Nga momo rereke o te mate o te mate urupa
Ko nga kupu atherosclerosis me te arteriosclerosis e whakamahia pinepine ana me te mea he ahua ano to ratou. Ahakoa ko nga tikanga e rua ko nga momo mate pukupuku o te mate hinengaro me te arahi ki te hiahia mo te taoto ngakau, kaore ano kia rite.
Arteriosclerosis Kua whakamaramatia
Ko te Arteriosclerosis te whakapakaritanga o nga paparangi. Ko tenei ahuatanga kaore e whakapoke noa i te taiepa o nga paparangi, engari he mea hoki e kaha ana te kaha me te kore o te reera.
I te wa o te wa, ka kaha ake nga uaua me te kaha ake ka pakaruhia te taangata o te toto. Ka taea e te Arteriosclerosis te tu i roto i tetahi oumu o te tinana, engari ko te mate te nuinga o te waa ina pa ana ia ki nga papa o te mate urupare me te whakawehi ki te patu i te mate o te ngakau.
Atherosclerosis Kua whakamaramatia
Ko te atherosclerosis te momo tino o te arteriosclerosis, te whakapakeke ranei o nga karaka, me te hangaia e te papa pereti i roto i te waa. I te wa i te wa, ka pakaru te papa o te papa. Ko te toronga me te ngaro o te reerati ka puta.
Hei whakamarama, kaore pea he atherosclerosis (tohu), engari he manawanui ki te atherosclerosis he arteriosclerosis. Ko nga mate e rua nga tikanga e rua, ka whakaheke i te rere o te toto ki te uaua o te ngakau.
Nga maimoatanga mo te mate mate urupa
Ko tetahi o nga tumuaki matua o te maimoatanga o te whakapakeke o nga paparangi ko te whakamutu i te ahunga whakamua o te tukanga mate.
Ko te taahiraa tuatahi ki te aukati me te hamani i nga mate o te mate urutai mate ko te hanga i nga huringa oranga. Waihoki, mahi i nga mea katoa e korero ana a taatau ki a maatau ka mahi, kaore hoki e raruraru ki a maatau. Te kai i te kai hauora ake me te aro nui ki nga hua me nga huawhenua me te whakaiti i nga momona me nga kai. Ko te mahi i nga wa katoa - kaore he mahi tino kaha, ka taea te 30 meneti te haere i nga ahiahi.
Te whakaiti i te taumaha i roto i to oranga, kia mohio kei te roa te moe i runga i te tikanga, a, i te nuinga o te waa, kia pai ake te tiaki ia koe.
Mena kei a koe he hītori whānau o te mate pukupuku mate urutomo me te whakaaro kaore he mea ka taea e koe te whakarereke i taua mea, uiui koe i tenei patai i mua i to whakatau kaore e taea e koe te whakapai ake: te hītori o te kore mahi, te paowa, te wareware i to mate huka, te kai kai kino, te iti rawa o te noho, me te noho ki te tino raruraru?
Ko nga rongoā hei whakahaere i nga taumata cholesterol i roto i te tinana kaore i te pai ake te mate o te ngakau, engari ka kore pea te mate e raru i te wa. He mea nui ano hoki te whakarereketanga o te whakakore i te raruraru nui.
Mo te mate turoro, ko te maimoatanga ko te whakauru i nga tohu i roto i nga papaahau materotu, nga mahinga iti hei pupuri i nga tuhi e tuwhera ana kia rere te toto ki te ngakau. Ka whakanohoia enei i roto i te tukanga e kiia ana ko te katatairi hinengaro, ko te kopae ngakau mo te poto.
I roto i nga take nui, ka hiahiatia te taatai tawhito o te taatai tawhito, te taahiraa CABG ranei, kia tika ai te rere o te toto ki te ngakau. A, ka nui te mate o te mate pukupuku mate mate, kaore e rere te toto ki roto ki te ngakau, ka taea e te mamae mamae te mamae ranei, i te ngakau mate ranei.
Kaore e whai hua ana etahi atu maimoatanga, a, ka raruraru rawa te raruraru, me tukatuka i te waahi, ko te mate o te mate urupare ka rere i te waahanga paparangi ko te maimoatanga o te whiriwhiri. Ko tenei mahinga e tango ana i nga waa mai i nga waewae me roto i te pouaka hei whakawhiti i te toto ki nga taakapa kua aukati kia taea ai te rere ki te ngakau. Kaore i te waahi o nga waahi o te ngakau, he mea tino nui te mahi a te mate urutai materoto, me nga wiki hoki e ora ana.
He Mea Risk mo te Atherosclerosis
Kei te kino ake te kaha o te atherosclerosis ma te paowa paowa, te cholesterol nui, te taimaha me te nui o te toto toto.
He nui te pänga o te kai ki te atherosclerosis, me te kore mahi. Ko nga tikanga penei i te mate huka ka taea te whakanui ake i te mate o te mate pukupuku mate pukupuku. Ko te whakakore me te whakahaere i aua mea, me te whakarerekē i nga kai hei whakaiti i te nui o te ngako e kainga ana, ka mutu te haere tonu o te mate, ka pai ake ranei te ahua. Ko te huinga o te mahi, o nga tikanga kai, me nga rongoora e whakaiti ana i te waahi i te hanganga o te tohu i roto i nga paparangi.
> Mahinga:
> Atherosclerosis. National Institute of Health.