Ko te hiamoe moe-moe ko tetahi o nga momo e rua o te moe o te tamaiti . Ka puta i te ngaro o te matua i te wa moenga ka raruraru te tamaiti ki te moe. He maha tonu nga ahuatanga o tenei ahua i roto i nga kohungahunga me nga tamariki taiohi e pa ana ki te moenga moe, i muri i nga awangawanga i te po.
Nga take
Ka rite ki nga pakeke, ka kaha te kaha o te tamaiti ki te moe i te moe i runga i nga tikanga kei roto i to taiao moe .
Ka uru atu enei ki te rama, te haruru, me te mahana. Mena he pai te taiao moe me te pai ki te moe, ka kaha te whakawhiti. Ko nga tamariki me nga kohungahunga he tino raruraru ki te kaha o o ratau matua i roto i te taiao moe, a ka whai hua nui tenei.
Ka tae atu nga matua ki te moe a to tamaiti. Na, ko etahi o nga mahi a te matua ka uru atu ki te timatanga o te moe, tae atu ki:
- Waiata
- Te peke
- Te whangai
- Te pakaru
- Cosleeping (e takoto ana me nga tamariki)
Ko te tamaiti e hono ana i enei tikanga ka paheke te moe. Hei tauira, ka oho ake te tamaiti, ka taea e ratou te tangi kia tae atu ra ano o ratau matua ki te moenga me te whakahou ano i nga tikanga i arahina ai i mua.
Ko te nuinga o nga tamariki e whakaara ana i nga wa e 4-5 i ia po, me te tumanako ano kei te noho a te matua me te kaha ki te whakamamae ia ratou ki te moe ka arahi i te mamae o nga matua.
Ka ara ake hoki nga tamariki ki te ara ake i te nuinga o nga wa, kaore e rere ke te moe, ka pakaru te moe.
Maimoatanga
I roto i te hinengaro, e kiia ana tenei ahua ko te urupare. Kei te tumanako te tamaiti i te taenga mai o ona matua i te wa o te whakawhiti ki te moe.
He tino ngawari te otinga: Me wehe te matua i tenei hononga.
Me wehe nga matua ki a raatau mahi, ki te aroaro ranei i te mahi o te moe. Ko te tikanga o tenei ko te tuku i te tamaiti ki te moenga i mua i te moe. Ka hiahia pea pea kia rere ke nga mahi kia kore ai e tatari ana te tumanako. Ko te nuinga o nga mea, me whakaae nga tamariki ki a ratau i te awatea i te po.
Ka taea te whakatutuki i tenei ma te tuku i te tamaiti ki te "tangi" (he pai te pakaru i te hui ma te whakakore). Ka kaha ake te mahi tenei, ma te whakamahi i te tikanga Ferber o te whakakorenga. Ko tenei whakamaatatanga e hiahia ana kia whai kaha ki nga wahi o nga matua, me te awhina i te pediatrician, psychologist, psychiatrist ranei.
Kaupapa:
Durmer, JS me Chervin, RD. "He rongoā mo te mate pediatric." Tuhinga. Neurol 2007; 13 (3): 162.
Mindell, JA, me Owens, JA. "He aratohu haumanu ki te moe pediatric: te tirotiro me te whakahaere i nga raruraru moe." Philadelphia: Lippincott Williams & Wilkins , 2003.
Spruyt, K et al . "Nga uaua, nga tohu me nga kaiwhakaatu mo nga raruraru moe i roto i nga tamariki pakeke." J Te moe moe . 2005; 14 (2): 163-176.
Touchette, E et al . "Ngā take e pā ana ki te moe i te pō i te pō kōhungahunga." Arch Pediatr Adolesc Med. 2005; 159 (3): 242-249.