Me pehea te tiaki i to T-Pou Hou

E hiahia ana to J-Pouki ki te Whakanoho Motuhake i nga Wiki Tuatahi me nga Marama I muri i te Takedown

Ka taea e te putea J-peke kua mahia ki te hamani i te mate o te ulcerative colitis he riihi hou i runga i te ora. He maha ano hoki nga paatai ​​e pa ana ki te whakahaere i nga mea o te noho me te kore o te koroni, me te whai i tetahi whekau iti e whakahouhia ana, e honoa ana ki te tapawha. I konei ka kitea e koe nga tohutohu mo te mahi i aua wiki tuatahi i muri i te waahi o te putea taketown taketown ki a koe, me te pehea ka paanga ai to kai ki to putea.

1 -

Tiakihia to Motuhake Motuhake
Ko te pupuri i te kai me te marama o te kai ka taea te awhina i a koe kia nekehia atu nga nekehanga o te pukupuku ki te iti noa iho, me te iti ake te mamae. Atahanga © Laurie Patterson / Vetta / Getty Images

I roto i nga marama tuatahi i muri i te pokanga t-poaka, ka whakatika to whekau iti me te ako ki te mahi i nga mahi e whakamahia ana e to whara nui. I te mea kei te haere tonu tera, kei te tino nui te waikawa o to papa. Ko te pupuri i to kai ki nga kai maatau he pai mo nga take maha. Ko te tuatahi ko te mea ki te karo koe i nga ngako, nga mea kakara, me te waihanga, ka taea te pupuri i te awhina ki te pupuri i to hikoi mai i te mamae rawa me te wera ia koe e haere ana.

Ko te tuarua ko te mea kei te ako koe he aha nga kai e whaihua ana (me te iti ake i te awhina) i te whakahaere i to putea, he pai ki te piri ki nga kai e pai ana ki a koe, me te whakauru i nga kai hou, i nga kai raruraru pea i tetahi wa. I tenei ara, ka taea e koe te maatau ake ki te tautuhi i nga kai e hua ai te mate.

Ko te tuatoru ko nga tangata kei te awhi i te putea he nui atu te raruraru ki te whakawhanake i te whara o te kiri . Ko te karo i nga kai pērā i te purapura, te nati, te popcorn, me nga kai tino pai te kairangi pai. Mena he uiuinga koe mo to kai, korero ki to taiohi, ki a koe mo te kaimoko, ki te kaihauturu ranei.

Puna:

MacLean AR, Cohen A, MacRae HM, et al. Risk of Small Bowel Obstruction I muri i te Ileal Pouch-Anal Anastomosis. Ann Surg . Feb 2002; 235 (2): 200-206. 10 Noema 2014.

Ētahi atu

2 -

Aukati i te Wiping
Ka taea e te peeetene te awhina, engari ki te kore e taea e koe te uru atu ki tetahi, tera atu etahi atu huarahi hei noho ma. Image © Ferran Traite Soler / E + / Getty Images

I te tuatahi, ka waikawa, ka maha tonu hoki o taakete. He rereke nga wheako a te katoa, engari i roto i te nuinga o nga wa, ka whai kiri te tangata me te putea hou i te kiri o te mawhiti i te maha o nga puera. Ko te horoi ka taea noa iho te whakapouri i te rohe. Ko te pai rawa ko te horoi i te whakamahi i te wai, ka taea te mahi i tetahi o nga huarahi rereke. Ko te wharepaku mo te wharepaku, ko te wharepaku wharepaku ranei, ka tino awhina ki nga tāngata e putea ana i te putea, i nga ra tuatahi i te wa e hou ana te putea, me te wa e haere tonu ana. Ka taea te haumi moni, engari ko tetahi ka utua nga wehewehenga mo te wa roa.

Ko tetahi atu huarahi ko te whakamahi i te horou me te ngai - me te mea he taapiri hiko ranei, me te noho noa iho ranei i roto i te torutoru inihi o te wai i roto i te pu. Ko te kōwhiringa whakawhiti ko te whakamahi i te pounamu pounamu me te pona : whakakiia ki te wai wera me te whakamahi ki te tarai i to raro.

Mena ka horoi koe, ma te whakamahi i nga taputapu maeneene, te pepa wharepaku maeneene ranei, ka nui atu te pai o te kakahu me te ahuareka ki te kiri i te pepa maroke anake.

Ētahi atu

3 -

Te heke iho o nga Tae Ngati
Ahakoa te kaitohutohu, kaore ano hoki i te-counter, ka mohio kei te tango tika koe i nga rongoā anti-diarrheal. Atahanga © Jamie Grill / Tetra whakaahua / Getty Images

I te waahi tuatahi, ka wewete, ahakoa me maama ake i te wa ka tipu haere te tipu o te whekau ki a koe me te pai o taau kai. He maha nga kaitohutohu kanikani e tohu, e taunaki ana ranei i nga rongoä maha hei whakaheke i te mate pukupuku . Ka taea e koe, kaore ranei e hiahiatia e koe, me te whakamahi hoki i etahi whakamatautau me te hapa ki te kimi i te waahanga e mahi pai ana. Korero ki to taiohi mo nga rongoatanga mo nga maimoatanga anti-diarrheal i runga i te counter-counter-counter-counter-counter-counter-counter-counter-te-counter kia mohio ai kei te tango tika koe. Mena kei roto i te toenga o te raihana anti-diarrheal he opiate (pēnei i te lochramide hydrochloride, ka hiahia koe ki te kite i te ahua o te paanga ki a koe i mua i to peia ka haere ranei koe ki te mahi.

Ētahi atu

4 -

Whakahokia ki nga Mahi Maeneene
Rapua mai i to taakuta ka taea e koe te peke, ka hoki ki te mahi, ki te kura ranei. Whakaahua © sixninepixels

Ahakoa he pai te mahi a etahi tangata ki te putea putea, ko etahi atu kua pakaru i te wa kua mate rawa te mate ki te mate o te mate. He maha nga tangata ka tiimata ki te pai ake i muri i te paanga, me te mohio kei te hiahia ki te mahi me te mahi i nga mahi katoa me te mahi ki te mahi pakihi. Mo etahi, ka taea te riihi hou ki te ora, kaore ano e taea te whakatutuki i nga mea e kore e taea i mua, penei i te haere, i nga huihuinga, i te kura, i nga mahi ranei. Engari, he pai ki te matapaki i to tikanga me to taiohi, ko wai hei tohutohu ia koe ki te wa e taea ai e koe etahi mahi.

Ko te taraiwa, te taatai, te whakamahi, me te hoki ki te mahi i mua i te mahi i ia ra, ko nga mea katoa ka uiui ki to ropu hauora. (Whakamātauria kia kaua e manukanuka ki te whakamamae - maharahia kua rongohia e to taakuta i mua atu, a ka taea e ratou te whakautu i au patai i runga i to raatau wheako). I roto i te whānui, heoi, he wiki torutoru noa ki etahi marama i mua i te nuinga o nga taumahi o te waa e whakaarohia ana, i runga i nga waahanga o taau taahiraa, me te pai o te waa i mua i te pokanga. Ko te tango i to wa ki te whakaoranga, ahakoa he iti nei te raruraru i etahi wa, he tino pai ki te whakarite i te oranga tonu o to peke.

Ētahi atu

5 -

Ko etahi Painui He Tauira
Ko te nui o te mamae o te pukupuku ka taea te mahi i muri i te waitohu, engari me korero ki to taakuta he aha te ahuatanga me te aha. Whakaahua © Jeannot Olivet / E + / Getty Images

Ko te putea J-pouchown, engari he iti ake te painga atu i te hanganga o te putea me te relectomy, kei te mahi tonu. Ko te noho a te hōhipera me te wa whakaora ka tere atu i nga waahi o mua (i taea pea te mahi i roto i te 1 nekehanga i te 2), engari he mea nui kia mahara kei te whakaarohia etahi mate mamae. I te mea kei te haere tonu te whakaora, me iti te mamae. Mena ka wheako koe i te mamae hou, i te mamae nui ranei, me whakapau atu koe ki to taiputa kia mohio kaore koe i te raruraru.

Ētahi atu