Nga Whakamātautau Mataora a te Wahine
E mohio ana koe ko nga wahine, me maatau katoa nga whakamatautau hauora me nga tirotiro hauora puta noa io tatou oranga? Hei tauira, e mohio ana koe kei te taunakihia nga tirohanga mo te tirohanga me te whakarongo i roto i nga tekau tau o to raau? Akohia he aha tatou e hiahia ai i enei me etahi atu hauora hauora.
Papatautau Pap
Ko te whakamātautau Pap me te Pap Papaki he mea nui mo nga wahine katoa e 21 neke atu ana.
Ko nga kotiro taitamariki me nga wahine e mahi ana i te tahae o te 21, e hiahia ana hoki ki nga whakamatautau Pap ki te timata i roto i nga tau e toru o te wa tuatahi i puta ai te taatai. Ko te whakamātautau Pap, i timatahia e Dr. George Papanicolaou i nga tau 1950, ka kitea nga huringa rereke i roto i nga ruma pukupuku e arahina ai ki te pukupuku pukupuku ki te kore e kitea e te Pap Papamuri.
I mua i te whakauru o te whakamatautau Pap, ko te mate pukupuku pukupuku ko te take matua o te mate pukupuku i roto i nga wahine. He mihi ki te rangahau a Dr. Papanicolaou me tana mahi kaha ki te whakawhanake i te pap Papamuri, ko te pukupuku pukupuku kei te 15 nei, i waenga i nga mate o te mate pukupuku i roto i nga wahine e tata ana ki te 3,700 wahine e mate ana i te mate pukupuku pukupuku i ia tau.
Ētahi atu: He aha e tupu ana i te wā o to whakamātautau Pelvic me Pap
Mammograms
Ko nga taunakitanga mo te wa e timata ana i te mammography o te tau ka rereke i roto i nga kaiwhakaako hauora. Ko etahi o nga rōpū, tae atu ki te American Cancer Society me te American College of Obstetricians me te Gynecologists e tūtohu ana te tohu mammography timata i te 40 tau, i roto i etahi atu ngaio ngaio tae atu ki te American College of Physicians me te American Academy o Medical Physicians, US US Preventative Ratonga i te Task Force, rite ka rite ki te Kaimahi Mahi a Canada mo te Whakaaro Hauora Arowha te tūtohu o te tau i timata i te 50 tau.
Ko enei rerekëtanga ko te mea ko nga röpü e taunaki ana i te mammograms e timata ana i te 50 tau e whakapono ana ka nui atu nga painga o nga whakaaturanga o te rauropi i nga hua o nga whakaaturanga e timata ana i te tau o mua.
Ko nga kotiro iti he nui te mate mo te whanaketanga o te mate pukupuku mate ka hiahiatia nga mammograms a-tau e nga kaitohutohu.
Ko nga Mammograms he haumaru, he mamae, he mea tika hoki mo te kite wawe o te mate pukupuku o te uma. Ina kitea wawe, ko te tau o te oranga o te tau e rima mo te mate pukupuku o te uma e 96%, e ai ki te National Breast Cancer Foundation.
Ētahi atu: Te Tirohanga Mammography
Whakamātautau Whakamatau Karauna
Ko te whakamātautau teitei o te taone ko te tukanga māmā me te kore mamae. Ko te whakamatautau mo te mate o te iwi he mea tika mo nga wahine katoa e neke ake ana i te 65 tau, me nga wahine taitamariki me te mea kotahi te take raruraru, me nga wahine katoa kua mau ki te hihau. Ko te Osteoporosis, i roto i te nuinga o nga take, he nui te mate o te kopa, me te whanaketanga o te ngoikore o te tinana. Ko tenei mate, ki te kore e kitea me te tukinotia wawe, ka arahina atu ki nga wheua rewa ka pakaru noa. E ai ki te National Osteoporosis Foundation, neke atu i te 1.5 miriona nga wahine me nga tangata kei runga ake i te 50 tau e pa ana ki nga whara osteoporosis i te tau. Kia hari, ko te whakamatautau wawe o te osteoporosis na te whakamatautau i te wehenga wheua ka taea te whakamahi i nga rongoā ka mutu te haere tonu o te mate, ka taea te whakakore i etahi o te mate o te wheua i puta i mua i te taatutanga.
Atu: Osteoporosis: Risk and Prevention
Te tirotiro i te toto
Ko te toto toto tiketike, e mohiotia ana ko te whakaheke toto, e pa ana ki te 50 miriona nga tangata, tetahi o nga tokorima ranei, i roto i te United States.
Ka puta te whakahekenga i te wa e piki ake ai nga pänui toto i runga i te 140/90.
I tetahi atu ringa, ka kaha te iti o te nekehanga toto. A, no te puta mai tenei, ka pangia e te hunga mate te kaha o te toto, te whakapae ranei. Ka puta te whakapae i te wa e iti rawa iho nga tatauranga o te toto ki te mate mo te manawanui. Ko nga tohu matua o te whakapae ko te waatea, ko te ngakau marama ranei, me te pukupuku. Ko nga tangata e tango ana i te rongoa mo te toto toto tiketike e timata ana ki enei tohu ka tirohia me o raatau ratonga hauora ki te whakatau mehemea kua pai te mahi o te rongoā toto totoro mehemea he mea tika te huringa rongoā.
Ko te nui o te tau i roto i te pukapuka whakaheke toto, e kiia nei ko te piringa a te tinana, ko te nui o te kaha, te kaha ranei i peia ki nga paparangi i te wa o te papanga o te ngakau, i te mea kei te tohu te tohu iti, te diastolic ranei, te nui o te pehanga i roto i nga paparangi i waenga i te ngakau.
He Korero: Nga Tohu o te Tino Tae toto
Whakamātautau STD
I nga wa katoa ka whakaarohia e koe te mate ki te mate urupare (STD), whakapiri atu ki to kaihoko hauora tonu mo te whakamatautau. Ko te aroaro o tetahi momo momo rereke rereke ka rere ke kia kite i to taote. Kaore he rereketanga o te rere o te mate kaore he tikanga kei te noho te STD; Engari, he rereketanga tawhito te whakaatu i te aroaro o te STD ranei i te mate mate.
Ētahi atu: Nga Pakiwaitara me nga Mea Moni mo te Raraunga STD
Whakamahia te whakamātautau HIV
E ai ki nga aratohu CDC, ko nga tangata katoa e kite ana i te taakuta, ko te tangata ranei e manawanui ana i roto i te ruma urupare, me whakamatau i te whakamatautau HIV i runga i te kaupapa. E whakapono ana te CDC ka whai hua te whakamatautau HIV i te 30% o te whakaheke i te HIV, te huaketo e pangia ana e te AIDS.
Ētahi atu: Awhina i roto i Women
Ko te tirotiro i te cholesterol
Ko te whakamātautau cholesterol e awhina ana i nga waahi takitahi mo te whanaketanga o te mate pukupuku. Ko nga whakamātautau cholesterol e tika ana mo nga tau 5 mo nga pakeke. Ko etahi atu whakamātautau tae atu ki te HDL me te LDL cholesterol me nga triglycerides, kotahi, e kiia ana ko te tohu lipid e mahihia ana i te wa o te whakamātautau cholesterol e mea ana ko Labs Online. Ko nga whakamātautau Cholesterol e tika ana kia hoatu ki nga turoro hauora, na te mea ka mate pea etahi momo mate i nga hua whakamatautau iti. Me waiho e nga wahine hapu te whakamatautau i te cholesterol i te wa o te hapu mai i te wa hapu ka tino kaha ake i nga tau o te cholesterol. I te wa e tango ana nga taatai i nga rongoä ki te whakaheke i te cholesterol, ka nui ake te whakamatautau kia kite i te pai o te maimoatanga ki te maimoatanga.
Ētahi atu: Mate Heart i roto i te Wahine
Nga Whakamātautau Taeke Tae
Ko te tirotiro i nga wa katoa mo te mate pukupuku o te koroni, penei i nga koroni, ka timata i nga turorotanga i te wa o to ratou paanga ki te rima tekau tau. Me timata te koroni, mo te nuinga o nga turorotanga, i te tau 50 me te mea me mahi i nga tau 10 ka whai ake. Ko nga mate e mohio ana ki nga raruraru ka whai i to raatau tohutohu hauora hauora mo te wa ka timata ki te whakamatau i tenei whakamatautau. Ko te American Cancer Society, me etahi atu whakahaere hauora, e taunaki ana i te mahi mahinga o te whakamatautauranga e kiia nei ko te ahurea toto whakaheke mo nga pakeke i ia tau i muri i te 50 tau.
Ko te toronga wawe o te mate pukupuku koroni ka tino whakanui ake i te tere o te oranga o te rima tau mai i tenei mate kino ki te 90%; Engari, ko te tohu mate pukupuku o te tīmatanga tuatahi anake 39% o te wa anake. Ko enei whakamatautau i nga wa e manakohia ana, i runga ranei i ta te kaiwhakahaere hauora e tohutohu, ko te huarahi pai rawa hei hopu i te mate pukupuku tawhito i te wa e timata ana.
Tirohanga Mate Mate
Ko te maimoatanga o te mate pukupuku kiri ka puta ake i roto i te United States i te nuinga atu o nga tau i tetahi atu momo mate pukupuku. Ahakoa te mate pukupuku a te mate pukupuku ko te mate o te mate pukupuku, ka nui ake te mate pukupuku o te kiri, na te mea he mate pukupuku kotahi i roto i te United States Ko te rongo pai ehara i te mea pakeke ki te whakatau mehemea kei te kitea he whewhe pukupuku kiri mate. He maha nga taone huri noa i te United States e whakaatu ana i nga tohu mate pukupuku kiri, kaore i te Maehe, i nga hohipera o te rohe. Ka tukuna e nga kaitoro o te rohe i te Rāhoroi, i tenei wa, hei awhina i te kitea o nga mate pukupuku kiri i roto i tetahi tangata e whakaatu ake ana i te kaupapa. Ko enei tangohanga mate pukupuku kiri noa i te nuinga o te waa o te taakahu, te maka ki te kaataipera, me te tatari mo te taakuta kia tae mai ki te ruma whakamātautau hei tirotiro i te kiri i runga i te tinana katoa. Kaore tenei e nui ake i te meneti torutoru, ka whai waahi ki te matapaki i nga take, i nga raruraru ranei ka taea e koe mo te mate pukupuku kiri.
Te tirotiro i te mate huka
Ko nga mate e whai take kino ana mo te momo mate huka 2 (te mate urutaru o te pakeke) me whiwhi i te whakamatautau kohikohi kuku me te whakamatautau i te kokopiko i nga tau 3 e timata ana i te 45 tau. Ko nga take orearea mo te mate pukupuku pakeke ko:
- Ko te hitori o te whanau o te Momo 1 me te Momo 2
- Ko nga wahine i mohio ki te mate huka i te wa e hapu ana
- Ka whanau he tamaiti kei te pauna atu i te 9 pauna i te whanautanga
- Te nekehanga toto teitei ranei
- He waahanga o te whanau ki te hitori o te ahurea o Afirika, o Hepanihi, o Amerika Maori, o Te Moananui a Kiwa ranei
- Te whiwhi iti, kore kore mahi
Tirohanga Mata
Ko nga pakeke pakeke 18 me neke ake he whakamatautau kanohi i tetahi tau e rua ranei tae noa ki te 61 tau, i te wa e whakaaro ana te American Optometric Association kia timata te tirotiro i nga tau. Ko nga pakeke me nga tikanga titiro tonu kia kite i to raatau tohu i nga wa katoa e taunaki ana te rata. I tua atu, ko nga turoro e whai take kino ana mo te mate pukupuku pērā i te toto toto tiketike, he hītori whānau o ngā mate ocular pērā i te glaucoma me te degeneration macular, nga tangata e mahi ana i nga mahi e hiahia ana i te tirohanga matakite, nga turoro e mau ana i nga hoapene, te hunga e mau ana i nga maimoatanga i nga wa katoa Ko nga rongoā o te OTC e whai hua ana ki nga tirohanga, me nga tangata e whai atu ana i etahi atu hauora e pa ana ki nga kanohi, me nui atu nga kitenga moemoea.
Whakarongo Whakarongo
He nui te whanui o te rongo me te tohe tonu i waenga i nga pakeke o nga tau katoa. I te wa e pai ana te tirotiro i nga korero, ko te American Speech - Language - Audience hearing e taunaki ana kia rongohia nga pakeke mo nga tau 10 mo nga pakeke i te 50 o nga tau i te mea ka nui ake te tirotiro i nga korero. I te 50 o nga tau, me puta nga whakamatautau rongo i nga tau e toru. Ko te meka ko te 30% o nga tangata kei runga ake i te 65 he mate te rongo, 14% o nga pakeke e 45 ki te 64, ka rongo hoki i te mate, me te 8 miriona nga tamariki i waenga i te tau 18 me te 44 he momo materongo.
> Mahinga:
> Whakamātautau Pap Papaka; CDC; http://www.cdc.gov/cancer/cervical/basic_info/screening/.
> Te Tae Anamata; Ko te National Breast Cancer Foundation; http://www.nationalbreastcancer.org/early_detection/index.html.
> Te Osteoporosis Foundation; http://www.nof.org.
> Te Taerenga Tohu Nui; National Library of Medicine; http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/highbloodpressure.html.
> Cholesterol - Ko te Whakaatu; Nga Tohu Tangata Online; http://www.labtestsonline.org/understanding/analytes/cholesterol/test.html.
> Te tirotiro mo te momo 2 Te mate huka; Hauora Hauora; http://www.genetichealth.com/DBTS_Screening_for_Type_2_Diabetes.shtml.
> Ko te Tirohanga Matawhānui Mata me te Mataaro; Ko te Whakangungu Arataki a te Motu me te Kotahitanga o te Kotahitanga Amerika; http://www.guideline.gov/summary/summary.aspx?ss=15&doc_id=8464&nbr=4725.
> Te rongo i te ngaro i nga pakeke; Kaupapa Maori - Reo - Te Whakarongo Whakarongo; http://www.asha.org/public/hearing/testing#adults.