Ko te korero i te rereke i waenganui i enei tikanga e toru he uaua
Ka taea e te kuware te whakaatu i te rereketanga i waenganui i nga tohu o te mate pukupuku me te paoa o te kai me nga tohu o te pupuhi. I roto i te nuinga o nga wa, ka pakaru noa nga tohu: te mate pukupuku, te mamae o te kopu, te ngoikore, me te mate pukupuku.
Engari he torutoru noa nga tohu ka taea e koe te whakatau i nga mea kei te haere, mehemea me karanga koe ki to taau.
Te Mahanga Tino me te Mahinga Whakamatau Kai I te wa poto
Ahakoa tona ingoa, ko te " mate pukupuku " ehara i te tino ahua o te mate pukupuku rewharewha.
Ko te ingoa hangarau mo te mate pukupuku o te mate pukupuku , me te ahua o te mate e huakina ana e te huaketo e uru mai ana ki to tinana, a ka whakaturia he toa i roto i to waahanga.
Ko nga tohu ka puta mai i runga i te waatea (me etahi atu tino nui), ka taea te whakauru i te mate pukupuku o mua, te mamae o te kopu, me te pupuhi, te nausea, te ruaki, te kirika, te pouri me te ngoikore.
Ko te rewharewha o te kopu e rere ana i roto i nga ra e toru, e wha ranei, kaore e hiahiatia ana he rongo rongoa. I etahi wa, ka nui ake pea nga tohu mo te neke atu i te wiki, ahakoa e timata ana ki te tarai i muri i te ra kotahi ranei.
Ko te painga o te kai, i tenei wa, he hua mai i te rereketo huaketo i roto i nga kai kua kainga e koe. Ko nga tohu e rite ana ki te mate pukupuku, a ka puta mai ano hoki: he mamae mamae me te pupuhi, te maunu, te ruaki, te mate pukupuku, me te kirika.
Ka taea ki te hamani i etahi ahua o te paitini kai me nga patu paturopi, engari he maha nga mate e maamahia ana e ratou i roto i te wiki.
Ko nga tohu o te whakatikatika i te aukati i te kokoti-aukati
Mena he hou koe ki te kai o te gluten-kore , ka tino miharo koe ki te kino o te tinana o te tinana ki te whakaheke i te rewharewha rerekino, mehemea kaore i kitea he tohu tohu kino i mua i to taakotanga ki te mate celiac ranei kore-celiac hauora .
Ka taea e te ngawari ki te whakawhänui i nga mea e tupu ana ka mate koe , no te mea he iti noa nga tohu o te katoa. Heoi, ka hoatu te wa (me nga painga mohio), ka taea e koe te whakaahua i to tauira o te tohu ... me te awhina i a koe ki te rereke i nga tohu o te mate pukupuku me te paoa o te kai. Anei etahi tohu:
- Te mate . He tokoiti noa iho te hunga e tipu ana i te pupuhi mai i te maimoatanga o te miraka - he mea tino nui noa atu i roto i nga tamariki, i roto i nga waa i kainga ai e koe te nuinga o te pautini (whakaaro: he keke o te keke). Ae, ka taea e te hukareti te taraiwa me te ruaki, engari kaore i te nuinga o te waa. Ko te iti o te paheketanga o te whakawhitiwhiti ki te gluten e kore pea e puta i te ruaki (ahakoa ka taea). Na, ki te mate koe (me te mea ka pupuhi koe i te nuinga o te wa), kaore pea koe e mate i te mate o te restroenteritis me te korenga o te kai kaore koe i mohio kua kai koe i te kaipirini i roto i te rahi.
- Fever . Ko te mate o te kopu e mau ana i te kirika, me te paoa o te kai ka puta i te kirika. Ahakoa he maha nga korero a te hunga e mea ana he wheako ki a ratau i te pangia o te waipiro, he iti noa iho i roto i nga tuhinga hauora hei tautoko i tenei. Na, ki te whai koe i te kirika me o atu tohu, ka mate pea koe i te mate pukupuku, i te painga kai ranei.
- He tohu kiri . He maha nga tangata e whai tohu ana i te kiri mai i te mahinga kai. He mea noa te Dermatitis herpetiformis , engari ko etahi ka wheako i te paoratanga , te psoriasis me te hakihaki ranei. Mena ko nga tohu e whai ana i te ahua kino, i etahi atu tohu o te kiri, he maakarea te take, kaore i te gastroenteritis, i te paoa kai.
- Tuhinga . Ko te mate pukupuku me te pawera o te kai e rua te mate o te mate, me te pai, ka taea e te gluten te whakaputa i te materere, ano. Engari ko te nuinga o te hunga ki te hauora o te celiac me te tumuaki te tino mamae atu i te papakupu , ehara i te matereti. Mena kei te paku koe i te maimoatanga o te waipiro, ka kaha pea te whakaatu mai kua tangohia e koe he putea.
- Ko te raruraru me te poaka roro . He maha nga tāngata e whai ana i nga tohu neurological e pā ana ki te gluten- pēnei i te kohu roro me te hiamoe . Ko te mate pukupuku me te paoa o te kai e rua nga ngoikoretanga (ka mate pea koe me te hiahia noa iho ki te moe), engari kaua e porangi te mate. Ko te pungarehu kaore hoki i te mate pukupuku, i te painga kai ranei. Na, ki te mea kei te hiamoe koe me te / ranei te pupuhi roro, ko te raruraru pea ko te piu.
Mena Me Te Poari, Karangatia To Kaikuta
Ko te whakatau i to huakiko o te tohu o te gluten ka tango i etahi wa, mehemea kaore i kitea i te wa nei o taatau mate. I a koe e whakaarohia ana, mehemea kaore koe e tino mohio he aha koe e mohio ai ki te ara e mahia ana e koe.
Mena he nui nga tohu, kaua e whakamutu ki te karanga i te tari o to taakuta me te ui atu ki te kaine ki reira me haere mai koe. Ki te timata koe ki te pupuhi i te toto, tirohia te nui o te toto, te mimiti ranei i roto i to papa, te raruraru nui, te rama ranei, te he mate kirika ake ake i te 101 nekehanga F, me rapu koe i te aro hauora.
Ki te mea i tetahi atu ringa, ka taea e koe te tohu me te kirika iti o te kirika, kaore pea i te noho, ka taea e koe te noho i te kainga, tewari me te tatari. Noa'tu i te mea kua mate koe, kei te mate pukupuku, kei te kai ranei i te kai, ka taea e koe te ako me pehea te whakahoki mai i te pupuhi , ka awhina i a koe kia pai ake.
Kaupapa:
William K. Warren Centre Research Center mo Celiac Disease. Maama FAQ Celiac.
Mooney PD et al. Nga mate o te maimoatanga i roto i te mate pukupuku: he aratohu whai hua ki te tirotiro me te maimoatanga o te mate pukupuku o te celiac. Tuhinga o mua. 2012 Pipiri; 21 (2): 197-203.