Te ahua o nga mea kakara
Mena ka pupuhi koe, ka huka, ka whakawhanake i nga kanohi waipuke ka kitea ki te hinu kakara, ki te mokomoko ranei, ka pangia pea to huaketo ki te wheako kakara.
Ko te mea nui, ko te 30% o te iwi e whakaatu ana i te riri e pa ana ki nga hua kakara, me te 20% kaore he putanga kino kino. I te wa e titiro ana ki te mate pukupuku, ka taea pea e tetahi o nga toru o nga whetu te whakawhanake i nga raruraru pērā i te whakaeke i te mate pukupuku e tika ana ki te paanga ki etahi mea kakara.
Ko nga kaitahu hau e mohiotia ana nga whea mate pukupuku.
He aha ka taea ai e te "nga paraoa" te raru
He mea kakara nga wahi katoa i roto i to tatou oranga. He maha nga kakara e whakahoki mai ana i nga whakamaharatanga maere mo tatou. Heoi ano, ka taea ano e te kakara kakara te waiho hei kupu puoro mo te hanganga matū tino uaua.
Ko nga kakara kakara o te haurangi o te whare he maha tonu nga otaota parauraha (VOC), tae atu ki te formaldehyde, te parapara hinu, te limonene, te esters me te waipiro. Ko te nuinga o enei mea ka taea te whai hua mo to huatau. Ko tetahi o nga mea ka nui atu te uaua ki te whakahaere, ki te kite ranei i te mea ka taea e te Komihana Haumaru Kaihoko, e whakahaere ana i nga hua kakara, e kore e hiahiatia nga kaihanga ki te whakaatu i nga kai.
Kotahi te rangahau i kitea neke atu i te 133 VOC i roto i te 25 huinga rerekē. Ko enei 24 o nga VOC i whakaarohia he mea kino, he paowa ranei, a kotahi anake i tuhia i runga i te tapanga.
Ko ia hua kei roto i te iti rawa o te VOC. Ko te ahuareka, ko te 11 o nga hua ka tohua hei matomato, me te mea kei roto i ia 2 nga VOC. Ahakoa ko nga akoranga i roto i nga kiore e whakaaturia ana ki nga VOC kua whakaatu i nga waahi o te rererangi e hangaia ana e nga kairangahau e pa ana nga kakara ki te paoho me te heke iho i roto i te FEV1 , kaore i tino rite te whakamaharatanga o nga reanga rewharewha i te tangata ki nga mea kakara.
He aha te aromahana kakara
Ko te aro nui o te kakara ko te whanaketanga o te mate pāwera ki te tohu me te whakaatu ki tetahi kakara. Ehara i te mea he mate urupare pono ranei, engari he urupare inflammatory engari he nui atu te riri.
He aha nga tohu o te hinengaro kakara?
Ka rerekë te rerekë o ngä tängata rerekë, engari he mea tino nui te kakara o te kakara ki te tohu hukahuka penei:
Ka taea hoki e te paru te arahi i nga tohu penei:
- Pao kiri
- Te matakitaki kanohi
- He kirika
- Tuhinga o mua
- Nausea
- He rereke noa
- Ko te tere o te ngakau
- Tuhinga
- Te mamae mamae
Ko te Whakaaro Maamaa He Whero
I runga i to huaketo, he mea mate ki a koe tetahi mea e puta ana ki a koe, ka tukuna atu e koe te whakahaere o te mate. Ka taea e ia te arahi i te taumata IgE teitei ranei i roto i te mahi pathophysiology o te mate pukupuku.
Ko te aro nui o te kakara, engari, he mahi kino. Ko te tikanga tenei kaore i te whakatoi te punaerai mate i te mea he mea ke atu i etahi atu wheako matewhaka penei:
Ko nga mate he nui ake nga raruraru mate ki to ratou mate pukupuku ka nui ake pea ka wheakohia nga raru whetukanga e tika ana mo te ngao kakara.
He aha e taea e au?
Ka taea e nga antihistamines, te saline kakano, te irakaro ira ranei te awhina i te aukati i nga tohu mate mate ranei i puta mai i te aro nui.
Ahakoa e uiuihia ana au mehemea he whare taangata ranei, he mea kakara ranei e kore e arai i nga tohu, ko te tikanga ko te maimoatanga pai rawa atu.
Ko te karo i nga mea kakara i nga hua e whai ake nei ka awhina i nga tohu:
- He ngohengohe
- Kaihoahoa whare
- Te tarai horoi
- He maimoatanga me etahi atu hua tiaki kiri
- Te paru me te cologne
- Tuhinga
Mena kei te whakaaro koe he painga te kakara o to huaketo ki te whakaaro i etahi o nga korero i roto i te tuhinga i tenei ra, ka ngana ki te mahi i nga mahi kia pai ake ai te whakahaere o te mate pukupuku .
He aha tou raruraru nui o te ahumahi?
Ka hiahia matou ki te awhina ia koe ki te whakahaere i to mate pukupuku. E hiahia ana ahau ki te whakarongo ki to raruraru matewhaka nui kia taea ai e matou te whakamatautau ki te awhina ia koe ki te whakawhanake i tetahi otinga ka pai ake te mohio ki te awhina. Kaore koe i te kotahi anake me te raruraru.
Whakamahia he meneti torutoru hei whakaahua i to raruraru ka taea e taatau te whakawhanake i tetahi otinga.
> Mahinga:
> Te Whare Wānanga o te Hauora o Amerika, Asthma & Immunology. Whakakorehia nga Pollutants Moto mo te Rangahau o te Hau Hou.
> Anderson RC, Anderson JH. He Hua Toro Toro o Nga Hua Parani. Te Whakairo Rawa Hauora. 1998 Mar-Apr, 53 (2): 138-46.
> Anne C. Steinemann, Ian C. MacGregor, Sydney M. Gordon, Lisa G. Gallagher, Amy L. Davis, Daniel S. Ribeiro, Lance A. Wallace. Hua Kaihoko Parani: Paahanui Eatu, Kai Kairangi. Te Arotakenga Aromatawai Taiao mo te Arotake Rangatira 31, Putanga 3, Paenga-whawhā 2011, Pepa 328-333