Ko nga rautaki whakamatautau hauora e hoatu ai ki nga kaumatua te huarahi ki te tono awhina i te mea kaore e taea e raatau ki te waea. He maha nga kamupene e tuku ana i nga rautaki mataara hauora.
Ngā momo
E rua nga momo kaupapa hauora hauora e arotahi ana: he aro turuki me te kore e aroturutia. Ko te nuinga o nga kaupapa whakahaere e aroturuki ana i te "paanata panui" e mau ana te kaiohauru ki te koki i te kaki, i runga i te ringaringa, ano he mataaratanga, he tira ranei ki te kakahu.
A, no te pekehia te patene, ka tukuna he tohu ki tetahi pouaka i roto i te whare, e hono ana ki te raina waea. Ka karanga te pouaka ki te kaiwhakahaere, ka taea e ia te korero ki te kaiohauru i roto i te pouaka. Ki te hiahiatia, ka taea e te kaiwhakahaere te karanga i te hapu me nga hoa tata ki te haere mai ki te whare - me karanga 911 hoki mo te kaitango.
He rite nga hanganga hauora kaore i aromatawaihia, engari ko te pouaka kaore i te karanga i tetahi kaiwhakahaere. Engari, ka tuhia e ia he raupapa nama waea kua whakaritea e te kaiwhakamahi. Ina whakautuhia nga piiraa, ka whakaatuhia e te pouaka tetahi karere kua tuhia ki te tangata i whakautu i te piiraa. Ki te kore te whakautu tuatahi i te whakautu, ka karanga te pouaka i te tau tuarua hei ngana ano. Mena kaore i te whakautuhia taua waea, ka neke atu ki te tuatoru o nga nama me te pera. Ko te tau whakamutunga i runga i te rarangi ka taea te whakamahere ki te 911 ki te hiahia te kaiwhakamahi ki te mahi i tera.
Whakatauritehia nga Kaupapa Alert Medical
Kia mohio ai koe ki te aha e whiwhi ana koe mai i te punaha mataora hauora, hangaia he rarangi o nga kamupene e whakaaro ana koe e whakarato ana i nga mea e hiahia ana koe.
Anei nga waahanga nui e hiahia ana koe ki te whakarite ki te whakatau i te pai o te kamupene mo koe. Tuhia nga ingoa me te rapu mo nga korero e whai ake nei:
- Utu, tae atu ki nga utu marama me nga utu tuatahi e hiahiatia ana.
He maha nga utu mo te marama i ia tau, i ia tau ranei. Ko te nuinga o nga kamupene he maha nga whiwhinga putea e nui ana te utu mo te tau. Ko te kōwhiringa tino nui ko te nama nama ia marama. Ki te hiahia te kamupene ki te utu tuatahi, tuhihia ki to tūtohi. He iti nga utu tuatahi, a, mehemea he pai te utu o te ratonga, kaua e waiho te utu tuatahi ki a koe kia kore e whiwhi i te ratonga tika.
- Te wātea o nga mahere utu hei kitea i te ipurangi.
I etahi wa, kaore e utua e nga kamupene nga utu, no te mea he rereke nga utu o te whenua. Mo aua kamupene, me hoatu ki a ratou he tau waea, he wahitau īmēra rānei, me korero ki tetahi kaitohutohu kia whiwhi i te korero. Kaore e hiahia ana koe ki te mahi.
- Nga whakaritenga kirimana.
Ko etahi rautaki mataara hauora e hiahia ana ki nga kirimana e rite ana ki te ratonga waea waea. I nga wa e hiahiatia ana nga kirimana, tera pea he utu mo te whakakore i te tiwhikete i mua i te pau o te kirimana.
- Te kaha ki te whakawhitiwhiti i roto i te pene.
Ko te putea e whakamahia ana e te kaiwhakamahi ko te panui panui. Kaore e whakaatu ana i te pouaka papamahi e hiahiatia ana e te kaiwhakamahi. Nga korero katoa me te kaiwhakahaere ka puta i roto i te pouaka, ko te tikanga mehemea kei te taha o te whare te pouaka, kaore pea te kaiwhakamahi e korero ki te kaiwhakahaere. Ko etahi o nga raupapa whakamohio hauora e whakaatu ana i te korero i roto i te pene, ko te tikanga ka taea e te kaiwhakamahi te whakarongo ki te kaiwhakahaere me te mea nui atu, ka rongo te kaiwhakahaere ki te kaiwhakamahi.
He kōwhiringa waea waea.
Mena kua ngaro koe i te koreekore , ka hiahia koe ki te whakahaere hauora hauora e mahi ana i te ratonga pūtau engari ehara i te whenua. Rapua he waahanga. Ko te nuinga o nga kamupene e tuku ana mo te utu nui.