Ka taea te whakamahi i nga kaiwhakarato hapori i te maha o nga huarahi i roto i te umanga hauora. Ko nga waahi pāpori pāpori, tae atu ki nga paetukutuku whakawhitiwhitinga pāpori, kua piki haere ake, kua riro hei huarahi rongonui o te whakawhitiwhitinga, te whakawhitiwhiti, me te tipu i te pakihi. Kei te whakawhanakehia nga whakamahinga hou mo nga kaihoapori pāpori i nga ra katoa, i roto i te ahumahi hauora.
He maha nga pukapuka me nga tuhinga i tuhia mo te whakamahi i te purongo pāpori.
Engari, kaore he nui o nga korero e tika ana ki te ahumahi hauora. He maha nga huarahi e whakamahi ai nga tohunga ngaio i nga paatai pāpori, i nga pae whatunga hapori i roto i te ahumahi hauora.
Rapu Hoko Hoko me te Whakawhanake Ngaiotanga
He maha nga pae tukutuku e whakarato ana i nga waatea pai. Ko etahi he tino whānui, me etahi kua hangaia mo nga tohunga ngaio. Ka taea hoki e nga pae whanui te awhina, mehemea ka mohio koe ki hea, me te kimi i etahi atu ngaio hauora. Ano, he nui nga pae nui mo te toro atu ki nga turoro me nga kaihoko.
- LinkedIn : Ko LinkedIn tetahi o nga ratonga ipurangi nui rawa o nga mema, na te mea ko tetahi o nga pae tuatahi i hangaia mo te whatunga ngaio anake.
- Twitter : Ko Twitter he paetukutuku micro-blogging e tuku ana i te maha o nga huarahi ki te whiwhi i nga whakahou rongo ahumahi, te tuwha i nga korero, me te hono atu ki etahi atu ngaio hauora.
- Facebook: He maha nga hohipera, pēnei i te Cleveland Clinic i Ohaioha, kei a Facebook inaianei. Ko Facebook tetahi atu ara mo nga kaiwhakarato ratonga hauora me nga umanga ki te pupuri i te whakapiri me nga hononga ki etahi atu ngaio hauora, mate, me te iwi whānui.
Nga tono haumanu
Kei te whakamahia e nga kaihautū pāpori nga whakamahinga hauora.
Kua timata nga maaputa ki te whakamahi i Twitter hei taputapu whakaako, me te taputapu hokohoko, "tweeting" i ia taahiraa i te huarahi o te mahi pokanga.
I tua atu, ko Sermo, he paetukutuku honohono ki nga taanahi, e tuku ana i tetahi taiao ahurei, haumaru ka taea e nga taanahi te whakawhitiwhiti whakaaro ki nga take hauora, me te whakaputa korero nui.
Whakamahinga Whakahaere
Ko etahi kaiwhakahaere tari hauora me nga kaiarahi whakaaro i roto i te ahumahi hauora e whakaaro ana he pae pai te whakamohiotanga o nga pae pakihi hapori i waenga i nga kaiwhakarato me nga turoro. Hei tauira, ka taea te whakamahi Twitter mo te whakarite whakaritenga, nga whakamahara whakarite, nga whakahou whakahou, nga whakamohio hauora a te iwi.