1 -
Whakanohonoho i te Whakanohoatanga o te Uta I muri i te MastectomyKo te taatutanga o te tinana, he tukanga hei whakaora i te ahua o te uma o te uma, kei te mahi tonu i muri i te waahanga me te katoa o nga tikanga mo te mate pukupuku mate pukupuku . Ko nga mate e whai ana i te waahana kaore e hiahiatia kia whakahoutia, he iti rawa te nui o te tangohanga o te kiri. Ko etahi o nga turoro e kore e hiahia ki te mahi pokanga ki te whakatikatika i te uma o te uma i muri i te tangohanga, engari ko te nuinga ka hiahia ki te whakatikatika i te u.
I roto i te nuinga o nga kawanatanga, ka oti te hanganga i muri i te mahinga mo te mate pukupuku mate pukupuku, no te mea ko te whakahoutanga ka whakaarohia he waahanga o te tukanga miihini. Ko nga mate e whakaarohia ana he tohu whakatairanga, he awhina ranei, ka hiahia pea te tangata ki te whakauru i te umanga e rua i te mahinga tuatahi me te hanganga.
Mo nga wahine e kore e pai ki te hanga hou, kei reira nga pukupuku kei te whakauru ki nga whakauru whakahirahira e whakarato ana i te pauna ki te uma e toe ana.
Kia oti te whakatau ki te whai i te mahinga, ka whiriwhirihia he whiriwhiri mo te hanganga i mua i te taahiraa. Me whakatau te whakatau i muri i to korero ki te kaitohu kirihou e whakaatu ana i te tihi kirihou kirihou me te wheako i roto i nga tukanga whakahou tamaiti. Ko te mea na te mea ka taea te whakahoutanga kia "hohoro" me te whakaoti i te waahi o te taahiraa rite te mahinga o te maatauranga me te "whakaroa" me te mahi i te waa o muri mai.
Ko te whakahoutanga o te tinana he tukanga hauora, ka whakamahia ma te whakamahi i te mate pukupuku whānui . Ko nga mate ka noho ki te hohipera mo te ra kotahi i muri i te pokanga.
Mo nga wahine he nui nga u me nga uma e rere ke ana i te rahi, i te ahua ranei o te uma o te uma, ka nui te whakaheke i te tamaiti ki te whakarato tohu. Ko tetahi atu waahanga he mahinga whakauru ranei i runga i te uma o te uma.
2 -
Te hanga hou o te whanau me te whakauru o te ngakauKo te hanganga hou o nga u ka puta i te wa o te tukanga rite he mahinga me te nuinga o nga mahi a te kaitoi kirihou. Ka tūtohu nga tohunga ki te whakatikatika wawe mo nga turoro e tumanako ana ki te whai i te rauropi i muri i te tukanga o te mahinga. Ko te relasticity o te kiri, ko te kaha o te kiri ki te whakaora me te ahua o te kiri kirika ka taea te whakarereke i nga maimoatanga rauropi. Ma te whakaoti i te hanganga i mua i te whakamarama, he nui ake te kaha o te kiri mo te whakaora i te hua pai.
I te wa o te whakahoutanga tonu, i te mutunga o te waahanga o te mahi, ka whakauruhia te whakauru i roto i te waahi o te kiri ka tangohia. Ko te ahua o te whakauru, te silicone me te saline he mea tino nui, ko te whiriwhiri i hangaia e te kaitoro i muri i te korerorero ki te waahi kirihou.
Ko tetahi o nga painga o te whakahoutanga hou ko te mea kaore he hiahia mo tetahi atu pokanga i muri i te hanganga hou. Ka mahia te tukanga i te wa e mahihia ai te waahanga o te mahi taraiwa, te whakakore i te painga e pa ana ki te wehenga tuarua. Ko etahi o nga wahine ka kite i tenei waahanga kia pai atu te ahuareka atu i era atu momo hanganga mo nga take hinengaro. Kaore te kaitautoko e kite i te uha i waenga i te tangohanga o te kiri me te waahi o te whakauru.
3 -
Whakanohonoho i te Whakanohoatanga o te Tekau Ki Te Whakauru WaauE rua nga hanganga hou o te uma, he tukanga whakahoutanga e timata ana i te wa o te taahiraa rite te mahi a te tangata, engari kua oti i tetahi wa i muri mai. He tika tenei mahi ka pumau tonu te kiri o te uma kaore e taea te whakauru i te whakauru i te wa o te mahi.
I te nuinga o te waa, ka whakanohoia he putunga poihau pakaru ki raro i te kiri, ka whakanuia ki te saline i runga i nga wiki, i nga marama ranei hei whakawhitinga i te kiri me te kiri o raro. Ka horahia te kiri kia tohua ai te taangata, ka mahihia he mahi tuarua hei whakakapi i te poihau me te whakauru tonu. I etahi wa ka waiho te kaihoko ki te kaaunga hei utu mo te tote o te pukupuku ranei.
Ka taea hoki e tenei tukanga te whakamahi i te pupuhi, te toenga ranei o te kiri mai i nga waahi atu o te tinana, ki te whakarei i te kiri o te uma e toe ana, i te kore ranei o te whakauru. Ko te whakatau ki te whakamahi i te haki hei hanga ma te whakawhitiwhiti whakaaro me te kaitao kirihou e kore e tika mo nga mate katoa.
4 -
E rua nga waahanga o te Whakanoho Tangata me te Whakauru WaauKa mutu te hanganga o nga wahanga e rua, he rite tonu te hanganga o nga waahanga e rua, ko te tukanga piringa e rua e whakamahia ana ki te whakahou i te kiko o te uha i muri i te puranga. Kaore i te ahua o nga tukanga e rua e rua, ko te tukanga tukatuka ki te whakauru i te poihau paraihe ka mahia i te motuhake mai i te taahiraa o te maatauranga me te waahanga tuatoru me te whakamutunga hei whakaoti i te tukanga.
I te wa e tu ana te kaihoko ka pakaruhia te ngawari ma te pakaru i te wairewa o te waiora i runga i te waa o nga wiki, o nga marama ranei, hei whakawhitinga i te kiri o te uma. Ka pupuhi te kaihoko ki te whakauru i te waahanga o te rahi tika, ka taea te mahi taahiraa hei whakauru i te whakauru ka noho tonu. I etahi wa, ka waiho te kaitaraha ki te kaaina hei utu mo te whakatairanga o te pini ranei.
Ka taea hoki e tenei tukanga te whakamahi i te pupuhi, i te kohinga kiko mai i tetahi atu waahanga o te tinana, ki te whakarei i te kiri o te uma e toe ana, i te kore ranei o te whakauru. Ko te whakatau ki te whakamahi i te haki hei hanga ma te whakawhitiwhiti whakaaro me te kaitao kirihou e kore e tika mo nga mate katoa.
5 -
Te hanga hou o te tinana me te kore he whakauruKo te whakatikatika o te uma i muri i te mahinga ka taea te mahi ki te whaipupuku o te kaera i te mea kaore he mea whakauru. He tukanga tenei ka nekehia atu te kiri i tetahi atu wahanga o te tinana pērā i te puku, te hoki, ka neke ki te uma ki te whakakapi i te kiko i tangohia. Ko tenei ahuatanga o te whakahoutanga e whakamahi ana i te uaua o te manawanui, te kiri me te ngako ki te whakatikatika i te uma o te u, ehara i te mea kua whakatupuria.
He maha nga ahuatanga o te waaahi. Ko te TRAM (te whakawhitinga o te uaua ngoki) ka whakamahi i te kiri o te puku me te kiko o te uaua hei waihanga i te kiriu hou. I etahi wa ka whakakorea katoatia te kiri i te kopu ka whakanohoia ki roto i te uma. Koinei te momo o te ahi, kei hea te wehenga o te kiri me te whakanoho ki tetahi atu rohe, ka kiia he mokete kore utu.
Ko tetahi atu momo tukanga e whakamahi ana i te kikokiko pukupuku, ko te whaainga penekau o te potae. Ko te kikokiko o te kopu e kore e wehea i nga toto toto e whanga ana, engari ka arahina nga oko i raro i te kiri ki te uma o te waa ka wahia ai te kiko. Ko tenei ahua o te pupuhi, me te tuku toto e piri ana ki tona puna taketake, e kiia ana he pene.
E whakamahia ana e te PAPA KAUPAPA (te taiao tawhito o te taiao o roto), te tangohia me te whakakapi i roto i te uma o te kopu hei putea koreutu. He ahurei tenei tukanga no te mea ko te tangohanga o te kikokiko e tata ana ki te puku puku (te pupuhi) kaore i te whakamahi i te uaua, te ngako me te kiri anake.
Ko te tukanga rerenga laterimus dorsi e whakamahi ana i te kiko mai i te uaua nui i te tua o te neke i te pokohiwi. Ko te tukanga potae, ko te latotimus dorsi flap e waiho ana ki te tuku toto ki a ia, a ka arahina ki te wahi i raro i te kiri o te pouaka, ka tuhia ki roto.
Kaore e tika ana nga tukanga pereki mo nga turoro e paowa ana i tenei wa, he mate pukupuku, he ahua ke atu ranei e whakaiti ana i te whakaora o te kiri.
6 -
Nga Mahi Tohunga o te NukuMehemea kaore he pokanga mo te tainga pepeka, kaore he kiri o te uma o te uma o te uma, engari kaore i te waahi te tipu me te isola. Ko nga mate e hiahia ana ki te mahi i te taahiranga pepehunga ka tino mahi i te waa i muri iho i te taahiranga whakahoutanga.
Ka hangaia he rekohunga i te tango i te kikokiko mai i tetahi atu waahanga o te tinana, me te whakairi ki te uma, me te whakatipu i te waa kia rite ai te tipu. I tenei wa, he kiri te kiri o te tauera kaore i tangohia te papa mai i tetahi atu pupuhi, a kaore he tira e karapoti ana i te pana. Mena ka hiahiatia he kiri, he tae kiri ranei, ka hiahiatia te tae tawhito taketake ka whakamahia te tae ma te peita i te tae ki te kiri.
Kaore i rite ki te taahiraa whakahirahira matua, ka taea te mahi i nga waahanga hou i runga i te waahanga whakamua me te waahi o te rohe. Ko etahi o nga wahine kaore e hiahia ki te whakahou i te tipu me te waipiro, he whakatau whaiaro, he mea tino pai te tukanga, me te whakarite i te pauna me te uma o te u.
Ko te pepeha i hangaia kaore ano kia rite te ahua o te mokopuna i roto i te pepeke taketake, engari kei te whakarato mo te ahua o te taiao. I muri i te hanganga, ka puta mai te pepeke, ka puta mai i te uma, ka whakaaro etahi wahine ki te ahua o te pepeke i tenei ra. Mena he raruraru tenei, me whakawhitiwhiti me te taha kirihou kirihou i te wa e whakamahere ana i te tukanga.
7 -
Whakaora I muri i te Whakangungu Whakanoho KaiHe mea noa ki te mamae i nga wiki mo muri i muri i te whanga o te kopu. He nui rawa te mate o nga mate i muri i te tukanga, me te nui o te mamae ki te hapai ake i te nekehanga o nga ringa ranei. Ka taea e nga turoro ki te hoki ki te nuinga o nga ngohe i roto i nga wiki e ono, engari he kaha te mahi, ina koa ko te hunga e whai hua ana, penei i te rere, ka roa ake. Ko te nuinga o nga mate ka hoki ki te ora o te wahine i tera wa.
He mea nui kia kite i nga maimoatanga mo te mate pukupuku e kore e roa te whakaora me te whakanui i te ngoikoretanga. Mena kei te whiwhi te maimoatanga he rongoa mo te mate pukupuku, ka roa te whakaora mai i te taahihanga whakahoutanga hei roa o nga mate o te chemotherapy me te rauropi ka uru ki te ngoikoretanga, te mate pukupuku, te nausea me te ruaki. Ko etahi o nga wahine e whiriwhiri ana i te hanga hou tonu na te mea kaore ratou e tatari ana ki te whakaaro pai mo te taraihanga hou i roto i nga marama i muri mai i te paatete.
He maha nga rōpū tautoko e wātea ana, i te ipurangi, i nga taone puta noa i te motu, ki te awhina i nga turoro ki te whakatutuki i nga huringa i puta mai i te mate pukupuku o te uma. Ko enei röpü tautoko e whakarato ana i nga türoro ki te whai wähitanga ki te taunekeneke me etahi atu kua whakawhitiwhiti i to raatau wheako, a, ka taea te whakarato hoahoki ki te tautoko me te awhina
8 -
He Korero I muri i te Whakangungu Whakanoho KaiKo te hoki mai ki te oranga o te taiohi i muri i te taahiraa whakahirahira me te whakangungu i te mate, he paanga aa-tinana, aa-hinengaro hoki. Ko te mamae o te whakahoutanga ka kore e taea e te kaitautoko te mahi i nga mahi tawhito, no te mea ka mamae te pouaka me te ngawari ki te maha o nga nekehanga. Ka mate te mate nui ki te whakatau ki te hoki ki te mahi tawhitinga, ka raruraru, ka kahakore hoki.
Ka taea e te wahine te kaha o te tinana, engari ko te take ka taea te whakahe i te hinengaro. Ko te matatini mo te ahua o te uma poipoi hou hou ranei he mea taiao me te tumanako. He maha nga waahi e pa ana ki nga turorotanga mo nga whiringa taraiwhai me te mamae i roto i te uma, he rereke te rereke i te waa.
Ko te korerorero tuwhera i waenga i te manawanui me tana hoa ka awhina i te waahi ki te whakakore i te hau me te whakaiti i nga raruraru o te hoa. Ma te manawanui e raruraru mo te ahua me te ahuatanga o te hoa ka raruraru pea te hoa ki te mamae o te uma, ki te mamae ranei i te mamae i runga i te waahi.
Kei roto i te korero mo te ahua o te ngakau, me pehea te ahuatanga o te ahuatanga mai i te ahuatanga o mua i mua o te taahiraa, me te aha nga ahuareka e ahuareka ana hei whakaatu i te awhina i te hokinga mai o te mahi taanei.
He mea nui ano hoki te mahara kia kore e whakaarohia te taangata ki te kaupapa matua i te wa e pa ana ki te mate o te mate, me te kore o te kaokao he waahanga o te mate katoa, kaore i te whakaaro ki te uma. Ko te kore o te hiahia kia nui ake te mahi ki te maimoatanga mate pukupuku me nga awangatanga o te mate me te iti ki te mahi ki te ahua o te uma.
He maha nga mate pouri i roto i te hunga mate pukupuku pukupuku, tata ki te hawhe o nga tangata katoa i kitea i roto i te raruraru i roto i te tau i muri mai i te whiwhinga. Ko te raruraru ka tino whakaheke i te taraiwa a te wahine hei tohu, tae atu ki te kaha me te ngoikoretanga, ka taea te taatai i te ira.
> Mahinga:
> Te pouri me te raruraru i roto i nga wahine me te mate pukupuku wawe. Burgess, Cornelius, et al, British Journal Medical Journal. http://www.pubmedcentral.nih.gov/articlerender.fcgi?tool=pubmed&pubmedid=15695497
> Te Whakangungu Rawerangi & Oe. National Institute of Health. http://www.cancer.gov/publications/patient-education/radiationttherapy.pdf
> Nga tohu me nga tohu o te raruraru. National Institute of Health. http://www.nimh.nih.gov/health/topics/depression/men-and-depression/signs-and-symptoms-of-depression/index.shtml