Ka whakaaro tatou ki te pehea o te huka e pa ana ki to tatou hauora, ko te mea ko te mea kei te matakitaki tatou i to tatou waahanga, kei te manukanuka ranei mo nga kaainga. Heoi, ko nga taumata o te huka i roto i to tatou tinana ka pa ano hoki ki o maatau kiri.
Te mohio ki te Hypoglycemia
Kia pai ake te mohio ka pakaru te kirika, ka korero tuatahi mo te hypoglycemia . Ka puta te hukarokia i te wa e heke iho ai te kiko o te tinana (te huka) i raro iho i te 70mg / dL.
Kaore e taea e tenei anake te pupuhi i te mate pukupuku, engari he raruraru ano hoki, he waatea, he makariri, he mate, he ngoikore, he ngoikore.
Mena kaore i te whakahokia mai nga taumata o te kuku ki te taumata i waenga i te 70 ki te 100mg / dL, ka kaha ake nga tohu ki te whakauru i te taupatupatu, te ngawari o te kukume, te whakakotahitanga o te ngoikore, te haere atu, me te tae atu.
He maha nga take o te hypoglycemia. Ko tetahi take he nohopuku, no te mea kaore e taea e te tinana te tango i te nui o te kuku ki te pupuri i nga taumata tika.
Ko te hypoglycemia he mea tino noa i roto i te hunga e mate ana i te mate huka , ka tupu pea ka mate te tangata i te nui o te insulin me te rongoa mate pukupuku, ka tango i te rongoa i te wa rere ke atu, ka roa te roa ki te kai, kaore hoki e kai nui, mahi i te wa rereke o te ra , inu ranei i te waipiro.
Ka taea ano hoki te waipiro te mate me te kore mate huka. Ka puta mai i te nui o te waipiro waipiro, nga mate turoro me te mate pukupuku, te korenga o te insulin i te pancreas, i etahi atu take e pa ana ki te endocrine.
Nga kiriu mai i te Hypoglycemia
He maha nga mahunga o te hypoglycemia i te nuinga o nga wa e whakaahuatia ana he pupuhi, he pupuhi i roto i nga whare karakia. Ka taea te mamae me etahi atu tohu tohu hypoglycemic, pērā i te tirohanga matakite, te piki ake o te hinengaro o te hinengaro, te ngoikore, te ngoikore, te ngawari, me te raruraru.
Ka taea hoki e te hypoglycemia te pupuhi i te mate pukupuku migraine .
Ko te mea pono, ko etahi o nga kaitautoko o te taiwhenua e whakaatu ana i te hiahia ki nga warowaiwa i mua i te paanga o te heke, e waiho ana ko te tinana o te whakahaere i te huka toto me te aukati i te mate pukupuku .
He mea whakamiharo, kaore i te haere tahi nga kirihau o te moenga o te moenga i te mate o te mokupuku i nga tohu o te taiwhenua angamaheni pērā i te nausea, te ruaki, me te aro ki te marama me te tangi. Engari, ka kaha ake te heke atu ki nga tohu hypoglycemia i tuhia i runga. Ahakoa, ehara tenei i te ture pakeke me te tere.
Te Aukati i te Mahunga Materopi-Motuhake
Hei tarai i te mate pukupuku o te mate hypoglycemia, he pai rawa kia kore e pangia e te kaita o te toto.
Ki te whai koe i te mate huka, he mea nui kia whai i te mahere whakahaere hauora kua tautuhia e to taakuta. Me ata tirotiro koe me to taakuta kia taea e ia te aroturuki ia koe mo nga huringa ka pa ki to mahere maimoatanga.
Mena kaore i te matea te mate o te waipiro, he mea nui kia whakarereke i to kai kai hei karo i te huka toto iti. E ai ki nga kaitohutohu, ko nga tangata e mate ana i te mate o te waipiro e kai ana i te iti, te kai me te paramanawa i te roanga ake o te ra. I tua atu, ka whakaarohia kia kaua e neke atu i te toru haora i waenga i te kai kai.
Ko te kai pai e pa ana ki te pauna me te muka ka awhina ano hoki ia ki te pupuri i nga taumata o te huka toto.
Hei whakamutunga, ko nga kai e whai ana ki te huka me te waipiro he iti noa iho, ka koa ki te kopu kore. Ko te mahi tinana tonu ko tetahi atu tikanga whakahaere nui.
Te maimoatanga o te mate pukupuku Hypoglycemia
He mea nui mo te hunga whai hypoglycemia ki te aroturuki i te huka toto me te paramanawa ki a ratou i nga wa katoa. Mena ka pupuhi te huka toto, he mea nui ki te tiki i to taumata o te kuku ki waenga i te 70mg / dL me te 100mg / dL, wawe tonu.
Anei nga tikanga torutoru ka taea e koe te whakamatautau kia tere tere ake to huakura:
- Kai 15 karamu o te carbohydrate mahi tere, pērā i te raihana pakeke, te wai hua, te honi, te huka, te tipu ranei.
- Tangohia he papa hukaroka-te-counter-counter-te-counter ranei
- Kaihia he paramanawa me te waikawa me te potaha, pērā i te pihikete me te tīhi, te pata pīni
Mena kei te whakaaro koe ki a koe mo nga tohu, kaore ano hoki nga taangata e noho ki tetahi o nga tere tere i runga ake, korero ki to taakuta me te haere ki te hōhipera. He mea tino nui kia kaua e akiakina koe i te wa e whai ana i te kaupapa hypoglycemic. Mena kaore he tangata e taea te peia koe, ka karanga 911 .
I etahi wa, ka meinga e te hypoglycemia tetahi tangata kia puta, kia ngaro ranei. Kia kaua e tamata ki te whangai i nga tangata e kore e mohio ana ki te waipiro, ka taea e tenei te pupuhi. Kia mau ki o hoa me to whanaunga ki nga huarahi ka taea e ratou te mahi wawe ki te awhina ia koe ki te kaupapa hypoglycemic.
He Kupu Mai i
Mena kei te mate koe i te mate huka me te kite i nga wahanga o te hypoglycemia, he mea nui kia kite i to taakuta. He mea nui te hypoglycemia, a, he oranga mo te ora. Ka taea e to taakuta te aromatawai i te take o to waihanga hypoglycemia me te whakarereke i to mahere maimoatanga kia rite.
Mena kaore koe i te mate huka, engari ko te whakaaro hypoglycemia he take o to mate pukupuku, tirohia te taakuta mo te taatai tika. Mena koinei te take, ko te whakarereketanga i to tikanga me te tikanga kai pai kia hamani i ou maatau.
Kaupapa:
Candan FU. EHMTI-0229. He take mo te migraine rite te mate pukupuku me te hypoglycemia postprandial mahi ki te āhua noho. J Headache Pan . 2014; 15 (Toa 1): G39.
> Te Komiti Whakakotahitanga Headache o te Society Society o te Ao. "Ko te Whakarite Whenua o nga Mate Hauora: 3 Edition (putanga beta)". Kohia 2013; 33 (9): 629-808.
Torelli P, Evangelista A, Bini A, Castellini P, Lambru G, Manzoni GC. Ko te whakapau kaha: he arotake o nga tuhinga me nga waahi hou. He kirika . 2009 Mei; 49 (5): 744-52.
Torelli P, Manzoni GC. Te hiakai o te nohopuku. He Korero Painui Painui . 2010 Akuhata; 14 (4): 284-91.