Ka taea e nga Waea Kaiaka te whakaatu i te Mate Ruka Mate
Ka taea e te Kaiwhakahaere Rawa o Framingham te korero ki a koe he rota mo to hauora hauora - tae atu ki to tupono ki te mate mate i te ara.
Ka taea e nga nama hauora te mea ahuareka, he whakawehi, he whakamataku ano he ngahere. Mai i te katoa o te cholesterol ki te HDL: te tauhohenga LDL ki te kaha o te toto, te whaikoki me te nohopuku glucose, he uaua ki te whakatere ki a ratau kia kitea he huarahi pai ki te hauora ake.
Kaua e pouri, ahakoa. He ara pai te ngakau ki roto i te ra.
I te tau 1948, ko te National Heart Institute - inaianei ko te National Heart Heart and Blood Institute (NHLBI) - ka timata i te Study Heart Heart. I kohia e te rangahau nga korero hauora mai i te 5,209 nga kaitohu i Framingham, Mass., Ki te tautuhi i nga mea orearea e uru ana ki te mate mate pukupuku, me te tumanako, ka kitea etahi huarahi hei whakakore i tana piki haere. Kei te ako tonu te ako i nga raraunga ehara i te mea taketake anake, engari mai i etahi atu e rua - nga tamariki me nga mokopuna a nga kaihauturu tuatahi.
Ko tetahi hua o tenei maunga o nga korero ko te taupatupatu morearea a Framingham. Whakauruhia he torutoru o nga korero, a ka tangi! Ka kitea e koe me pehea pea koe ki te whakaeke i te whakaeke ngakau i roto i nga tau e 10 e whai ake nei.
Te whakamahi i te Calculator Risk Framingham
Ko te tautuhinga NHLBI e hiahia ana kia whitu nga korero: to tau, taangata tangata, taumata katoa o te cholesterol, te taumata cholesterol HDL , te toto toto totoha (te nui, te "top" o te tatauranga toto) mehemea kei te paowa koe, kei te tango ranei i te rongoā mo te toto tiketike pati.
(Ko etahi atu putanga o te tataurata e arotahi ana ki te whakawhanake i te mate pukupuku - kaore i te whakaeke i te ngakau - me te whakamahi i nga korero paku rereke.)
Ko te hua he paanga morearea, ko te paheketanga o nga tāngata i tenei taumata o te raru ka puta i te 10 tau. Anei nga waahanga taketake o nga taumata cholesterol, mai i te nuinga o nga waahanga e hiahiatia ana, kia rite ki nga aratohu NHLBI:
LDL Cholesterol
- I raro iho i te 100 milligrams i ia otaota (mg / dL): He pai
- 100-129: Kei te tino pai ake / pai ake
- 130-159: Teitei o te rohe
- 160-189: Teitei
- Neke atu i te 190: Teitei rawa
Taekerakera Katoa
- I raro 200 mg / dL: He mea e hiahiatia ana
- 200-239: Waitapa teitei
- Neke atu i te 240: Teitei (He kino te kino)
HDL Cholesterol
- I raro iho 40 mg / dL: He iti (he iti te kino, he tino mate mo te mate)
- Neke atu i te 60: Teitei (He pai ake te Higher)
Mo te whakamatau ake, haere ki te NHLBI Diseases and Conditions Index i te ipurangi.
Nga Utai mo te Tae Kaute o Framingham
Ko tetahi raruraru raruraru ki te Framingham Heart Study me te calculator: Ko nga kaiuru ako taketake he maama. Mai i te take o te iwi me te iwi taketake i roto i te mate pukupuku mate, ahakoa, he raruraru tera. E tohe ana te paetukutuku a te NHLBI ko nga raruraru kua tautuhia mai i roto i te Framingham Heart Study "kua whakaaturia i roto i etahi atu rangahau hei whakamahi i te nuinga o te iwi i roto i nga iwi iwi me nga iwi iwi."
Heoi ano, kei te rereke te rereke o te iwi i roto i te mate o te ngakau. Hei tauira, ko te Tari Hauora o te Hauora me te Tari Tari Tangata o te Hauora Minita o te US e mahara ana "ko te 30% te mate o nga tamariki o Awherika-Amerika ka mate i nga mate pukupuku o nga tane tane-korepanana." Heoi he tino mate te mate pukupuku o nga Amelika Amaropi i te maaka (10% vs. 12%).
Kua whakawhanakehia e nga kairangahau i te Whare Wānanga o Bristol (UK) tetahi kaute mate mate mo nga roopu pango me nga roopu iti o Peretana.
Ko te whakamutunga, engari ko te iti rawa, mahara kia nui atu i te kaihanga-kore mo to ngakau ake. Ko te taahiraa whai muri, tino hira ki to huarahi ki te oranga hauora mo te hauora, ko te mahi i te mahi hei whakaiti i to paanotanga ma te whakamahi i nga tau hei whakatau i nga tikanga oranga hauora me nga whakataunga hauora.
Kaupapa:
"Te ako a Heart Framingham." nhlbi.nih.gov . Hōngongoi, 2014. Nga Institute of Health o National Heart, Munguma, me te Hinengaro.
"Ka tautuhi i to mate o te mate mate urutai." Healthlink.mcw.edu . 8 Hune 2000. Komihana Medical o Wisconsin. 25 Sep. 2008.
"Te Rapu, Te Aromatawai, me te Maimoatanga o te Cholesterol Tohu Tohu Nui i Nga Tamariki Kaupapa (Panui Tohu Tamariki pakeke III)." Nhlbi.nih.gov . 2004. Nga National Institute of Health National Heart, Hinai, me te toto toto. 25 Sep. 2008.
"He aha te tohu o te cholesterol toto toto kua kitea?" Nhlbi.nih.gov . Kua whakahoutia te Whiringa-a-rangi 16, 2014. Nga Institute of Health o National Heart, Munguma, me te Hinengaro.
"Nga Raraunga Raraunga / Tauanga." Omhrc.gov . 27 Pipiri 2008. Te Tari Hauora me te Ratonga Tangata a te Tari Pirihimana. 25 Sep. 2008.
"Ethrisk." Epi.bris.ac.uk. Te Whare Wānanga o Bristol Department of Social Medicine. 25 Sep. 2008.