He whakamahinga noa te whakamaroke o te whakamatautau a nga kaiwhakawhiwhi mahi ki te whakaiti i te pupuhi, i roto i te ringa. Ko te maakuku ko te whakawhitinga manu i te tohutohu o nga maihao ki te anga ki te ngakau ki te whakatutu ki te awa toto.
Ahakoa te mea he tikanga noa tenei, kaore i tino pai te ako. Kaore he taunakitanga kaha ki te tautoko i a ia, engari kaore hoki tetahi hei whakautu i tona kaha.
Ko nga tohutohu e whai ake nei mo nga mahi pai mai i te tuhinga a te British OT i te tau 2012, i kohikohia ai nga uiuinga mai i nga kairangahau mahi i te UK mo to ratou whakamahinga o te whakamatautau rerograde. Na roto i te tuhi i enei uiuinga, i taea e nga kairangahau te whakarite i tetahi whakaaro ki nga mahi noa. Ano, mehemea kaore i rangahauhia enei waahanga whai hua, whai hua ranei, engari ko te mea ko te nuinga o nga OT e mahi.
Ahea te tauturu?
E taunakihia ana te maimoatanga rerograde mo te pupuhi o te mate. Ko te tikanga ko te pupuhi kei te tupu mai i te kore o te nekehanga, e awhina ana i te horoinga o te wai ki te ngakau.
Ko te tino pupuhi i te nuinga o nga turoro kua mate i te whiu, no te mea ka taea e nga whiu te paheke o te nekehanga me te ngao. I kitea i te tau 2005 te pupuhi ki te 73% o nga mate pukupuku. Ka taea e tenei pupuhi te whakawhitinga i te kaha o te tangata ki te neke i to raatau ringa, ki te mahi i nga mahi o ia ra, me te whakauru ki te whakatikatika.
Kei te whakamahia te whakamarohi rerograde ki te whakaiti i te pupuhi kia kore ai e paopao enei awangawanga.
Ko tehea Me Tiakihia / Te Aroturuki Motuhake?
Ko te arotakenga a tetahi tohunga ngaio hauora e taunaki ana mo te whakauru i te maatauro mo te maha o nga take:
1.) Ko te puna o te pupuhi ka whai i tetahi atu take, ka taea ai te taraika kia pangia. Hei tauira, ka whara te ringaringa o tetahi kaimau mate ki te kore e mohio ki a ia, na te mea ka pupuhi te mate o te keehi i te mate.
Ka taea hoki te pupuhi e te hinengaro hohonu (DVT), te tikanga he toto totohe, i tenei take, ka taea e te mate te tuku i te toto ki nga ngongo.
2.) Kaore e taea e te rorohiko porohita te kaha ki te hapai i te rere o te wai ki te ngakau . Mena he turoro te ngakau o te kaitautoko, kaore pea i te ngakau o te ngakau ki te whakahaere i te nui o te wai e peia ana ki muri i te tukanga kati.
3.) Kaore pea i te pai te mahi. Hei tauira, ka taea e te lymphedema te pupuhi o te ringa, engari he rere ke te rere o te pupuhi. I roto i tenei take, ka tukuna te pūnaha lymphatic. Ko tenei pūnaha he wehewehe i te pūnaha rerenga toto, me te urupare ki tetahi momo huruhuru.
Nga Rautaki I Whakamahia Hei Whakarahi ake i te Maama o te Massage
I runga i nga korero kua whakahuatia i runga nei, ko enei rautaki ehara i te waahanga o te kawa whakahaere, engari he ahua noa te mahi.
- Whakaarahia te ringa i runga i te kaki me te taumata o te ngakau
- Te whakahaere i nga ra mo 10-15 min.
- Whakaakohia nga mema o te whanau / te manawanui ki te whakahaere mo te wa kaore he kairangahau
- Whakamahia he kaiwhakanoho / whakarewa hei whakaiti i te whakawhitinga
- Kia mau ki te ringa / ringaringa i roto i te turanga kore
- Te whakamoe mai i te tohu o nga maihao ki raro ki te kaki, i mua me te tua o te ringa
Ētahi Atu Kōwhiringa mō te Whakaheke Whakaheke
He maha nga waahanga ka taea te whakamahi i te taha me te mahinga rerograde:
- He hōtaka whakauru e pa ana ki te tihi o te tihi o runga
- Te whakatairanga i te whakamahinga mahi me te mahinga kaha o te ringa (pēnei i te pupuhi pupuhi)
- Edema ringaringa ringaringa ranei
He aha koe me tono ai mo te aromatawai ritenga o te mea kei te mahi tenei tikanga.
Hei pehirorohi, kaua rawa e whakaroa ki te tono mo te aromatawai ōkawa e mahi ana te tikanga, i roto i tenei momo take, i reira kaore he whakaaturanga marama i muri mai.
Ko nga tikanga e rua noa atu ko te ine i te hurihanga o te ringa i te wahi kotahi i runga i te raupapa o nga ra kia mohio ai kei te heke te pupuhi.
Ko te tuarua ko te ine whakahirahira, ko te whakauru i te ringa i roto i te wai hei ine i te nui o te wai e wehea ana e ia. Ka pau te pupuhi, ka iti ake te wai. Ko nga waahanga teitei ko te huarahi pai rawa mai i te mea e whai tikanga ana ratou.
Kaupapa:
Bruce, J., Jackson, T., & Rowland Van Teijlingen, E. (2012). Te whakamaroki o te whakamarama marama mo te maimoatanga o te pukamahi o te pito muri: Ko te Pukapuka Ingarihi o te Whakanui Mahi, 75 (12), 549-554.
Post, M., Visser-Meily JMA, Boomkamp-Koppen HGM, & Prevo AJH. (2003). Te aromatawai o te edema i nga mate pukupuku: Te whakataurite o te tirotiro tirohanga a nga kaitautoko me te aro matawai. Te Hauätanga me te Whakaora, 25 (22), 1265.