Ko te piro o te toto e kore anake te huarahi ki te ine i te kino o te hinengaro
Ki te werohia te ringa o te kaitautoko, o te taote ranei i te toto o te toto , ka pupuhi ki te tuku i to bicep kia pai te kapi me te mataara i te waahi o te toi i runga i te waea, ko nga tau e rua e hua ana ko to taatau toto totohe me te diastolic . Ka mauhia ki nga pito o te huringa kaituhi me te tohu i nga taumata teitei o te toto i runga i te waa.
Ka taea e koe te ako ko to toto totohe, ko te korero, 120/80, e kiia nei ko "120 o te 80." Ko te tau tuatahi te tohu i te mea e kiia ana ko te piringa o te tumuaki, e tohu ana i te kaha o te toto o te toto ki te pakitara o o raatau papawai ka pupuhi te ngakau, e ai ki te American Heart Association (AHA). Ko to paheketanga diastolic, ko te tau tuarua, e tohu ana i te nui o te pehanga i waenganui i nga wawata ina he okioki te ngakau. (Ko te tikanga, kei te whangangahia te nekehanga toto i nga waeine o te HM Hg, e tu ana mo nga miramira o te mercury.) Ko te panui o te 120/80, na te ara, ka whakaarohia he hauora, he tika hoki na te AHA.
Kei tetahi atu waahanga o te hauora ngakau, heoi, kaore pea koe e mohio ki: te tukanga pene. Ka tohua te kaha o te nekehanga ma te tango i te rereketanga i waenga i te toto totoho me te papanga diastolic. Ko te panui pire ki te korero mo te tangata e 120/80 ana te kaha o te toto, he 40.
He aha te Whakaritea i te Tae Pulse?
He taunakitanga he tohu pai ake te peera o te pene ki te hauora o te tangata i te hauora o te toto, o te diastolic anake. Engari, he uaua te whakamahi i te nekehanga pulse ki te tautuhi i nga raruraru hinengaro. No te mea kua whakaotihia ma te whakamahi i nga papaautu-a-tinana me nga korero-a-te-reta, kaore e tino whakaratohia ana e ia nga korero ahurei.
I etahi atu kupu, i te mea ko te tangata he "peita nui te kaha" he rite tonu te korero me he "toto teitei o te toto totohe", kua oti te whakatau.
He aha atu, ko te tangata e mau ana i te taraiwa toto o te 120/80, ka pupuhi te kaha o te 40. Engari kaore he ngoikore o te toto o te tangata e neke ana i te neke o te toto . Hei tauira, ko te tangata e 140/100 te panui toto totoro kei te neke atu i te 40 (te rereketanga i waenga i 140 me te 100 he 40), engari ko te toto toto o te tangata ka whakaarohia.
He aha te Putanga o te Pukenga Ka taea te Putanga
I etahi wa e whakaratohia ana e te pehanga pupuhi he korero nui. He rangahau kei te whakaatu e kaha ana te kaha o te pene ki te titiro ki te tohu o te manawanui o te manawanui. He maha nga rangahau kua tautuhi i te kaha o te pire:
- Ko te nui o te kino o te mamae ka rite ki te teitei o te toto me te kaha o te pupuhi
- Ka tohu i te kaha o te kaha ki tetahi wahi o te ngakau e kiia ana ko te maui maui
- He rereke te rereketanga o nga rongoä o te whakaheke toto
Na, ki te mate koe i te toto totora tiketike, ka whakaarohia e to taakuta i te wa e whakatau ana i to mahere maimoatanga katoa.
Kaupapa:
American Heart Association. "Te Marama i nga Kaapenga Taiao."
Vaccarino, V, et al. "Ko te Pulse Pressure and Risk of Events Cardiac i roto i te Hauora Hauora i roto i te kaupapa pakeke (SHE)." American Journal of Cardiology , 2001 Noema 1; 88 (9): 980-6.