He pehea nga ngakau o nga taiohi me o raatau whakatau
Ka kitea pea e koe te whakaiti i a raatau ngohe na te ngoikoretanga mehemea he osteoarthritis koe. Kua whakaatuhia e nga ahuatanga te kahakore ki te noho tahi i roto i nga tangata whai mate ki te mate pukupuku, me tetahi take i roto i to raatau koiora. Ko te ngoikoretanga e pa ana ki te urutai rhumatoid , lupus , me etahi atu rheumatic inflammatory engari e kitea ana i roto i te osteoarthritis ano.
Nga Putanga o te Maama ki nga Mahi Motuhake i te Osteoarthritis
He rangahau i te tau 2012 i whakaatu ko te ngoikore he take i nga waahanga iti o te mahi a-tinana e nga tangata e whai ana i te kokotai tohu me te hipoki mate pukupuku. Ko nga rautaki whai mana o te tiaki, te okioki, te tohemahi mahi, me te whakaeke i whakaatuhia ki te whakatau i nga painga o te ngoikoretanga. Ko te tiaki me te whakawhitinga, te mimiti, me te whakahou. Ko te whakaheke ko te wawaotanga o te wa mahi, te mahi rereke me nga wa okioki. He maha nga waahi i whakamahia e nga tangata i te waahi, no te mea kei a ratou nga tohu kaore i te whakamahere kia tere tonu a raatau mahi. Ko te manawanui o te mahi ko te mea kei te haere tonu te tangata ki te mahi ahakoa he tohu.
I te iti o te ako o nga pakeke tawhito me nga osteoarthritis i kitea he nui te ngoikore o te mahi i te ra o te mahi, a ka iti ake te ngohe o nga kaihauturu mo te toenga o te ra.
Ko te ahuareka, kua tukuna to ratou ngoikore mo nga ra e toru i muri mai i te mahi, a hoki ana nga taumata mahi ki te waa, i te mea kua tohua e te whakaaro.
Ko tetahi atu ako iti o nga pakeke kua kitea ko te hunga ki te osteoarthritis e wha nga wa ka nui atu te mauiui i muri i te wa roa o te mahi tinana.
Tuhinga o mua
He rangahau i tuhia i te tau 2008 i te tirotiro i te ahuatanga o te ngoikoretanga o te hunga mate o te mate pukupuku me te osteoarthritis o te kopa tohu tohu ranei o te osteoarthritis . I kitea e nga kairangahau he nui nga ngoikoretanga o nga kaupapa i kaha ai to ratou oranga.
Ko te uaua kua whakamaramatia e nga akonga ako mo te kaha, te ngenge, me te haere ki te taiepa pereki. Ko nga kaitautoko i kite i te ngoikoretanga i te rereke o te moe, a, ka wehewehe i te kaha o te tinana me te hinengaro hinengaro. Ko to ratou taumaha ngoikore he 30.9 i runga i te tauine o te 52.
I te wa e uiuia ana nga aha ka whakanui i te ngoikoretanga, ka whakahoki nga kaiuru:
I mea te kairangahau i te hauora o te hinengaro i te raruraru mehemea i pehia e ratou te ruha me o raatau huruhuru, he raruraru ano hoki. I mea ano nga kaihautui he kaha te kaha o te mahi ki a raatau, tae atu ki to raatau kaha ki te uru atu ki nga mahi hapori me era atu mahi o ia ra (penei i nga mahi a te whare). Hei painga ki nga raruraru raruraru, ka ako nga kaipakihi ki te okioki, te mahi , te karo i nga taumahi, te awhina ranei i nga mahi. He mea whakamiharo, kua whakaatu mai nga kaihauturu i te korero kihai i korerohia e ratou te kaha ki te tangata ke atu i to hoa.
I taunakitia e nga kairangahau etahi rangahau hei torotoro i te mahi o te ngoikore i roto i te osteoarthritis me te whakawhanake i nga rautaki ka whakaiti i te painga o te ngoikore ki te oranga o te ra mo nga mate pukupuku o te osteoarthritis. Engari e maama ana kaore i te wetewete te mate pukupuku i nga hua o te ngoikoretanga.
> Mahinga:
> Murphy SL, Kratz AL, Williams DA, Geisser ME. Ko te Association i waenga i nga tohu, i nga Rautaki Whakaoho Painui, me te Mahi Mahi i waenganui i nga Tangata me te Kino Symptomatic me te Hip Osteoarthritis. Ngā Raina i te Hinengaro . 2012; 3: 326. doi: 10.3389 / fpsyg.2012.00326.
> Murphy SL, Smith DM. Te Whakangungu Rangahau o te Maehe me te Tika o Nga Tamariki Tawhito me te Osteoarthritis. Ko nga Rearangi o Gerontology Rarangi A: Te Whanaketanga Koiora me nga Tikanga Ngaio . 2010; 65A (2): 184-189. doi: 10.1093 / gerona / glp137.
> Power JD, Badley EM, French MR, Wall AJ, Hawker GA. Te uaua i roto i te osteoarthritis: he akoranga tohu. Tuhinga o mua . 2008; 9 (1). doi: 10.1186 / 1471-2474-9-63.
> Kaupapa SL, Kratz AL, Murphy SL. Te whaihua i roto i te Osteoarthritis: Nga Hua o te Mahi Mahi i runga i Nga Tohu me nga Mahinga Mahi. Ko nga Rearangi o Gerontology Rarangi A: Te Whanaketanga Koiora me nga Tikanga Ngaio . 2012; 67 (10): 1114-1120. doi: 10.1093 / gerona / gls076.
> Smith DM, Parmelee PA. Ko te rerekitanga o te mamae me te mamae i roto i waenga o nga Amelika me nga hapu kore-hapori ki te Osteoarthritis of the Knee. Nga Mahi Hauora me te Rangahau . 2016; 68 (1): 115-122. doi: 10.1002 / acr.22690.