Te Whakaaturanga Tukuaka me te Paaho Ngau Paanui

E hiahia ana te tangata me te whakatenatena i ia wa i ia wa. Kia penei me te aroha o to whanau me o hoa ki a koe, mehemea kaore he taapromyalgia, he mamae ngoikore ranei, kaore e taea e koe te tino marama ki nga mea kei a koe. Ko nga roopu tautoko, ahakoa he tangata, he tuihono ranei, ka whakawhiwhi koe i te whai wahitanga ki te taunekeneke me etahi atu e pa ana ki nga raruraru me nga wero kei a koe.

Ahakoa kei te rapu koe mo tetahi rōpū whakauru, he roopu ipurangi, ka hiahia ranei ki te tīmata i to rōpū ake tautoko, me awhina enei rauemi ki a koe kia timata.

Te rapu i te Rōpū Tautoko
Ka taea e tetahi rōpū tautoko hei puna pai o te akiaki me te ako. He mea pai tonu kia noho tahi me nga tangata e mohio ana ki a koe. Ka pai ake ano te ako a te roopu tautoko ki a koe mo to mate me te whakamohio ki a koe mo nga mahi hauora.

Nga Rōpū Tautoko Tuihono
Mena kaore e taea e koe te haere ki te roopu tautoko a te rohe, kaore he tangata i roto i to rohe, kei te rapu hoki i te tautoko i waenga i nga hui, ko nga roopu tautoko ipurangi hei whakautu.

Me tutaki ki nga tangata e toru i timata i nga ratonga tautoko angitu i roto i te ipurangi, me te ako ano mo o ratau roopu:

Me pehea te Tīmata i te Rōpū Tautoko
Mena kei te whakaaro koe ki te tīmata i tetahi rōpū tautoko, e ono nga taahiraa hei awhina ia koe ki te timata.

Ka kitea hoki e koe: