Mena kua mate koe i te mate pukupuku, ma te tango i te akoranga o te waipiro hei awhina i te whakaora ia koe ki te hauora. Engari ko enei maimoatanga kaha (tae atu ki te penicillin, te amoxicillin, me te tetracycline, te ingoa o etahi) ka taea te whakaputa i etahi awangawanga painga kino, pēnei i te rewena me te mate pukupuku.
Ko te taahiraa tuatahi i te tiaki ia koe mai i enei kino kino ko te karo i te whakamahi kore o te patu paturopi.
Mai i te mea ka taea e nga antibiotiques anake te mate i nga mate pukupuku (pērā i te korokoro strep , te mate tawhito , me te mate mate kino), kaore e whai hua ki nga mate o te mate e mate ana i te makariri , te rewharewha , me te bronchitis . I tua atu i te whaarea o nga paanga ohorere, kaore e tika ana te whakamahi i nga antibiotic ka taea te whakatairanga i nga huakita antibiotic me te aukati me te waiho kia whakaraerae koe ki nga mate kaore i taea i muri mai.
Mena ka kite koe i te hiahia o nga paturopi, ka hiahia pea koe ki te whakaaro i nga huarahi hei whakaiti i to tupono i nga painga o te taha.
Te Whakarite Whakarite mo nga Kaiwhakamahi Whakamaropi
Anei nga huarahi e toru hei tautoko i to rorohiko ia koe e noho ana ki nga patu paturopi.
1) Nga Papatono Probiotic
Kaore i te patu i nga huakita e pangia ana e te mate rongoā; ka horoia hoki e ratou nga huakita whaihua (ka karangahia ko te waropiro) e whai wāhi ana ki te rauropi hauora hauora. Ka taea e te tango i te takahanga probiotic te awhina i nga raruraru taatrointestinal i hua mai i te whakamahi antibiotic, e ai ki te arotake rangahau i whakaputaina i te tau 2008.
Ko nga huaketo, e kitea ana hoki i roto i nga kai maroke rite te miraka me te kefir, ka taea te awhina i nga mate rewena .
Me ako atu ano mo te waikawa me etahi atu puroto .
2) Tea Taporo
Mena ka whai wheako koe i te tango i nga patu patupiro, whakamatautauhia te tea tihi hei whakaiti i to kopu. Ko tetahi atu amuamu noa i waenga i nga turoro i runga i nga antibiotic?
Ko nga waahi kaore e taea te pehi ma te inu i te tipu rau raiti.
3) Milk Thistle
Ko te tango i nga antibiotic ka taea te tahua i to ate, ko te kawenga mo te wawahi i nga rongoä kei a koe. Ko te tarutaru miraka tarutaru he hononga ki nga hua antioxidant tiaki i te ate.
Tirohia te Milk Thistle: He aha e hiahia ana koe kia mohio .
Ngā Kaitiaki
Kaore i te whakamatautauhia nga taputapu mo te haumaru, me te mea mehemea kaore nga tikanga o nga taputapu kai e kore e tohua, ka rere ke te ahua o etahi hua mai i nga mea kua tautuhia ki te tapanga hua. Waihoki, kia mahara ko te haumaru o nga taputapu i roto i nga wahine hapu, nga whaea mamahi, nga tamariki, me te hunga e whai mate ana ki te mate hauora, kaore hoki i te rongoa. Mena kei te whakaaro koe ki te whakamahi i tetahi rongoā, otaota otaota ranei, korero tuatahi ki a koe ko te kaiwhakarato matua tuatahi.
Te whakamahi i te Mahinga Whakarato
Hei whakaiti i to tupono ki te mate pukupuku me te whakaheke i nga waahanga ki te whakamahi i te patu paturopi, te whakapakari i to raau matea ma te whai i te kai hauora, te whakamahi i nga wa katoa, te nui o te moe , me te whakahaere i to kaha ki te awhina i nga waahanga whakatao.
Mena kei te whakaaro koe ki te whakamahinga o nga rongoā whai muri i muri i te whakamahinga antibiotic, me mohio ki te korero tuatahi ki to rata.
Ko te whaiaro-a-ringa i tetahi ahuatanga me te karo, te whakaroa ranei i te tiaki paerewa, ka whai hua nui.
> Mahinga:
> Kligler B, Cohrssen A. "Probiotics." American Physician Family 2008 1; 78 (9): 1073-8.
> Patel AV, Rojas-Vera J, Dacke CG. "Nga Tohu Tahipera me nga Mahinga o Nga Rau Rupi." Te Türanga Hinengaro o Naianei 2004 11 (11): 1501-12.