Nga Take me te Maatauranga o tenei Moenga Rawa (kaore i te mate)
Kaore he tangata e hiahia ana ki te wheako i te ngangau nui, te ngangau, ano he poma e pupuhi ana i roto i to roro, ka taka ki roto i te moe nui. Engari koinei te tino raruraru e pa ana ki te hunga e mate ana i te mate pukupuku e mohiotia ana ko te pakaru i te mate o te upoko.
He aha te Mahinga Ngaro Maama?
Ko te mahinga mate o te upoko, ko te EHS ranei, he mate mo te mate e moe ai te tangata ki te reo ohorere, te tangi nui i te wa e moe ana, e ara ake ranei.
Kei te haere tahi te mate tahi me te wehi nui me te manukanuka. Kaore e kiia he mate pukupuku e te Haapori Taiao o te Ao no te mea kaore he mamae o te upoko. Ko te korero, ko nga tangata e whai ana i te EHS, ka toro atu ki etahi tohunga mo te mate pukupuku i etahi wa.
Kei te Rawa Paanui te Mahunga?
Kaore pea he raweke, kaore ano pea ka whakaaturia. I tetahi rangahau 2008 i Somnologie o nga kaiuru 36, kua kitea te 11% o te EHS - engari he iti rawa nga raraunga matatini kia mohio ai he pehea te nuinga (he kore noa iho ranei).
He aha te take e mate ai te Mahunga o te Poari?
Kaore i te mohio he aha te take o tenei raruraru moe rereke. Ko etahi o nga ariā ko:
- Kaupapa Kore
- Te maumaura o te taatai i te taiao
- Te whai painga mai i te tangohanga tere mai i te benzodiazepines ranei i roto i te tautuhinga rerotake o te rerotake
- Nga raruraru taiao - e hono ana ki te whakawhitinga i te ngota 19
- Te whakaroa i te whakakore i etahi mahi nerve i roto i te rorohiko ina tahuri mai i te awatea ki te moe
Ko wai te Risk o te whanaketanga o te Maharatanga o te Mahunga?
Ko nga rangahau e whakaatu ana ko te paheketanga o te mate o te matenga he mea tino noa i roto i nga wahine, ina koa i te 50 o nga tau. Ko te EHS ano hoki he tino pai i nga akonga o te koroni, e ai ki tetahi rangahau i te Journal of Sleep Research . Ko te EHS ano hoki he pai ake i roto i te hunga e mate ana i te mate moenga mo te moe .
He aha te mahinga o te parekura o te maimoatanga?
He torutoru nga whakamatautau ka taea e to taakuta te whakamahi hei hanga i te waahanga. Kei te karanga tetahi ko te Poari Whakamaherehere Kaawai a Duke mo nga mate moenga , e awhina ana i nga taakuta ki te tautuhi i nga mate o te moe i runga i te DSM-IV me te Whakarite Whenua mo nga Moenga Moenga (ICSD-2).
Ka hiahia ano to taakuta kia mohio ia kei te whakahaere ia i etahi atu aauroro, moe, mate pukupuku ranei e taea ana te tohu i te EHS penei:
- te mate pukupuku hypnic
- migraines
- te pupuhi kirika
- thunderadap he kirike
- Tuhinga o mua
- raruraru moemoea
- Tuhinga o mua
He aha te mahinga o te mahinga o te mahunga mate?
I tenei wa, he uaua ki te korero he aha nga maimoatanga e whai hua ana mo EHS. Ko nga maimoatanga e kore e uru ki nga rongoā, penei i te matauranga me te whakatenatena, he mea katoa e hiahiatia ana e te tangata. Ko te maimoatanga o etahi atu raruraru moe, pēnei i te urupare moe , ka pai ano pea.
Ko nga rongoa kua whakamatauria ano hoki ko te antidepressant tricyclic, clomipramine, ko te paraka konupuku -taraiwa , te nifedipine. Ka taea hoki te whakarite i etahi rongoā anti-hopu i te carbamazepine ranei topiramate (Topamax). Kei te hiahiatia nga raraunga pütaiao ake, engari ki te whakauru i te painga o enei rongoä.
Raina Raro
Ko te raruraru o te upoko he mate mo te moe ka taea te raruraru me te mate pukupuku - ko te rereketanga nui ko te pupuhi i te mate o te upoko kaore he mamae o te upoko.
Mena kei te mamae koe i tenei mate, ko te rongo pai ko te ahua kino tena, me nga rongoatanga ka taea e to taakuta te taunaki mehemea he raruraru nga tohu.
Kaupapa:
American Academy of Sleep Medicine (2014). Te Hiko i te Maharatanga o te Mahunga-Overview & Facts . I whakahokia mai i Mei 15th 2015.
Evans, RW Te mahinga o te mahunga o te upoko ka whai i te parahutaru moe: he moemoea o te hekewhenua. Heraki, 2006, 46: 682-683.
Fulda, S., Hornyak, M., Muller, K., Cerny, L., Beitinger, PA me te Wetter, TC Whakawhanaketanga me te whakamanatanga o te Munich Parasomnia Screening (MUPS): he tono mo nga parasomnias me nga whanonga nocturnal. Somnologie . 2008; 12: 56-65.
Hapa Kore B. Te pakaru o te upoko. Nga Toi Moenga Moenga . Hakihea; 18 (6): 489-93.
Kore BA. Ko te mahinga o te matenga o te mate he mea noa ki nga akonga o te koroni. J Te moe moe. 2015 Maehe 13. no: 10.1111 / jsr.12292. [Epub i mua i te tuhinga]
WHAKATOKANGA: Ko nga korero i tenei pae he kaupapa mo te ako anake. Kaua e whakamahia hei whakakapi mo te tiaki whaiaro a te rata raihana. Titiro koa ki to taakuta mo te maimoatanga me te maimoatanga o tetahi tohu mo te mate hauora .