He Korero mo Nga Maimoatanga Poraka
Ko te kokopi pakaru i roto i nga wheua pakaru. Ko te tikanga, ko nga whao ringaringa ko te wheua whea i te nuinga o nga tau kei raro iho i te 65 tau (i muri mai i taua tau, ka waiho nga pakaru o te kopu hei wheua maumaura noa ). Ko te 1 o nga 6 whara i mahia i roto i nga ruma ohorere he wehenga ringaringa.
I te nuinga o te wa, i te wa e whakaatu ana te taakuta i te wehenga o te ringa, kei te korero ia ki te whati o te rato (tetahi o nga wheua o mua ).
He maha nga momo o nga wheua whatiwhati e puta ana i te taha o te ringaringa, engari he rereke noa te ringaringa o te ringaringa o te ringaringa, ko te mutunga o te wheua raiti kua whati. Ko ëtahi atu wheua e taea te pakaru i te taha o te hononga o te ringaringa ko te scaphoid me te ulna .
Nga tohu o te ringa porohita
Me whakaharaharahia te wehenga o te ringaringa ka pakaru te ringa o te kaitautoko me te mamae i tenei takiwa. Ko nga tohu tawhito o te whawhati ringaringa ko te:
- Te mamae mamae
- Whakaoho
- Tuhinga o mua
Ina tae mai te kaitautoko ki te ruma ohorere me te mamae o te ringaringa, me te tohu o te ringaringa ka whatihia, ka whiwhihia he x-ray o te rohe whara. Mena he papanga pakaru, ka ata tirohia te raanei x-raanei ki te whakatau mehemea kei te waahi te waahanga, me te aromatawai i te pumau o nga wahanga wheua.
Nga maimoatanga a te ringa
Ko te nuinga o nga wa, ka taea te mahi i nga ringaringa pakaru i roto i te maka . Ko te ringaringa ko tetahi wahi o to tinana e tino pai ana ki te maka maimoatanga.
Mena kaore i te tika nga wheua, ka taea te whakamahi i etahi waahi whakamarama me te waahi o te rohe kia taea ai e to taote te tautuhi i te whara . Ka kiia tenei ko te 'whakaiti' i te wehenga o te ringaringa, me te mahi i nga mahi motuhake, ka taea pea e to taakuta te whakarite i te ringaringa whati.
Ko te whatu o te ringaringa he waitohu mo te maimoatanga?
He take uaua tenei ki te whakautu, me te whakatutukihia i runga i tetahi keehi na te take.
Ahakoa i runga i te takitahi takitahi, ka rereke nga tohunga ki te whakaaro i te maimoatanga tino pai mo te wehenga i whakawhiwhia.
Ko etahi o nga mea e whai ake nei he whakaaro nui ki te whakatau mehemea ka tika te pokanga mo te pakaru o te ringa:
- Nga tau me nga hiahia tinana o te manawanui
Mena he taiohi, he kaha hoki te kaitautoko, ka kaha nga mahi katoa ki te whakaora i te ringaringa ki te tikanga. I etahi wahanga o te ringa, ka awhina i te raru i nga tau kei mua. Engari, ki te kore e hiahiatia e te manawanui he hiahia taimaha o te ringaringa, ki te mea kua koroheketia te manawanui, kaore e tika ana te whakahoki mai o nga wheua whati. - He kounga pai
Mena he kikokore te ngoikore me te ngoikore, te tikanga he osteoporosis te tangata , ka iti ake te painga. Mena ka whakamahia nga papa me nga kopa ki te whakatika i te wehenga, me tino pai te kounga o te koi kia mau ai nga mata. Ko te taahiraa he mea pakaru ki te wheua, a ko etahi wa ko te mahi tino pai ko te whakaiti i te kino ki te wheua me te hamani i roto i te maka. - Te wahi o te whara
Mena he pakaru te wahanga o te ringaringa, ka kaha ake te taahiraa. Ahakoa ka taea e te wheua te whakahou i te wa, kaore e taea e te papa o te ringaringa o te ringaringa te mahi. Mena kaore i te waahia nga papa o te kiritika me te whakaiti (tautuhi), ka whakaarohia te mahi.
- Tuhinga o mua
Mena he kino rawa te rere o nga wheua, ka taea te mahi raanei hei whakanoho tika i nga pakaru. Ka whakamahia tenei i tenei wa kaore he pokanga, engari e taea ana te whakauru i te uaua me te tauraki me te tarai i te tautuhi. I tua atu, kaore e pakaru ana etahi pakaru, a, kaore ano kia noho i roto i te turanga, ahakoa he pai te maka. Ka hiahiatia e raatau he waaahi kia tu tika ai te whara. - Te tika o te whakahaere kore-mahi
Mena kua wehea te pakaru, he maha nga waahanga a te kaitautoko ki te whakaheke i te wheua whati. I etahi wa he uaua ki te whakatikatika i nga wheua me te kore pokanga. I etahi wa, he pai te waitohu, engari kaore pea te keehi e mau i te whara i taua turanga. Ka taea te mahi taikaha i tetahi wa i nga wiki e rua i muri mai i te wehenga ki te whakaora i nga wheua ki to ratou turanga tika.
Ka rite ki te korero i mua, kaore e hiahiatia te taatai mo te wehenga o te ringa, engari ka whakaarohia pea i etahi wa. Mena kei te mahihia te mahi, he maha nga waahanga mo te maimoatanga. Ko etahi o nga pakaru ka taea te pupuri i nga titi hei pupuri i nga pakaru. Ko tetahi atu waahanga he kaiwhakahaere o waho , he taputapu e whakamahi ana i nga titi i roto i te kiri, me tetahi taputapu i waho atu o te kiri hei wawahi i nga pakaru ki te turanga. Hei whakamutunga, ka taea te whakamahi i nga papa me nga mowhiti hei whakanoho tika i te pakaru.