Me nga hararei i runga ia matou, ko nga mātua e pa ana ki te hauora, te taimaha, me te kai o a raatau tamariki kei roto i taua whakahirahira ahurei: he, he kore ranei, he pirihimana kai?
Ahau whakaaro mo taua mea. Mo nga tamariki, mo nga pakeke, he pai te kai me te hauora pai kia kaua e hoariri hei wa pai. Ka taea e ratou, me te tuhi tahi.
Kua whanau e maua ko taku wahine tokorima tamariki, a ka hari ahau ki te mea kua tipu ake ratou katoa ehara i te mea hauora anake, engari ka pai ki te kai pai.
Kaore tenei, engari, no te mea he kai kai maatau me enei wahine i enei tau katoa. Engari, i kaha ki te ako i nga hua reka ki te aroha ki nga kai kei a ratou.
Ko tetahi tino whaainga tino whaitake o taua tautohetohe e puta ake ana ki te hinengaro. Kaore e taea e ahau te mahara tonu ko wai te roopu, ko te wahi ranei kei hea. Engari ka mahara ahau ko taku wahine i tetahi huihuinga me etahi atu, mehemea ehara i te katoa, he tamariki nohinohi noa iho. I puta mai te keke kaore i kitea, a, i te titiro o te mea i kitea ko te huka i pauhia e etahi whenua iti i roto i te tau.
I titiro atu maua ko taku wahine tetahi ki tetahi, me te uiui mehemea me kii atu matou ki te mana whakahaere matua, me te whakakore i tenei mahi huka-tatari-tatari. Engari ko ta matou wera i to matou pokohiwi, a ka haere i tetahi atu ara. He hui, i muri i nga mea katoa, a, no te mea kaore a taatau tamariki i kai pera i te kainga-i tino pai ki nga kai reka, engari he pai rawa te whiriwhiri, he maha noa atu nga waahi, me te tino pai ake me te iti ake te pai ake i tenei- he aha te kino e taea ai tenei waahanga motuhake te mahi?
Kei te mahara ano ahau ki te ahuareka o te ahuareka o taku ahua ki te matakitaki i nga kanohi o aku tamariki ki te whakarahi i te ahua o te ahuareka, me te tatari mo o raatau.
Engari ka puta mai te maere. Ko ia o ta maatau tamariki, me te raihana ki te mahi, ka tango i tetahi kai o taua waahanga, ka kapohia o ratou mata- ka kimihia he wahi hei tuwha.
He reka rawa atu i nga mea katoa i kainga e ratou; i kinongia e ratou.
Ko taua korero ko te whakaatu ki tetahi mea noa noa iho me te tino kaha: ko te mohiotanga ko tetahi o nga mea tino nui ake o te hiahia kai. He pono tenei ki a tatou me a tatou tamariki. Kai pai i te tau, a tae noa ki a koutou hararei hararei ka iti ake te riri-ehara i te mea he mea ahuareka, engari na te hiahia. Ka ako koe ki te aroha ki nga kai e aroha ana ki a koe - he iti iho te huka me te tote i nga kai; Tuhinga o mua. teitei ake i te muka; me te iti ake, nga kai pai ake - he uaua ki te aroha ki te kai i tetahi atu mea.
Kua karangahia e ahau te tukanga o te tiki mai i konei "te tipu o te otaota," (me te tohutohu i te whakamahi i te rautaki i roto i taku pukapuka, Te Whakaatu mate ). Ko te tuatahi o te ora ka mahi tetahi i tenei, ko te pai; engari kaore i roa rawa, ahakoa. Te hokohoko i au whiringa, waeahia to hua o te huka, te tote, me te kai o te kai-me te whakawhiti i to paera kia pai ake te haere o te pene. Tangohia au tamariki, a, ka ngawari, ka rite tonu ki nga tamariki, ki te kape ia koe; kaore he putea i hiahiatia.
Ko te nuinga o nga taunakitanga rangahau mo te kaupapa o te whakawhitinga kai, te huarahi taimaha ki te whakahaere i te kai a te tamaiti, kei te tohu i te tikanga e whai ana ki te whakautu.
Ko te whakatinana i te kai kai ka whakatairanga i te painga, me te kaupapa mo te tutu. Engari he pai noa nga kai i roto i to whare i te roanga o te tau, te whakatau i te tauira e hiahia ana koe ki te whai i au tamariki, me te whakamamae i nga waahi-ko te ritenga noa iho. Ka awhina koe i taau tamariki ki te kai pai hei mea pai, ehara i te mahi pirihimana.
Ko nga waahi noho hakari ehara i te wa pai ki te tīmata ki te tunu i te rehab, mo koe, mo au tamariki ranei. Koinei te tikanga o ta tatou kai i te tau e whai hua ana ki te hauora me te taimaha. Na kia pai, kia koa hoki ki nga waahanga. Engari kia mohio ko nga kai pai, ko te hauora pai, ko nga wa pai ka taea te whakawhitiwhiti - mo koe me au tamariki - na te whakarite i te paerewa pai puta noa i te tau.
Ko te hua, i te wa mo nga waahi hararei o muri mai, mehemea ehara i tenei tau, ka taea e koe te uru atu ki te keke keke, me te rite ki aku tamariki- he pai te waahi kaore e taea e ratou te horomia. Ma te paraire, e whakaaro ana ahau he whakamahinga tenei mo nga matua ki te tango i ta tatou keke- me te kai ano hoki!
Ngā hararei koa.