Nga Putapuku Ngataitai me nga Ngataoratanga o Migraine
He iti noa iho nga mea ka taea e te matua te whakakake atu i te wa e mamae ana to tamaiti. Mena he mate mate koe ki te tamaiti kei te amuamu i te mate pukupuku, ka nui ake te raruraru no te mea e mohio ana koe ki te kino o taua mamae.
Mahia nga tamariki ki te tiki i nga miira?
Ae, nga taangata me nga heke ka noho ko tetahi o nga amuamu hauora noa atu i nga tamariki.
Ko te mea pono, tata ki te 10 ōrau o ngā tamariki, me te nui ake o te ōrau o te hunga taiohi kua mate i te whakaeke i te heke ki tetahi wa i to ratau oranga.
Ano hoki, he nui te pakanga o te rerenga taiao , te tikanga e rere ana nga hapu - na, ki te mamae koe i nga heke, kaua e tino miharo ki te mahi ano hoki to tamaiti.
He aha nga tohu o te taraiwa i roto i nga tamariki?
Ka mate pea nga tamariki i nga tohu ano i mahia e o ratou matua, ahakoa i runga i to ratau pakeke, ka kaha pea te korero. Ko etahi tohu tohu motuhake i roto i nga tamariki ko:
- He nui ake te mohio ki te marama
- He kakara reka, he oro
- Te wero me te ruaki
- Nga raruraru a-tinana, a-whanonga ranei i te kainga, i te kura ranei
Ko nga taerahi tamariki kei te pera me nga kaumatua o te taira?
Kaore i te rite ki nga moutere pakeke me te taiohi, he mea he mamae ki tetahi taha o te upoko, ka kitea nga moemoeke tamariki i mua o te rae ranei i nga taha e rua o te upoko.
I etahi wa, ka taea ano e te migraine pediatric te mamae mamae , te ruaki, te vertigo rānei.
He mea pai ki te kite i te mea ko nga wahine ka kaha ki te whakamamae i nga heke mai i nga tane i te wa e pakeke ana, i te wa e tamariki ana nga tamariki kaore he hunga tamariki. I muri i te paanetanga, ko nga kotiro he nui ake nga heke mai i nga tamariki.
He aha te mea e whakaheke ana i nga heke ki nga tamariki?
Ko nga kirihau o te moutere ka taea te raruraru, te pai me te kino. Ka taea e nga tamariki te amuamu i nga kiriu i te nuinga o te tau i te tau kura, i te raumati, ka waiho pea hei huarahi mo ratou kia ngaro i te kura. Ko te timatanga o te tau kura ka taea te kawe mai i te ope o nga raruraru o te hekewhenua
- te huri i nga tauira moe
- te pai o te parakuihi me nga mahinga o te tina
- huri i te rangi
- kaua e inu i te wai
- te manukanuka o te kaiako hou, o nga hoa, me nga mahi a te kura
He aha te mea ka taea te mahi ki te Whakanoho i te Tohunga o taku Tamaiti?
Tangohia nga whakapae a to tamaiti ki te mahi tino pai me te mahi tamaiti me te tamaiti e pai ana ki te amuamu i nga amuamu a to tamaiti.
Ka uiui to tamaiti ki a koe me te uiui a to tamaiti mo tona kiri ka whakahaere i te whakamatautau tinana. Ko te MRI ranei CT te matawai o te upoko ka hiahiatia ki te whakatau mehemea he panoni hanganga ki te roro. Mena he mea rereke, ka tukuna atu to tamaiti ki tetahi tohunga rongonui, ki te neurologist ranei.
He maimoatanga etahi e whai hua ana ki te whakatinana i te hekewhenua i roto i nga tamariki . Ka korerotia pea ki a koe kia hoatu e ia ki a ia nga ibuprofen tamaiti ranei, mo te mamae. Kia mahara kia kaua e hoatu te mokupuku ki nga tamariki i raro i te 15 tau, na te mea ka taea e te mate te mate ko Reye.
Ka taea ano e te tamaiti te awhina me te whakatikatika o nga kaitautoko-takaro-iti-aukati ranei, me nga maimoatanga aukati-a-ringa mo to tamariki ki te aukati i nga heke. Kei te korerohia tenei, he mea nui kia kaua e whakahaere i tetahi rongoā ki a tamaiti me te kore korero tuatahi ki te taote.
Me mahi tahi to taakuta me to tamaiti i runga i nga maimoatanga aukati hei awhina ia ia ki te awhina me te karo i nga raruraru o te heke:
- Kia pai te moe
- Inumia te nui o te wai me te kai i nga kai i nga wa roa
- Ahanoa i te whakahaeretanga
- Whakaitihia te kai kawhe
- Te pupuri i te taumaha hauora - he hononga ki te heke mai i roto i nga tamariki
- Whakaitihia te kaha o te kura me te raruraru o te kura
- Te whakawhanake i nga rautaki whai hua hei whakahaere i tetahi pakanga ki te whanau me nga hoa
- Whakauruhia he raupapa pukupuku
Ka taea ano hoki te ako i nga rautaki hei awhina i nga tamariki me o raatau whanau ki te whakahaere i nga moutere:
- Whakamahia te pupuhi hauora ki te rae
- Kia mau tonu te manawa
- Hokihia me te tango i tetahi taoto i roto i te ruma pouri
- Te ako i nga rautaki pēnei i te whakaaroaro me te biofeedback
He Kupu mai i
Me noho tonu koe hei kaiwhakatai mo te hauora o to tamaiti. Na roto i te mahi kaha me te hanga kaupapa whakamarai me te whakamahere ki te taote a to tamaiti, kei te awhina tonu koe ia ratou.
Kaupapa:
Abu-Arefeh I, Russell G. Te mate kino o te mate pukupuku me te heke i roto i te kura. BMJ . 1994 Sep 24; 309 (6957): 765-9.
National Foundation Headache. Nga mate pukupuku o nga tamariki. Kua puta mai i te Hakihea 22 o te tau 2015.
Winner P, Hershey AD. Te whakamātautau i te migraine i roto i te taupori tamariki. Te Painui Painui Paarua Paanui 2006 Oketopa; 10 (5): 363-9.
Winner P. Nga waahi o te tamaiti me te hekewhenua. Te Paarua Painui Paanui Hou 2005 Jun; 9 (3): 197-201.
He mea whakatika na Dr. Colleen Doherty, MD