He pehea te whai hua o te Whakaaetanga Tautoko Aunoa?

Aratakira i runga i te Whakaaetanga Whakanohonoho Whakatauranga a te GNC

Ko te whakatairanga kai mo te whakapai ake i te hauora tahi , e mohiotia ana ko Instaflex, i whakanuia i runga i nga whakaaturanga pouaka whakaata mai i nga kaiwaiata rongonui, pērā i te tuawhitinga whutupaoro whutupaoro Doug Flutie me te kaitakaro poihau wahine a US Carla Overbeck.

He mea utu nui te Instaflex, engari ko te nuinga o nga kaitakaro e oati ana. E tika ana te painga utu mo te tohu utu?

Na he aha te korero rangahau, ki te mea, ka korero mai ki a maatau?

Rapu Hinengaro o Naianei

I te tau 2013, i tirotirohia e nga kairangahau i te Apihachian State University Human Lab i North Carolina te whakamahinga o te tautoko a Instaflex i roto i te 100 tane me te wahine, he 50 ki te 75, he toru nga wiki i whakawhiwhia ki a ratou mo nga wiki e waru.

Ina whakaritea ki tetahi placebo, ka ahua ake a Instaflex ki te whakapai ake i nga waahanga pakeke me te kaha o te tangata ki te mahi i nga mahi o ia ra. Ahakoa he pai, ko te whakatau i te tuatahi i runga i te whakaaro o te tangata takitahi o te whakapai ake.

I etahi atu, ka whakauru atu etahi atu matea whaanui, penei i te mahi a te tangata i runga i te whakamatautau i te ono meneti, te whakamatautau toto ranei i whakamahia hei ine i te mumura , kaore i kitea he whakapai ake.

Ko tenei e whakaatu ana ko nga tangata e whakaatu ana i te urupare pai, kua kitea pea, ko tetahi wahi, ko te painga o te placebo, na te tikanga o te whakapono o te tangata ki te maimoatanga a te mate, ka whakamaori i nga whakapainga i te hauora.

Kaupapa wātea

He maha nga ahuatanga o Instaflex, he mea rerekē nga mea e kitea ana i roto i etahi atu taputapu me nga uaua. Ko enei ko:

Tuhinga o mua

Ko te nuinga o nga mea matua i roto i nga ture a Instaflex ka kitea, ka whakatairangahia i roto i te huinga o nga taputapu hauora me nga hākinakina. Kei te noho tonu te tautohetohe ki te mahinga atu o enei kai i nga hua e paahitia ana e ratou. I roto ia ratou:

Whakatupato Hua

I te mea kei roto i te Tautoko Awhina Instaflex he kai e puta mai i nga crustaceans, ka tohutohuhia nga tangata whai mate ki te maimoana hei karo i te hua. Ka tūtohu ano hoki nga kaihanga kia kite koe i te taote i mua i te whakamahi i tetahi atu taputapu-ki-counter mehemea kei te hapu, kei te atawhai, kei te tango atu i etahi atu rongoā, kei te hitori ranei o nga tikanga o te ngakau.

> Puna:

> Nieman, D. Maana, R .; Luo, B. et al. "Ko te whakawhitinga kaihoko hokohoko e whakaitihia ana te mamae i roto i nga pakeke o te hapori: he whakamatautau-hapori rua-rua, e whakahaerehia ana e te rohe". Nutr J. 2013; 12 (1): 154.