I muri i te menopause, kei te piki ake to painga o te mate pukupuku
I mua i te menopause , ko nga wahine e whakaputa ana i te nui o te estrogen, e whakaiti ake ana i te mate o te ngakau. Engari, i muri i te menopause, ka hinga nga anga o te estrogen, a, i te 60 ki te 65, he rite tonu nga mate o te tane me te wahine ki te whakawhanake i te mate o te ngakau .
Ko tenei maturuturu i te estrogen he kino no te mea ka taea e te estrogen te tiaki ia koe mai i te whakawhanake i etahi momo mate mate.
I te mea ka heke iho nga reiti, ka iti ake te tau, ka tohu nga raraunga o mua mo nga wahine kei te 75 tau te pakeke atu i nga tangata o taua tau i te wa e pa ana ki te mate o te ngakau.
He pehea te paheketanga o te Estrogen i nga Taumata Cholesterol
Ko te nuinga o nga hua tiaki o te estrogen ka puta mai i tona mana ki te whakarite i nga taumata cholesterol . E mahi ana te haurore ki te ate kia nui te whakaiti i te tapeke o te cholesterol i roto i te tinana, ka whakanui i te nui o te cholesterol pai (HDL) me te whakaiti i te nui o te cholesterol kino (LDL).
I te wa o te wa, ka taea te kohikohi i te cholesterol kino hei putea i roto i nga oko toto. Ka taea e tenei te arai ki nga pokaika e pangia ana ki te tuku toto ki to ngakau.
Ko te whakaiti i to taumata o te cholesterol kino e whakaiti ana i te ahuatanga o enei panuku. Ko te cholesterol pai, i tetahi atu ringa, ko te momo anti-blockage o te cholesterol. Ka whakaiti te cholesterol pai i te nui o te cholesterol kino kei roto i te tinana, a, kaore e taea te kohikohi i te cholesterol kino ki te whakauru ki nga ahuatanga o nga putea e hua ana i nga poraka.
Te haurore me te Pūnaha Motuhake
He tohu ano kei te whai hua a te estrogens ki te pünaha aukati, ka whakaheke ake i te raruraru e puta mai ana i nga kohinga o te cholesterol kino. I te wa i whakanohoia te cholesterol kino ki roto i nga oko toto, he raruraru kaore i te rerenga o te aukati i te waa e pa ana ki te pupuhi.
Ko tenei mimiti ka arahina atu ki te whakawhitinga ake i te whakarahi ake i te raruraru kia wahia ai tetahi waahanga o te tahua ka haere ki raro ki te waahi o te waa. Ka taea e ia te moe me te mate i te ngakau ka mate ranei.
Te Aukati i te Mate Heart
Noa'tu to outou matahiti e aore rв te vahi o te estrogen, e nehenehe ta outou e faaiti i to outou fifi no te ma'i ma'i na roto i te mau faaineineraa oraraa. Ko tetahi o nga mea pai ka taea e koe mo to ngakau ko te whakamutu i te paoa. Ki te paowa koe, korero ki to taakuta mo te mutu; Ka taea e to kaiwhakarato ratonga hauora te hoatu ki a koe nga tohutohu, nga rauemi, me nga rongoora e taea ai te whakarereke ake.
Ko te mahi tonu me te pupuri i te kai hauora e tino pai ana hoki te hauora o te ngakau. Mena kei te hiahia koe ki te tango i te ahua pai ake o te oranga, engari kaore koe e mohio ki hea ka timata, korero ki te kairanga kai mo te kai me te mahi ki te kaiwhakangungu whaiaro ki te tautuhi i nga waahanga ka pai mo te tinana me te taumata mahi.
Hei awhina i to tupapaku i te mate o te ngakau i muri i te menopause, ka taea e to taakuta te whakahau i te whakamaharatanga o te hormone. Ka taea e te whanaketanga o te Estrogen te whakaheke i te mate o te mate pukupuku, me te whakamarumaru ki te mate o te mate osteoporosis-bone e piki ake ana ki te pakeke-ina koa i muri i te menopause. Ka tae mai enei maimoatanga me etahi raruraru, na kia mohio koe ki te korero ki to taakuta mo to hitori o te hauora, me o raatau whanau i mua i te tiimata o te whakatupato.
Rauemi
Derry PS. Whakahou i nga homoni, te menopause, me nga mate pukupuku o te mate: te arotake i nga urupare ngaio ki te Kaupapa Hinengaro a te Wahine. Nga Hauora Hauora Hauora. 29 (7): 720-37.
Sare GM, Gray LJ, Bath PM.Association between hormone replacement therapy, me nga kaupapa vascular muri me te kino: he meta-analysis.Eur Heart J. 2008 Jul.