Ko taua wa ano o te tau. Koinei te wa e kai ana tatou i te rota.
Ko nga hararei hoki ko te wa o te tau ka taea e tatou te kokoti i nga kokonga ki te haumaru kai. Ka waiho nga kai i runga i te papa. Ka taea te whakarite i te huamata Potato i te ra i mua i te wa. I te tini o nga tangata e uru ana ki te rihini, ka tapahia nga karoti ki te poari kai. Mena kua tamata tetahi ki te tunu hou, a kihai i tino tunuhia te kai me te tango atu i nga kai taakapa tawhito.
Ko tetahi atu ka kawe mai i nga kaimata o te tio.
Ka puta te pawera o te kai. He huakita, parataiao, me nga huaketo ka taea te horapa mai i nga tunu ki nga manuhiri, nga kai heihei ki te whanau.
I nga tau ka 1 pea kei roto i te 6 i te US ka mate i te mate kai, 128,000 ka noho ki te hauora, ka mate te 3,000, ka rite ki te CDC.
Ko te nuinga o nga kai e pa ana ki nga mate e puta ai te mate me te ruaki, ka whai mai i te matereti. Ka taea te whakaputa mai i nga "poisons" i mua i te mua, i te toxins ranei (penei i te Staph Aureus Bacillus cereus, Botulism) e pupuhi ana i nga haora o te kai. Ka taea hoki e ratou te mate nga mate e tango ana i te wa - ra - ki te whanake.
Ko nga mea tuatahi, tuatahi:
Tiakihia te Maama.
Kia mau ki te inu . Ka taea e koe te inu wai inu (50:50 te wai me te wai). Mena ka mate koe, ka whakamahi i te Rero Oral Replacement Serum or Therapy (Tirohia ORS ranei ORT ) Ko te tikanga ko te inu wai kei a ia te tote me te huka. Ka taea e koe te whakamahi i te tauira mo nga tamariki, te whakamahi i nga pedialyte me etahi atu rama atawhai mo nga tamariki mo te matewai.
Mo nga pakeke, ka taea e koe te whakamahi i nga peke hokohoko o te ORS ki te tapiri ki te wai, ka taea ranei e koe te whakauru i te 6 tīpune o te huka, 0.5 tīpune o te tote ki te 1 Rita o te wai.
Me kite koe i te taote mēnā koe
- Kaore e taea te whakaheke i te wai no te mea ka mate
- Ko te toto
- He tahuna toto, he pango mangu ranei
- Kaore e taea e koe te inu nui kia mau tonu te wai
- E tangi ana te tamaiti me te kore roimata, he iti ake nga repera maeneene, he wai maroke, he tohu atu ranei mo te mate wai
- Kaore e taea te tu ake, kei te marama ranei, kei te ngoikore i te matewai
- Kaore e taea te whakatipu, te iti ranei i te iti o te wai
- Kia Maatau Nui,> 101.5 F ranei 38.6 C
- He mamae nui te mamae o te ngakau, te pupuhi, te pakeke o te pukupuku
- Kia ngoikore ranei, ahakoa i roto i nga waewae, kaore ano kia kite i te kitenga, i te raruraru ranei o te manawa. Ka taea tenei mo te mate e kiia ana ko te GBS ( hauora Guillain-Barré ) me te urupare tonu i nga mahi hauora
Ka hiahia koe ki te haere ki te hōhipera ki te karanga 911 ranei ki te mate te tangata. Mena kaore te tangata e whakautu ana, kei te pupuhi i te toto whero, he porowhita, he mangu pango mangu, he maroke tonu ki te noho ki te kore e inu, ki te whai atu i etahi atu tohu whakamamae, me karanga mo nga mahi hauora.
Ko etahi o nga tangata ka nui atu i te warea atu i era atu:
Ko nga mokopuna me nga tamariki iti e nui atu ana i te matemate. He iti ake, me te pupuri i te whakatoranga he iti ake te ahuareka. He mea tino uaua ki te tono i te tamaiti kia inu atu kia noho humarie. Kia hohoro te rapu raau hauora mo nga tamariki me nga tamariki iti mehemea e hiahiatia ana.
Ko nga wahine hapu kua nui ake te mate mo te mate, ka nui pea te mate.
Ko etahi mate, penei i te rehita, ka tino pa ki a ratou me a ratau tamaiti. Ko te mate ka taea te ngawari mo te whaea me te kirika anake, te mamae o te uaua, te maunu me te ruaki, engari me aromatawai tonu me te tukinotia e te taote. No te mea kaore e taea e nga tangata te taatai i nga mate ka pai ki te whai i nga mahi me te korerorero ki o ratonga hauora i te wa e hapu ana. (Ko te Toxoplasmosis he mate pukupuku ano hoki e puta ai he kino ki te kopu, engari kaore i te whai hua i nga tohu paohana kai)
Ko nga tangata katoa he rauropi ngoikore te mate (HIV, Cancer, Diseased Liver, Steroids, Diabetes) kei te piki atu te mate.
Ko etahi mate, penei i te cryptosporidia, i te Vibrio vulnificus ranei , he mate rereke rawa i roto i te hunga e kore e whakatupuria. He kino rawa enei mate - me nga mate kai ka taea te whakamataku i te ora mo te hunga e kaha ana te whakahaere i te mate.
Ka taea e nga Tamariki tawhito te haere mai ki te mate; he ngoikore nga raupapa matea i te tau. Ka kaha ake te whakamaroketanga ki te whakahaere i te mea kaore te tangata e pakaru ana te ngakau, kei runga i te "pire wai" me nga rongoä hei whakaiti i te taimaha wai, te pupuhi waewae, te reo ranei. Ko te hunga e noho ana i roto i nga whare matua, i nga whare kaipupuri ranei, ka whakaraerae ki nga pakaru o te norovirus i horahia i te hotoke. Ko te rere o te waikawa ka tino kaha rawa atu i te koroheke. Ka tino kino rawa te maimoatanga mehemea he uaua ki a koe kia noho ki runga; Ka taea e etahi te horoi ki roto ki o raau kaore i te hau.
Ka taea e nga tikanga hauora motuhake te whakanoho i nga tangata ki te whaainga mo etahi mate pukupuku. Ko te iti o te waikawa o te waikawa, te rino rino ranei, he mea morearea mo te iwi o Vibrio vulnificus.
He maha nga mate e mate ana i te mate. Kaore pea koe e mohio he aha te take i mate ai to mate - kore te kai me te poaka. Ko te kawanatanga US e whakahaere ana i nga huaketo Campylobacter , E. O157, Listeria , Salmonella , Shigella , Vibrio , me Yersinia , me te parasites Cryptosporidium me te Cyclospora, engari he nui ake te mau e tomo ki to tatou kai. He maha nga take o te paoa o te kai kaore i te paku.
Mo te tohu me te maimoatanga, tirohia to taakuta, o te tohunga hauora hauora ranei.