Ko te nuinga o nga taakuta e whakapono ana ka taea e te taahitanga o te hinengaro te uru ki te whanaketanga o nga mate pukupuku.
Ko te raruraru ka puta ki te mate pukupuku i roto i nga huarahi e rua. Tuatahi, ki te raruraru koe i te raruraru o te hinengaro, ka kaha ake pea koe ki te whanake i te atherosclerosis , te tukanga mate e puta ai te mate urutai mate urutaru (CAD) , te mate pukupuku me te mate pukupuku .
Tuarua, ko nga wa o te wero nui e kaha ana ki te whakaputa i nga raruraru o te hinengaro nui, penei i te mate o te ngakau .
Engari kia mahara, ko te ahotea he waahi tonu o te ora. Kaore e taea e koe te karo i te reira (kaore ranei koe e whakamatau). Mehemea kaore pea ka raruraru to ngakau i te raruraru, ka pa ana ki te ahua o te whakararuraru kei a koe, a, mehemea, ka pehea koe ki a ia.
Te mamae me te Atherosclerosis
Ahakoa kaore i kitea he kaha te kaha ki te whakatere i te atherosclerosis , he nui nga taunakitanga e tohu ana e mahia ana. Ko te hunga e urupare ana ki te kaha o te hinengaro i ia ra, me te momo A, te koikoi-niho, te riri-rere-rere ranei o te adrenaline (i te nuinga o te ahua o te riri, te riri, te riri ranei) kei te tino raruraru.
Ko te raruraru, me te ahua o to maatau ki a ia, ka pa ana ki o taatau oko toto.
Ahakoa te whakararuraru noa o ta tatou e wheako i roto i te oranga o te ra, ka raruraru pea i roto i to maatau waahanga, na roto i nga huringa o te homoni me te whakanui i te adrenaline i roto i to taatau toto. Ma te kaha o te waharatanga o te hinengaro, ina koa i roto i te momo A i nga tangata e whakarere ana i te whara ki o ratou toto i te mea kaore i te whakatoi, ka taea e enei huringa poto te pumau.
Ka taea hoki e te mamae te mamae te piki ake te mumura (i te wa e whakaputa ana i nga taumata CRP teitei ), e pa ana ki te painga nui o te atherosclerosis.
I tua atu, ko te tino mamae o te hinengaro i te taha o te raruraru i roto i te maha atu o nga raru o te mate pukupuku. Ko te nuinga o nga kaipatuhi i raro i te whakapouri, ka nui ake to ratou tipu i te paka, hei tauira. Ko te kohinga (me te painga o te taonga) he mea tino noa i roto i nga tangata i raro i te raruraru aronganui. Ko nga taumata cholesterol ano hoki ka piki ake i nga wa o te whakapiki kaha.
Na ka kaha ake te ahotea ki te whakatere i te atherosclerosis ma te whakaoti tika i nga oko toto, me te whakapiki i te whakapaheketanga o to taatau matea mo te mate pukupuku.
Ko nga tangata me te Momo He ahua o te tangata ko te tohu tohu nui atu - ina koa angina - ka whakawhanakehia e ratou te CAD. Ko o raatau hua i muri i te wahanga o te uaua o te mate urupare kaore he kino atu i te mate mo nga turoro e kore he whakautu nui atu ki te mamae, me te nui atu o te mate o te mate mai i te mate pukupuku.
Nga Tohu Maama me te Maama Nga Kakano
He nui nga taunakitanga ka taea e te ahotea nui o te hinengaro te tuku atu i nga tikanga mate pukupuku nui atu, ina koa te mate urutaru materoki (ACS) me te matenga mate matemate .
Nga mahi tino raruraru o te ao - pērā i te matenga o te hoa aroha, te whakarerekētanga, te kore o te mahi, te pakihi pakihi, te mate o te tutu, te paanga ki nga parekura o te taiao (ranei i hangaia e te tangata) me te tino nui ake o te mate o te ACS me te mate mate hinengaro (e rua me te kore ohorere) mo te tau i muri mai i te kaupapa raruraru.
Ko te nui o te piki o te mate kino o te hinengaro e whakaarohia ana ko te nui o te whakaheke i te toto, te taangata o te hinengaro, te reo vascular (te whakamaharatanga), te mumura, me te whakaheke toto e kitea ana, ahakoa i te nuinga o te tangata takitahi, te ahotea.
Ko enei huringa i roto i te hangarau ka taea te whakanui ake i te waahanga o te tohu papa - te kaupapa e puta ai te ACS.
Whakarāpopoto
Ko etahi momo o te ahotea o te hinengaro i roto i etahi ahua o te tangata ka taea te whakatere i te whakawhanaketanga o te mate mate pukupuku, ka taea ranei te peke i te raru mate pukupuku. Kaore e taea e tetahi te karo i nga ahuatanga katoa o te mamae o te hinengaro, engari ki te whakaaro koe kei te whaarearea koe mo te mate pukupuku o te mate, me whakaaro ki te mahi i nga mahi hei whakahaere i to whakautu ki te ahotea, me etahi atu raruraru mate pukupuku o te hinengaro .
Kaupapa:
Sesso, HD, Kawachi, I, Vokonas, PS, Sparrow, D. Te pouri me te mate o te mate mate urutai i roto i te Mahinga Tamariki Maatau. Am J Cardiol 1998; 82: 851.
Chang, PP, Ford, DE, Meoni, LA, et al. Te riri i nga taitamariki me te mate pukupuku o muri mai: ko te ako o mua. Arch Intern Med 2002; 162: 901.
Mittleman, MA, Maclure, M, Sherwood, JB, et al. Ko te whakaoho o te pakaru o te mate pukupuku i roto i te mate pukupuku. Ko nga Kaitohutohu o te Tangata Whakamutunga Kaahuinga Matewaenga Akoranga. Taerenga 1995; 92: 1720.