Whakaorangia te Haumaru Panuku-Op i nga Whakauru o tou Wae
Ko te mamae me te ngakau pouri kei te nuinga o te wa i muri i te whana pepeke . Kaore koe i te mamae me te mamae mo nga ra torutoru i muri i to taahiranga. Ka taea ano e koe te wheako i roto i to papanga mo nga wiki e rua, engari ka mutu tenei ka pakaru te mamae. Ko te whiu, ko te mamae i roto i te uma, he mea ano hoki tera e whai ake nei i muri i te taahiraa.
Ko te nuinga o to haurangi ka whakahaeretia e te rongoä kua whakaritea mo koe.
Ko te wa whakaora ko te 2 ki te 3 nga ra mo te nuinga o nga turoro i mua i to ratou hokinga ki nga ngohe o ia ra, me te hiahia iti mo te rongoā mate. Anei etahi mea hei mohio mo te mamae e pa ana ki a koe me te aha e taea ai e koe te mahi.
Te take mo te mamae
He torutoru nga mea e pa ana ki a koe me to taahiranga e whai paanga ki te nui o te mamae ka pa ki a koe:
- Ko te rahi o to mea whakauru. Ko te nui ake o to mea whakauru, ko te mamae ake ka whai koe i muri i to taahiranga.
- Ko te turanga o to mea whakauru. Ko nga whara i raro iho i te pectoral, i te pouaka ranei, ko nga uaua kei te mamae i te waahanga atu. Ko te mea tenei kei te raruraru ake te kirihou. Ko te iti iho o nga pukupuku kei te raruraru, me te iti iho o te toto, kei te pai ake te taumata mamae o muri-op.
- He mama koe. E ai ki etahi o nga kaitohutohu kanikani, ko o ratou turoro kua whanau tamariki he mea iti noa iho te korero mo te mamae. Waihoki, ko nga whaea i puta mai i roto i te whanautanga me te poipoi o te tamaiti ka kaha ake te tere atu i nga turoro e kore nei e whai tamariki.
Me pehea te tiki Tono
Ko te nuinga, ka tohuhia e te kaitohutohu he rongoa hei awhina ia koe ki te whakahaere i to mamae. Mena kaore koe e whiwhi i te awhina mai i nga maimoatanga kua whakaritea, he tohu pea ka hiahia koe ki te kite i to taiohi. Tukuna he piiraa ki a ia. Engari, kaore e taea e nga pire pakaru nga mea ka taea e koe te whakahaere i to mate.
Whakaarohia enei kōwhiringa:
Te whakamahi i te mate mamae. He taputapu e tuku ana i te rongoa whakamamae ki te rohe, mo te 2 ki te 3 ra, ina tino hiahia koe. He maha nga kaitohutohu e tango i te rongoā mate tawhito me te mate mamae, a ka kore pea e pa ki nga painga o nga rongoā mate.
Ko te tiaki i ou u e tautokona ana e te papanga taraiwa, te takai ririki / Aukati Ace ranei i muri i te waahi ka awhina i te whakaiti i to mamae.
Te whakamahinga o te marama me te whakamahi. Ko te mahi i nga porohita ringaringa, nga pakihiwi, me te pouaka kokonga o te kokonga ka taea te awhina i te uaua o te pectoralis, i te uaua o te uma. Ma te mahi i enei mahi i te kotahi haora i muri i to taahiranga ka taea te karo i te uaua mai i te kirimana me te whakawhitinga i te mea ka nui ake te raruraru.
A ani i to taiohi mo Botox. E ai ki tetahi arotake rangahau i whakaputaina i roto i te Journal of Plastic, Reconstructive, me te Mahi Tohu Ataahua , ko nga turoro kei a ratou mea whakauru i raro iho i te taiepa o te pouaka, ka riro mai i a Botox nga werohanga i te wa i muri i te waahi kaore i mamae te mamae. He whakamaaraki mo tenei tohutohu: ko tenei arotake anake e titiro ana ki nga rangahau e whitu, a ko nga kaituhi o te arotake e kii ana ko te aromatawai o nga hua mo tenei mahi kaore e tika ana, me te hiahia kia nui ake te ako.
Kaupapa:
American Society of Plastic Surgeons. Te whakaoranga o te whanau.
Slavin SA, Greene AK. Ko te Mammoplasty me te Whakanuia. I Thorne CHM, Beasely RW, Aston SJ, Bartlett SP, Gurtner GC, Spear S, eds. Ko te Toi Paera o Grabb me Smith, 6th ed. Philadelphia: Lippincott, 2007.
Spea SL, EJ EJ, Venturi ML. Te whakanui i te u. I McCarthy JG, Galiano RD, Boutros SG, eds. Te Whakamaora o Naianei i roto i te Mahi Toi kirihou. Philadelphia: Saunders Elsevier, 2006.
Winoori S, Murad MH, Bidgoli-Moghaddam M, Jacobson SR, Bite U, Saint-Cyr M, Tran NV, Lemaine V. He arotake whaiaro mo te whakamahinga o te momo toxin Botulinum A me te whakauru i roto i nga anga o te uma. J Plast Reconstr Aesthet Surg. 2014 Maehe; 67 (1): 34-41. doi: 10.1016 / j.bjps.2013.09.012. Apub 2013 Hepetema 17.