E noho ana te nuinga o nga tamariki i te nuinga o nga haora o te wiki i te kura, he mea nui kia whai waahi nga kura ki te pakanga ki te nui o te tamaiti. Kaore, ka mutu te whakaako i nga tamariki i nga akoranga kino mo te tiaki i to ratau hauora, te whakaiti ranei i nga kai hauora me nga mahi hauora e ngana ana nga matua ki te whakatairanga i a ratau tamariki. I roto i te rangahau e aro ana i te taimaha me te whanonga o nga tamariki iti iti mai i te kura wānanga tae noa ki te taumata 8 (i te tau 2007), i kitea e nga kairangahau ko nga kotiro e kai ana i nga whare kai kura i nga wa katoa he pikinga. Ko nga kotiro e kai ana i nga kura i nga wa katoa he pikinga teitei .65 teitei ake.
Engari, ko nga tamariki i uru ki nga takaro a te kura he BMI tena .55 i raro i o raatau hoa.
Kia hari, ko nga paerewa hou mo nga kai kura me nga taunakitanga mo te ngohe tinana e timata ana ki te neke i nga mea i te huarahi tika. He arotake tata nei mo te rangahau mo nga mahi a te kura i roto i te US me o waho kua kitea nga mahi hauora i roto i nga kura ki nga huringa pai i roto i te BMI tamariki, nga mahi a-tinana, te matauranga kai me te whakapai ake i ta ratou whanonga kai. He rereke te rereketanga o nga mahi i roto i nga tuhinga, e tohu ana he mea kore he waahanga-kotahi-rahi-katoa e whai hua ai. Ko nga rautaki noa atu ko te whakaeke i nga waahanga ako, nga taakete akoako (penei me te bingo hua me te huawhenua) me nga akomanga tunu; te whakarato i nga kari me nga huarahi ki te kura hei whakaatu i nga kai hauora; te whakapai ake i te kounga kai pai o nga kōwhiringa kai kai kura; me te whakatairanga ake i te kaha o te tinana.
Te Whakaritea i te Whanaketanga Kai Kura
Ko nga Poari mo te Mana Hauora me te Whakatupuku i tukuna mai nei he aratohu mo te whakatairanga i te kai hauora me te mahi tinana i nga kura, me te kaupapa whakamutunga kia kore ai te mate nui me nga mate mate. Ko enei ko:
- Te whakarite me te aromātai i te kai hauora me te kaupapa mahi a-tinana me nga whakaritenga;
- Te hanga i tetahi taiao e whakarato ana i te whai wāhi atu ki nga kai hauora me nga waahanga mahi tinana me te whakatairanga i te tino tinana hauora i waenga i nga akonga me nga kaimahi;
- Te whakarato i te hōtaka kounga kai pai o te kura e aro ana ki nga Aratohu Tino mo nga Amelika ;
- Te whakatinana i tetahi kaupapa ako tinana tinana (PE), me nga whai wāhitanga hoki mo nga tamariki ki te whakauru i roto i te mahinga tinana i waho atu o te kura PE;
- Te whakawhanake i tetahi hōtaka mātauranga hauora e whakatairanga ana i te kai hauora me te tauira whakakori tinana; a
- Te whakarato i te tohutohu me etahi atu rauemi ki nga akonga ki te hauora, ki te hauora hinengaro, ki nga matea whaainga kai.
Ka tae atu ki nga kai kura, he pai nga paerewa kaihoko mai i te USDA mo nga kura ki te whakarite kia whakaratohia nga hua me nga huawhenua ki nga tamariki i ia ra, i te nuinga atu o nga kai-witi, me te ngako kore-kore, te ngako iti ranei, tae atu ki te iti o nga ngako, nga momona whakawhiti, te konutai, me te tapeke o nga kaata i roto i nga kai i te kura.
Ko te hanga i enei huringa ka awhina i te kaha o te awhina-nui. Kua kitea e te rangahau ko nga tamariki e haere ana ki te kura kahore he whare kura me etahi tarai paramanawa e kiihia ana ki te 22 ki te 26 iti karori i ia ra mai i te inu huka-reka; ko nga tamariki kura tuatahi-kura e haere ana ki nga kura e kore e tuku ana i te kairani i nga kai kai 43 te iti o te kalori i ia ra, i te mea kaore e nui ana nga kaarai i te 41-iti o te kaiora i te mea kaore nga kura e whakaeke ana i te inu waipiro.
Ka taea e enei huringa katoa te whakanui ake ki te whakaiti i te kohinga katoa o te kawhera, ka taea te awhina i nga mahi taumaha-taimaha.
Te Whakanuia o te Motuhake o te Kura
Ko nga kaupapa e whakanui ake ana i te tinana i te ra o te kura ka taea ano te rereketanga. I kitea i tëtahi rangahau he 4.2 örau rerekëtanga i roto i ngä kaute BMI i waenga i ngä tamariki kura tuatahi mai i ngä kura rereke, ä, ka whakatauhia he wehewehenga nui o tenei rerekëtanga ka taea te whakamäramahia e ngä rereketanga i roto i ngä kaupapa mätauranga ä-tinana.
Ko te whakarahi ake i te kaupapa ki te ra o te kura, ka kaha ake te painga o nga mahi a nga tamariki me te taumaha.
I roto i te rangahau e 25 nga kura kura tuatahi o New York City, ka whakatauhia e nga kairangahau nga painga o te Whakaaetanga Whakaaetanga Whakaaetanga (REP), i reira nga kaiarahi e arahina ana i nga tamariki i roto i nga whakataetae taatau-roa hei whakanui ake i ta ratau mahi tinana, me nga mahinga o nga mahi tawhito. Ko te tere o te ngohe tinana kaha he 52 ōrau teitei ake i roto i nga kura REP-me nga tamariki ki te whakauru atu i te kaupapa kaha ake ahakoa kaore te kaiako i te taiao, e whakaatu ana i te huringa tonu.
Ko te whakanui ake i te kaha o nga akomanga PE ka taea hoki te awhina. I roto i te rangahau e pa ana ki nga tamariki o waenga kura-nui, kua tohaina e nga kairangahau i te Whare Wānanga o Wisconsin nga tamariki ki te waa-ki te arotahi, ki te whakatairanga i te tinana, ki te papaaatea mo te 9 marama. I te mutunga o te papatono, kua ngaro atu te ngako tinana o te hunga i roto i te akomanga tinana-tinana, a he nui ake te oranga o te mate hinengaro, me te whakapai ake i to ratou nohopuku i te taumata o te insulin i nga tamariki i era atu roopu.
I te mutunga, mehemea ka taea e nga kura te whakauru atu ki nga matua me nga rata i te pakanga ki te nui o te tamaiti, ka pai ake te waahi mo te toa. Mena kaore i te whakauruhia e te kura o te tamaiti he kai hauora, ko nga kaupapa whakangungu kairangi, he ngohe tinana nui atu, me etahi atu mahi whakapakari hauora, whakatenatena i to PTA kia uru atu ki te whakauru.
Kaupapa:
Briefel RR, Crepinsek MK, Cabili C, Wilson A, Gleason PM. Ko nga taiao kai me nga mahi a te kura e pa ana ki nga whanonga kai o nga tamariki kura a te kura. Journal of the American Dietetic Association, Pepuere 2009 [Kua tae atu ki te ipurangi i te Mahuru 14, 2014]; 109 (2 Kohinga): S91-107.
Carrel AL, Clark RR, Peterson SE, Nemeth BA, Sullivan J, Allen DB. Ko te whakapai ake i te oranga tinana, te hanganga tinana, me te hiranga o te insulin i roto i te waahanga o nga tamariki i roto i te kaupapa whakangungu-kura-kura: he maatauranga, whakahaerehia. Nga Wharepukapuka o nga Pediatrics & Adolescent Medicine, Oketopa 2005 [Kua tae atu ki te ipurangi i te Mahuru 14, 2014]; 159 (10): 963-8.
Nga pokapū mo te Mana Hauora me te Whakatupato. Nutrition, Mahi Motuhake me te Obesity: Ngā Aratohu Hauora Kura ki te Whakatairanga i te Kai Hauora me te Mahinga Tino. Kua uru mai ki te ipurangi i te Mahuru 14, 2014.
Chin JJ, Ludwig D. Te whakapiki ake i nga mahi a-tinana o nga tamariki i nga wa kaaanga kura. American Journal of Health Public, Hōngongoi 2013 [Kua tae atu ki te ipurangi Mahuru 14, 2014]; 103 (7): 1229-34.
Ickes MJ, McMullen J, Haider T, Manjo S. Global School-Based Child Obesity Mahi: He Arotake. Te Ripoata a-Ao mo Nga Rangahau Taiao me te Hauora Hauora, 2014 [Kua tae atu ki te ipurangi i te Mahuru 14, 2014]; 11 (9): 8940-8961.
Pallan MJ, Adab P, Sitch AJ, Aveyard P. He tohu mahi ahumahi kura e pa ana ki te mana taimaha i nga tamariki kura tuatahi? He whakawhitinga whakawhitinga whakawhitinga maha o nga raraunga aroturuki mahi. Nga Pukupuku o te Maama i te Kohungahunga, Hui-tanguru 2014 [Kua tae atu ki te Mahuru 14, 2014]; 99 (2): 135-41.
Kōrero M, Nanney MS, Schwartz MB. Nga kura me te awhina i te nui: te hanga i nga taiao kura me nga kaupapa here hei whakatairanga i te kai hauora me te mahi tinana. Milbank Q, Poutū-te-rangi 2009 [Kua tae atu ki te ipurangi Mahuru 14, 2014]; 87 (1): 71-100.
USDA, Kai Meinga: Nga Papatono Kaikano Ngata. Kua uru mai ki te ipurangi i te Mahuru 14, 2014.
Pouaka Tono. Ko ngā tamariki e pā ana ki te kura me te whanonga o te tinana e whai ana ki te mahinga a te tinana. Te Tuhituhi o te Academy of Nutrition and Dietetics, Hui-tanguru 2014 [Kua tae atu ki te ipurangi Mahuru 14, 2014]; 114 (2): 250-6.