe koe ki te tirotiro mo te whakaoti. He maha nga kape ka taea te tono ma te PayPal me te kaari nama ka tuhia ki runga i to rorohiko. Whakaarohia nga kāri panui e peitahia ana e koe mo te roanga ake, me te tautoko ranei ia ratou ki te cardstock.
Kei hea e kimi ai i nga Kaitiaki Whakatika Maama
Anei nga kamupene e toru e tuku ana i nga kaatene reihi mate, me etahi o nga ahuatanga o ia takitahi. Ka kitea e koe ko te nuinga o nga reo me nga kai kua tohuhia inaianei e enei kamupene, a ko etahi o ratou (Select Wisely and Dietary Card) e tuku ratonga whakamaori ritenga.
- Tīpakohia he pai ki te tuku kati i roto i te 25 reo me te 40 nga kai, tae atu ki te 8 o nga mate kai kai me te nuinga atu o nga materoki e rite ana ki te MSG, te waipiro, te witi, te raihi, te hutini , te harore, te riki, me te pī. Ko o ratou kaari e pumau ana i runga i te ahuareka me te kaha. Ka tukuna e ratou he pepa "mate kaha ki te korero" e whakaatu ana he nui rawa te mate o to mate ki te rapu ratonga ururua kia kai koe i te tohu o to mate. Ka taea hoki e ratou te whakarite tikanga motuhake mo nga reo rereke ranei.
- Ko te Card Dietary he kamupene-UK e whakatairangahia ana i roto i nga whakamaoritanga ki nga reo EU, ahakoa e tuku ana i nga whakawhitiwhiti ki etahi reo-rawhiti-Ahia. Ka tukuna e ratou nga kape mo nga mate paohu me te mate celiac, me nga whakamaori ritenga mo te matemate katoa me te kai kai tae atu ki nga whakakotahi o nga kai takawaenga. Ko enei kāri e tukuna ana e te mēra, kaore i te tuhi mai i te rorohiko.
- Ka tukuhia e nga Mahinga Allergy nga kaari i roto i nga reo 21 mo te 175 kaikawe (ahakoa ko tenei kapoka me te momo o te ika hei kaikawe rereke). I tua atu i te "huinga huinga" e waru, ka tukuna e ratou he kaata mo te kawhe, he maha nga purapura, he maha nga mea kakara, nga hua kararehe, me te iti noa o nga kai whakapono me te hauora. Ko te utu o enei kaata he $ 8, engari ko taua utu ka taea e koe te whakaputa i te maha o nga kaari mai i to rorohiko.
He Kupu Mai i
Ka taea e nga kaarihera mahinga kaore te rereketanga i waenganui i tetahi haerenga whakamiharo e tohu ana i te kai reka, te kai kore kai-kore, me te marearea haere i te mate urupare tonu (me nga tohu tino nui ake e hiahiatia ana e te hauora).
Kia hari, kei te wātea nga kiriata marea i roto i nga reo e korerohia ana mo te nuinga o nga haerenga. Engari, mehemea kaore e taea e nga kaipupuri nei te whakatutuki i nga matea kai, ka hiahia tonu koe ki te kaari nama, whakaaro ki te whakapuaki atu ki te whare wānanga nui e tata ana, ki te kamupene whakamaori ranei ki te uiui mo te utu i te kaiako, te akonga paetahi, hangaia he whakamaori ritenga mo koe.
> Puna:
> Rangahau Rangahau Kai me te Whakaako. Te haere tahi me te pepa o te Kai Tiaki Kai.