Ko te maimoatanga o te mate Osteoarthritis me motuhake
Ko te mate Osteoarthritis he mate turoro e taea ai te awhina ki te kaha o te manawanui ki te mahi i nga mahi o ia ra , i runga i nga hononga e pa ana. He mea tino nui te toronga wawe me te maimoatanga. Ko nga whāinga o te maimoatanga o te osteoarthritis ko:
- Whakaorangia te mamae me etahi atu tohu osteoarthritis
- Tiakina, whakapai ake ranei i te mahi tahi
- Whakaititia te hauātanga tinana
Ko te College of Rheumatology (ACR) e whakarato ana i nga aratohu mo te maimoatanga o te osteoarthritis, ahakoa kei te whakapiki i nga whakataunga maimoatanga me te taote me te manawanui. Kei roto i nga aratohu ACR etahi maimoatanga kore-rongoa me te rongoā rongoā (ie, tarukino) mo te osteoarthritis.
Nga Maimoatanga Kore-Korero-Maimoatanga mo nga Mate Osteoarthritis
Me whakaarohia i te tuatahi ko nga tikanga maimoatanga, kaore he tikanga mo te maimoatanga. Mena ka taea te whakatutuki i te awhina pai ki te whakamahi i nga mahinga kore raau taero, ka karohia te raruraru e pa ana ki nga painga o te rongoā. Ko nga maimoatanga maimoatanga kore tikanga:
- Te ako mo te manawanui me te whakahaere whaiaro
- Ko te mate taimaha ka nui te taumaha o te manawanui
- Te whakamahinga tinana mo te waahanga o te nekehanga motika, te whakapakari i te uaua, te waitohu potae
- Pūrere āwhina
- Te tarai me te tarai
- Nga taatai------------roto
- Te whakamahinga mahi mo te tiaki tahi , te tiaki i te kaha
Nga rongo mo te Osteoarthritis
Me whakaarohia nga rongo mo te maimoatanga o te osteoarthritis i tua atu i nga waahanga maimoatanga kore raau.
Ka whakamahia nga rongoā mo te whakahaere mamae. Ko te whiriwhiringa o te rongoā kei runga i te mamae o te mamae, te raruraru o nga painga o te mate mo te kaitautoko takitahi, me te hononga motuhake.
Ngā rongoā waha
- Tuhinga
- Ko nga analgesics o Opioid (hei tauira, ko te Ultram, ko te kaha kaha o te opioid)
- Nga NSAID (hei tauira, ibuprofen, naproxen, dicofenac, meloxicam)
- CO4-2 herenga (hei tauira, Celebrex)
- Namacetylated salicylate
Nga taatai (intraarticular) injections
- Nga waituhi Corticosteroid
- Ko te whakakoretanga (hei tauira, he wehenga o te hyaluronan )
Ngā kirīmi me te hinu
- Te hinu kakara Capsaicin
- Methylsalicylate kirīmi
Tohunga mo te Osteoarthritis
Ko te mahi taahiraa ko te waahanga whakamutunga o te maimoatanga. Kei te taunakihia te awhina mo te hunga mate ki te mamae nui, ki te whakawhitinga o te kaha o te mahi, kuaore i taea te urupare ki etahi atu maimoatanga.
Ka taea e te tahumahu te whakaora i te mamae, te whakapai ake i te hanganga, me te whakahoki i te mahinga me te mahi tahi. Ko nga momo tino mahi noa i whakamahia hei hamani i nga osteoarthritis ko:
- Nga waahi Arthroscopic
- Tuhinga o mua
Ko etahi atu maimoatanga mo te Osteoarthritis
Ko nga maimoatanga rerekē kua riro te rongonui i nga tau kua hipa. Kua tūtohuhia te Glucosamine me te chondroitin sulfate mo te maimoatanga o te osteoarthritis. Ko etahi o nga akoranga, kua patapataihia te whai hua o nga taputapu me te kounga o nga hua kua hokona.
Ko nga huaora, ko etahi o nga antioxidants , he pai te whakamamae i te osteoarthritis me te ara pea i te mate. Kei te whai hua te Huaora C me te mamae o te mamae me te haere tonu o te osteoarthritis. Kua honoa hoki nga huaora D me te E ki te oranga o te mate pukupuku.
Ko te Chiropractic he mea pai hoki mo te osteoarthritis. Ko te mahinga, na te kaitautoko e mohio ana ki nga turoro mate pukupuku, ka awhina i te awhina i te mamae o te mate pukupuku mo etahi turoro.
Kaupapa:
Maimoatanga Osteoarthritis. Tuatahi i runga i nga mate Rheumatic. Whakatika 12. I whakaputaina e te Arthritis Foundation.
Ngā Tohu Whakaora Osteoarthritis. Arthritis Foundation. 7/23/2007.
Nga tūtohutanga mo te Whakahaere Hauora o te Osteoarthritis o te Hip me te Knee. American College of Rheumatology. Mahuru 2000.