He Aratohu Maahi-Maahi-Tapu ki te Korero ki te Mema Te Rahi Ara

Kei te miharo koe mehemea e hiahia ana koe ki te hapai i te tamaiti ? Me pehea te whakanui o te tamaiti ? Kei te hiahia ranei koe i nga tukanga e rua? Me pehea koe e mohio ai ko tehea momo taahi waawhakaukau e hiahia ana koe?

Ko te mea katoa kei te kaha tonu te kiri o to kiri mehemea me kaha ake to tihi me toola, a, ki te hiahia koe kia pakaru atu nga u ki waho i tou uma.

1 -

Me pehea ki te korero Ki te hiahia koe ki te Whakanui Ara
JGI / Tom Grill / Getty Images

Ko etahi o nga wahine e tawai ana ki te kaha ki te maka i o ratou uma ki o ratou punga! Ko te nuinga o te wa, kaore i te tino kitea nga u, engari ko nga wahine te nuinga o nga kaitohutohu o o ratau tinana. E mohio ana koe ki nga rereketanga katoa o to pauna. E mohio ana koe ka ngaro koe i te iti o te ruri mai i ou u ki te mate taimaha, i te wa e pahemo ai to kapu me te iti rawa o te painga taimaha.

A e mohio ana koe ki nga wa e ngaro ai ou u i te painga o to tau tau. Kaore pea koe e mohio ki nga kupu hauora, engari e mohio ana koe ko tetahi mea e pa ana ki ou u kaore ano i te titiro.

He mahinga etahi e whakamahia ana e nga kaitoro kirihou kirihou hei whakatau mehemea e hiahia ana koe ki te hapai i te tamaiti, ki te whakanui i te tamaiti, ki te whakakotahi ranei o nga mea e rua. Kaua e manukanuka - kaore koe e whai tohu tohu hauora me te whakangungu kirihou kirihou hei mahi i enei mahinga. Mena e mohio ana koe ki te whakamahi i te mehua rīpene, ka taea e koe te hanga!

2 -

Me pehea te Mahi i nga Uta o te Uta
Nga Waitohu mo nga Mahinga Kae: Nga Toi Tae me te Ngati Nipple-Areola. Ko te raina whero e whakaatu ana i te tawhiti i waenga i te tohu tuhi me te pana. Ka äwhina tënei tawhiti ki te whakatau i tehea momo tukanga e tika ana mo te whakapiki i te tamaiti. Whakaahua © Millicent Odunze, MD, MPH

Tuatahi, ka hiahia koe ki te kimi i to putea tuanui . Ko te papanga tuanui he waahi i te turanga o to kaki. Kei te takoto i waenganui o ou wheua e rua (tirohia te whakaahua i runga).

Tuhia te "0" o te rihi rita i te tohu tuhi, a ka kati i te rita i te taatai ​​i te ahunga o to tamaiti. Tirohia te nama. Anohia te ine mo te uma o te u.

Kaua e mataku ki te kore e rite nga waahanga. Ko etahi o nga mate kaore i te pai.

3 -

Me pehea te whakamaori i o mahinga

Na, mo te wahanga whakangahau! Kua mahia e koe nga ine, engari he aha ta ratou tikanga? He aha te momo taahiranga e hiahiatia ana e koe i runga i nga take e rua:

  1. Ko te tawhiti i waenganui i ou pepeke me to papanga tuhi.
  2. Ko te waahi o te nuinga o nga kiriu o tou uma i roto i tou kopu - runga ki raro.

4 -

Te Waahi Tae-ki-Niu-Awa
Ko te Wahi Sternum-ki-Nipple 21 Maimitika, iti ranei. Mauī: Nga waahanga kore Ptosis; Tika: Nga waahanga me Ptosis. Whakaahua © Millicent Odunze, MD, MPH

Mena he 21 cmimita te tawhiti o te tawhiti o te toronga-ki-te-miihini iti iho iti iho ranei:

Mena he 21 cmimita te iti o te tawhiti o te toronga o te tuhi ki waho o te waahi:

5 -

22 ki te 23 Hikiwaiti ranei iti
Te Sternum-to-Nipple Te tawhiti 22 ki te 23 Ngamita - Mauī: Nga waahanga kore Ptosis / Sag; Tika: Nga waahanga me te Ptosis / Sag. Whakaahua © Millicent Odunze, MD, MPH

Mena kei te 22 nga mema ranei te roa o te tawhiti o to waahi ki waho-ki-nipene:

Mena kei te 22 nga mema ranei te roa o te tawhiti o to waahi ki waho-ki-nipene:

6 -

24 Hini neke atu ranei:
Ko te Waenga Sternum-ki-Nipple 24, neke atu ranei. Whakaahua © Millicent Odunze, MD, MPH

Mena he 24 meneti te roa atu o to waahi whakamutu ki waho-nui-atu ranei:

7 -

Te arai o te tamaiti, te whakawhitinga, te huinga ranei o nga mea e rua

Ko nga mahinga o runga ake ehara i te mea he mana; engari, he aratohu tawhito hei awhina ia koe ki te aromatawai i ou u, me te nui o te hikaka me te hikaka ka taea e koe. Kaore pea etahi atu mea hei arahi i to tihi kirihou ki te whakatau mehemea e hiahia ana koe ki te whakanui i te tamaiti, ki te whakanui i te tamaiti, ki te whakakotahi ranei.