Te Tautuhinga me nga Rangatira o te Poari Korero Kaiao
Ko te Porokanga Poari Whakaaro (SCI) ko te whakaheke whaiaro i roto i nga tukanga whakaaro, i te nuinga o nga wa ka tuhi ki te mahi whakamaharatanga. He mea tino nui no te mea kuaore pea i kitea e etahi atu he raruraru, ka taea e koe te tohu tino pai ki nga whakamatautau hinengaro i hangaia hei titiro mo te mate ; Heoi, e mahara ana koe kei te heke iho. Hei tauira, ka taea e koe te kite kei te pai tonu to mahara me te mea i whakamahia, i te mea he uaua ki te whakamahara i te kupu tika e hiahia ana koe ki te whakamahi hei whakaahua i tetahi mea.
Ko te ngoikore o te hinengaro hinengaro ka kiia ko te ngaro o te hinengaro ngoikore, te hinengaro hinengaro ngoikore, te ngoikoretanga o te mahara me te whakapae hinengaro.
Me Meinga Koe Mehemea kei a koe te SCI?
Ae me te kore. I tetahi o nga ringa, he maha nga rangahau e whakaatu ana ko te SCI tetahi o nga tohu tuatahi o te mate a Alzheimer me te taatai.
Hei tauira, ko te rangahau he nui atu i te 500 nga tangata e whai ana i nga aromatawai-a-tau. I kitea e nga kairangahau ko nga kaihauturu i whakaatu i te SCI mo o raatau mahi whai muri i te nuinga o te wa e tata ana ki te toru nga wa ka kitea i muri i te kore o te mate kino , o te mate kino ranei. Ko te ahuareka, ko nga whakapae tuatahi o te whakahekehara o te mahara i puta i te ono o nga tau i mua i te paheketanga o te hinengaro ngoikore (ko te ahua kaore i te wa, kaore tonu i te haere tonu ki te mate), ka kitea, ka tata ki te iwa nga tau i mua i te waahanga o te mate.
I roto i tetahi atu rangahau, ko te hunga i whakaatu i te SCI he mea pea ka whakaatu i nga whakarereketanga i to ratau whakaaro ki nga whakaata whakaahua, me te whakaatu i nga taumata tiketike o te peta-amyloid . Ko nga raruraru i tautuhia e te hunga takitahi kua whakaatuhia te nui o te peta peta-amyloid ki o ratau mahara kua kino atu o ratau mahara ki nga mahara o o hoa, me te whakahaere me te whakarite i nga mahi (e whakamahi ana i te mahi whakahaere ) he kaha atu i te wa i whakamahia.
Ko te rangahau tuatoru i aromatawaihia i neke atu i te 2000 nga pakeke me te pakeke o te 80 tau, ka ui atu ki a ratau mehemea kua kaha ake to maharatanga. I uiuihia ano hoki mehemea kei te tupato ratou ki tenei whakapae mahara. Ko te hunga i urupare ki nga take e rua ka nui pea te whakaatu i te kino i roto i te whakamaharatanga episodic (te whakamaharatanga o te kaupapa motuhake) i runga i nga whakamatautau whai muri i te waru tau i muri mai i nga kaore i whakapuaki i te manaharatanga mo o ratau maharatanga.
Kua whakatikatikahia hoki te SCI me nga huringa o te roro pēnei i te torophy hippocampal (te whakaheke i te mate o te tinana i tenei takiwa o te roro).
Engari, ko etahi rangahau e whakakore ana i te whakaaro o te SCI e haere whakamua ana ki te MCI me te whakahirahira, me te whakaoti i tetahi akoranga ko te SCI "he tino pai te ahua." I roto i tenei rangahau, ka whai etahi kairangahau i etahi tangata me te SCI me etahi atu ki te mohiotanga noa mo nga tau e ono. I kite ratou i te iti rawa o te rereketanga i roto i nga waahanga o te hunga e rua i te mutunga o te ako.
Ko tetahi atu rangahau i kitea ko te SCI he mea tino nui ki te ahua, te pouri, me te manukanuka. Ko nga kaituhi i whakaaro ko te SCI kaore pea e whakaarohia he tohu o te whakahekenga o te hinengaro pono, engari e mahara ana he tohu tino ki te take o te taiao.
I tua atu, ko nga tangata kua taatatia ki te mate o Alzheimer kaore i te tino mahara ki to ratau mahara. Ko te mema e taea ana e koe te tohu i to mahara me mahi he raruraru e whakaatu ana i te mahi a-hinengaro e tino pai ana, ahakoa te tautuhi i te raruraru.
He aha e kore e taea e te SCI te whakaatu?
Ahakoa ko te SCI te tohu o te mate nui o te mahara i muri iho, kua honoa ano hoki ki etahi atu tikanga ka nui ake te uaua o te hinengaro, engari ehara i te mea kaore i te mate. Kei roto i enei tikanga te pouri me te manukanuka, me era atu raruraru hauora, me nga mate turoro.
He aha te Arotahi ki te SCI?
Ko te SCI, i etahi wa kaore i te piri ki te mate, i etahi atu ka whakaarohia he tohu tuatahi o Alzheimer's, tetahi atu ahua o te rementia. Kei te mohio nga kairangahau kia whakawhanakehia i te tuatahi, ka kake haere ki te ngoikore o te hinengaro o te hinengaro, me te mutunga ki te Alzheimer's or a dementia.
Ko te take tino nui ki te ako i te SCI ko te awhina i te kaha ki te kite i nga whakarereketanga hinengaro wawe i te tukanga mate. Ko te tango wawe o te Alzheimer me etahi atu wehenga he mea nui mo te maimoatanga tino pai mai i te mea ka tino whai hua etahi o nga maimoatanga i mua i te paheketanga o nga kaha o te hinengaro. Ka taea hoki e te hopu wawe te whakauru atu ki etahi atu whakamatautau haumanu.
He aha Me Mahi Mehemea kei a koe te SCI?
Tuatahi, kaua e wehi. Ahakoa e mohio ana koe kei te raruraru koe mo to ngoikoretanga whakamaharahara, ina koa i muri i te panui ka waiho he tohu hei whakawhanake, kia mahara he maha nga take o te SCI e kore e whakawhanake.
He mea nui kia mohio koe i te wa e pakeke ana koe, ka tere ake te tere o te tere o nga korero tukatuka, me te mea he rereke noa tenei kaore e pa ana ki te whakawhanaketanga o te rementia.
I tua atu, ko etahi rangahau e whakaatu ana ko nga tangata whai SCI he nui ake te raruraru o nga take o te mate pukupuku me te whakaatu iti iho o te roro kaore i taea te whakawhanake i te Alzheimer. Koinei, ko te noho i te tikanga hauora hei whakaiti i nga āhuatanga orearea mate hinengaro ka kaha ki te whakaiti i te raruraru o te SCI e haere ana ki te raruraru nui o te hinengaro.
Hei whakamutunga, kia mahara ki te hui i korerohia i mua i waenga i te SCI me te taiao. Mena e mohio ana koe kei a koe te SCI, whakaarohia kia whakatikatikahia mo te pouri me te manukanuka. Ko te korero mo enei raruraru hauora hinengaro ka taea te whakaamaru i o tohu o te SCI me te whakapai ake i to kounga o te ora.
Ko te Whakangungu Ngaio mo te SCI
Ko tetahi rangahau i tuhia i roto i te Journal of Alzheimer's Disease i arotahi ki tenei kaupapa: "Ka taea te mahi?" I roto i tenei rangahau nga tangata e mahara ana ki te mahara, i uru ki roto i nga marama e rua o te whakangungu hinengaro i hangaia hei whakatutuki i ta raatau mahi whakamaharatanga episodic. I muri i tenei whakangungu, kua pai ake te mahi whakamaharatanga o nga kaiuru me te nui o te pukupuku o o ratou hinengaro i runga i te utu e rite ana ki nga kaupapa whakahaere (ko etahi atu mema kahore he maharatanga kua riro hoki te whakangungu ako). Ko te tohu, kua whakaatuhia te rahi o te roro rorohiko ki te whakatairite me te mahi teitei o te hinengaro.
Ko etahi atu rangahau kua tautuhia te huarahi MEND kia whai hua ki te whakawhiti i nga tohu o SCI me MCI. Ko te huarahi MEND ko te rautaki maimoatanga maha e mahi ana ki te whakatutuki i nga waahi maha e whai painga ana ki te hinengaro, penei i te kai, te whakatairanga huaora, te mahi tinana, te moe tika me te ake.
He Kupu Mai i
Na te mea kua kite koe i te iti o te kaha ki te korero kupu-korero, i te mahara ranei kaore koe i te mate a Alzheimer, kaore ranei koe e whakawhanake i te mate. Ko etahi o nga tangata ka kaha ake ki te mohio ki enei huringa, ka tupono ranei ki a raatau na te mea he rereke te rereke o te tangata. He maha ano hoki nga take o te ngaro o te mahara, me etahi e rite ana ki te pukumahi, ki te kore e nui te moe. Ko etahi atu, penei i te ngoikoretanga o te huaora B12 , ka taea te whakahoki.
Ko te ngaro o te hinengaro, engari, he mea me whakarongo ki a raatau ki to rata. Ka taea hoki e koe to mahi ki te pupuri i te roro kaha ki te kai i nga kai hauora , te whakamahi i te tinana, me te kaha tonu o te hinengaro, kua uru katoa enei ki te whakanui ake i te ako.
Kaupapa:
Alzheimer's Association. I roto i te Poto mo nga Kaimahi Hauora. Ko nga Tohu Rangahau: Nga Kawenga Taiao Kaahei Kaahei Hei Tohu Hinengaro o te Mate o Alzheimer .. http://www.alz.org/documents_custom/inbrief_issue4_final.pdf
Alzheimer's Association International Conference (AAIC) 2013. > Abstracts F5-01-04, P4-178, me P4-206.
> Cheng, Y., Chen, T. me Chiu, M. (2017). Mai i te ngoikoretanga o te hinengaro hinengaro ki te heke o te hinengaro hinengaro: te hanganga ariā me te hanganga tikanga. Ko te mate Neuropsychiatric and Treatment , Volume 13, pp.491-498. doi: 10.2147 / NDT.S123428.
> Hessen, E., Eckerström, M., Nordlund, et al. (2017). Ko te Poari Korero Kaiaka Ko te Paanga Peneke i roto i nga Maimoatanga Hauora Mate Mate I whai i nga Tau 6: Ko te Study Gothenburg-Oslo MCI. Ko te Whakaaturanga me te Hauora Whakaauau Matea Kino Atu , 7 (1), pp.1-14.
Tuhinga o mua o te mate o Alzheimer. 2014 Maehe 1; 41 (3): 779-91. Ko nga hua o te whakangungu hinengaro i runga i nga tuhinga matotoru i roto i te hunga hauora o te whare whakamaharatanga me te ngoikoretanga o te mahara hinengaro. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24685630
> Yates, J., Clare, L. me Woods, R. (2015). Ko nga amuamu aromahara, ko te ahua me te MCI: he akoranga whai muri. Hauora me te Hauora hinengaro , 21 (3), pp.313-321.