He mea uaua te maimoatanga o nga patunga o te mokupuku turi, a ko te whakatau maimoatanga tino pai he kaupapa mo te tautohe. Ka whakaaetia tenei whakatau maimoatanga e te maha o nga mea rereke.
Ka pangia nga maimoatanga e te momo o te whara, te kino o te whara, te ahua o te whara, me nga tumanakohanga mo nga mahi i te wa kei te heke mai. Kaore ano nga whara o te rerenga o te turi e tukinotia ana, kaore ano nga taatai pukupuku e mahi ana i nga patunga i te ara ano.
Mo konei, ka taea e nga tangata e whara ana i o raatau mokopuna te whai i nga korero maimoatanga rereke mai i nga taakuta. Ehara i te mea he tika te taote me tetahi atu he, engari he rereke nga whakaaro mo o raatau ki te whakahaere pai i enei patunga kino.
He aha te Rae Whakarite Rawa Rawa?
Ko te ligament whakapae tawhito , ko LCL ranei, ko tetahi o nga rerenga nui e wha e tautoko ana i te hononga tuatoru. Kei te taha o waho o te turi te LCL. Ka puta te roimata o te LCL hei hua o te momo o te whara ranei, ka puta pea ko te hua o te whiu tika ki te taha o roto o te turi. Ko te roimata o te LCL kaore e tino puta mai he whara whara, a he maha atu i kitea i roto i te hononga ki etahi atu mate i roto i te hononga o te turi. I te wa e puta mai ai te roimata o te LCL, ka kaha nga tangata ki te amuamu mo nga raruraru o te kore ohorere ranei o te turi i te taha ki te taha taha taha ki te taha ranei te nekehanga whakawhiti.
Maimoatanga Nonsurgical o te LCL Tee
Ko nga roimata o te LCL ka tohua ki runga i te kaha o te whara. Teeke 1 me te kounga 2 Ko nga roimata o te LCL he kino ki te ligament engari kaore he whakawhitinga o nga muka o te rerenga katoa. I te nuinga o enei, ka whakahaerea enei patunga i te maimoatanga kore.
Ko te tikanga, ka taea e nga tangata e tautoko ana i nga wero 1 me te maki 2 o te LCL te timatanga o te nekehanga o te turi. Ko te nekehanga o te neke ki te arai ki te kaha o te hononga.
Ahakoa ka taea te whakahaere i te maatau 1 me te koha 2 LCL kaore e taea te whakahaere i nga tikanga, ka puta pea i roto i te tautuhi i etahi atu taangatanga o te rerenga e hiahiatia ana he wawaotanga taraiwa. Ano, ko te whainga kia kaha ake nga tangata ki te neke i to turi. Na reira, ka hiahiatia te taahiraa mo te whakapau kaha o etahi atu taangatanga o te rerenga, ahakoa kaore i tino wahia te LCL.
Tuhinga o mua
A, no te tino waatea te rerenga o te whakawhitinga tawhito, ko te maimoatanga maimoatanga e taunakihia ana. Ka taea pea te mahi maimoatanga ki te whakahou i te kino ki te whakawhitinga, ki te whakahou ranei i te whakapapa i te taha tawhito ma te waihanga i te rerenga hou ma te whakamahi i te whakairo. Ko te hanganga o te whakawhitinga whakawhitinga tawhito ko te tikanga ka taea i te wahanga atu o te hononga mai i te wheua i tetahi pito o te ligament. Ko enei ahuatanga o nga whara, e kiia ana ko te whakapapa , ka puta i te wa e wawahia ai te hononga mai i tana hononga ki te wheua. I roto i te maha o nga wa, ka pakaruhia he pongakonga iti o te wheua ki te ligament i te wa o te whara.
I roto i enei take, ka taea te whakamahi i nga mea taapiri taimaha, kia mau ai te hononga ki te wheua i wahia ai.
A, no te puta o te kino i te waahanga matua o te whakawhitinga whakawhitinga tawhito, ko te tikanga ka hiahiatia te rerenga ki te hanganga me te whakamahinga o nga taonga tarai. Ka taea te whakamahi i nga momo rereke o te pungarehu ki te whakahou i te rerenga tawhitinga tawhito o te taha. Ko nga mahinga ko te tango i te kiko mai i te tinana o te kaitautoko (te whakahou) ranei te tiki mai i te kararehe mai i te kaiwhiwhi (allograft). Ko te painga o nga rauemi kaore i te whai i tetahi atu kino ki te tangata whara e hiahia ana ki te hanganga.
Engari, he raruraru mo te tukunga o te tuku mate, me nga raruraru hoki mo te kaha o te kiri tawhito, a na reira ka hiahia etahi ki te whakamahi io ratou ake momo. Ko te nuinga o nga wa, ka whakamahia te kaimaha takoha ki te whakahou i te whakapapa o te whakapapa.
Hei mahi i te hanganga, he maha nga waahanga mahi. I te nuinga o nga wa, ka whakahouhia te rerenga o te taatete mo te taha tawhito ma te whakairi i te papa ki te pito o te wheua huha (femur), te wera i te papa ki te tihi o te fibula (te wheua iti i waho o te hononga tuatoru) me te tautuhi ano i te pito o te ka hoki ki te wahine. Ko tenei hanganga e taea ai te whakahou ake i te ahumahi o te whakapapa mo te taha ki waho.
Hua o te Taerenga
Kua rangahau etahi o nga mahi i nga hua o te hanganga o te rerenga whakawhitinga tawhito. Ahakoa he iti rawa enei patunga, na reira he iti nei nga akoranga i te whakataurite ki etahi atu momo o te mamae o te kopa, kei te whakaatu i nga hua o te mahi taahiraa he tino pai. Ko nga tangata e mau ana i te taahiraa he pai ake te mahi, te nekehanga, me te iti te mamae i whakaritea ki nga tāngata e whai ana i te maimoatanga whakaharahara mo te mahinga katoa (te maeke 3) nga roimata o te whakawhitinga whakawhitinga tawhito. I tua atu, i te wa e pa ana nga tangata ki nga mate, penei i te roimata ACL me te whara o te kokonga , ka puta ake nga hua o te maimoatanga o te raina o te tawhitinga tawhito.
E ai ki tera, kei reira etahi o nga waahanga. I roto i tetahi rangahau e titiro ana ki nga kaitakaro whutupaoro ngaio, i kitea e nga kaiwhaiwhai i tukinotia he rite ki te hoki mai ki nga takaro ngaio, me te tere ake o te whakaora i nga waahanga whakahaere. I tua atu, kaore enei o nga kaitakaro i puta ki nga raruraru me nga raruraru kaha o te mahi. He tamata tonu te whakamatautau ki te whakahoki i te hangarau me te pumau tonu ki te hononga o te turi, engari ko te kaupapa ko te whakahoki i nga tangata ki nga ngohe e hiahia ana ratou ki te mahi. Mena kaore i te whakapai ake te taahiraa i te wa poto, i te wa roa ranei o te mahi tahi, na me uiuitia nga painga o te wawaotanga o te mahi.
Nga Rangatira o te Tapeke
Ko te toenga o te rerenga o te kohanga he mea tino noa, a, ko nga raruraru e pa ana ki te maimoatanga aukati, kaore pea pea. Ko nga tangata kei te taatai i te taatai kokopi, tae atu ki te maimoatanga o nga patunga o te LCL, ka kaha pea ki te whai i nga raruraru, tae atu ki te pakari, te whakapiki i te kaha o te hononga, me te raruraru tonu o te turi. I tua atu, ko nga tangata e paturu ana i nga pungarehu o te mokupuku ka kaha ake te whanake i nga waahanga o te hononga i muri mai i te ao. Ko enei raruraru me nga raruraru kei te puta noa'tu ahakoa ko te taahiraa ko te maimoatanga kua whiriwhiria, a ka iti pea nga marea me te maimoatanga maimoatanga. Mena ka whakawhanakehia te kirirangi i roto i te turi i muri mai i te wa, ka taea ano e etahi atu waahanga mahinga taraiwa, tae atu ki te waahanga whakakapi o te kopa , me te mea e tika ana.
Ko nga mate e pa ana ki te taahiranga ko te mate me te whara. He nui te nerve i huaina ko te nervous peroneal e tino tata ana ki te hanganga fibular o te whakawhitinga whakapae tawhito. I te wa o te taahiraa, me mahara te aro nui ki te tiaki i taua namu. He mea nui te punga o te peroneal ki te awhina ki te whakahaere i te tere o te waewae.Ko tenei nerve te mana o te uaua o te waewae ki runga. Ka whakarato ano hoki i te ahuareka ki te tihi o te waewae. Ko nga tangata e kino ana ki te nerve o te peroneal he ahua e huaina ana ko te " takaro waewae " e pa ana ki to raatau kaha ki te haere haere me te arahi ki te tihi o te waewae.
He Kupu Mai i
Ko nga whara o te kogament he kiri he raruraru taiopenga noa e puta ana i nga kaitono. Ko tetahi o nga kohanga nui o te kopa ko te whakapapa mo te taha tawhito, ko te LCL ranei. Ina puta te whara ki te rerenga o te whakawhitinga tawhito, ko te maimoatanga e pa ana ki te maha o nga mea tae atu ki te kaha o te roimata. I roto i te maatau 1 me te kounga 2, ko te maimoatanga korekore ko te maimoatanga tino tika. I roto i te maatau 3, i te wa e tino wawahia ana te ligament, ka awhinahia te waahanga. Ko te taatuma mo te whara o te rerenga tawhito o te taha tawhito ka uru ki te whakatikatika ma te whakamahi i te whara kiko ki te hanga i tetahi rerenga hou ki te tango i te waahi o te rerenga tarai.
> Mahinga:
> Grawe B, Schroeder AJ, Kakazu R, Messer MS. "Te Whakamatau i te Whakangungu Roto Rawa mo te Knee: Anatomy, Whakatauranga, Whakahaere" J Am Acad Orthop Surg. 2018 Maehe 15; 26 (6): e120-e127.
> Geeslin AG, LaPrade RF. "Nga putanga o te maimoatanga o te mate o te kakano-III me te whakamutu i nga whara o te turi i muri i te kokopi: Ko te raupapa kaupapa me te mahi whakawhiti" J Bone Joint Surg Am 2011; 93 (18): 1672-1683.