Te rapu i te Team Tiaki Hauora Hauora hei Whakahaere i to Careinson's Care
I te wa kua rongohia koe ki te mate o Parkinson , ka hiahia koe ki te rapu i te roopu tiaki tika. Ko te tikanga, ka hiahia koe ki te roopu o nga kaitohutohu e whakahaere i to ratonga hauora i runga i nga waahanga e whai ake nei. Me whakahaerehia tenei kapa e tetahi neurologist me te tohungatanga ki te maimoatanga i nga mate o te Parkinson.
Ahakoa ka taea e koe te whakarereke i nga mema o te kapa, me te nui o te whakaaro me te whakamahere ki te huihui i te kapa tuatahi ka utua nga utu mo koe i te rori ki te tere tere me te whakatutuki pai o taua kapa ki o tohu me o hiahia.
Ko nga whakaaro e whai ake nei ka awhina ia koe ki te kohikohi i te roopu atawhai e pai ana mo koe, a ka whakarato ano hoki i etahi whakaaro mo te pai ki te taunekeneke me to roopu kaitiaki.
Nga mema o te Ratonga Tiaki Hauora
Ko wai hei whakauru i to roopu kaitiaki? I te iti rawa ka hiahia koe:
- He rata rongonui tuatahi e whai ana i nga hiahia hauora o to ra-ra. Koinei pea tetahi tangata kua kite koe mo nga tau maha, ka mohio koe ki a koe, ka hiahia pea koe ki te kimi i tetahi rata whakaora tuatahi.
- He tangata neurologist e whakatairanga ana i nga raruraru o te taiao. Ko te mea tino nui tenei i te mea ka taea e te neurologist i roto i nga raruraru a te awhina ki te awhina ia koe ki te kimi i etahi atu kua mohio ki te mate o Parkinson ki te whakakī i to raau tiaki hauora.
- He kaiawhina, he tohunga hinengaro ranei, he tohunga hinengaro ranei e taea te awhina ia koe ki te whakahaere i nga raruraru hauora hinengaro me te hinengaro ka puta ake
- Ko nga kaiwhakaako hauora katoa e rite ana ki nga kaitautoko tinana, nga kaitohu mahi , nga tohunga rongoa moe , me era atu. Kia taea e to kaimurau te awhina ia koe kia kitea nga kaitohu hauora katoa mo koe.
- Ko koe - Ko tetahi waahanga o te manawanui e mahi ana i te mahi kaha i roto i to tiaki.
- Ko to hoa - He mate nui te mate o te mate Paanui i runga i nga whanaungatanga , tae atu ki to hoa me etahi mema o te whanau ka tino awhina ki te whakahaere i te mate.
Ko te katoa o enei iwi, me tino mohio, me whakawhitiwhitinga atu ki a ratau, engari ko te ahua matua mo te whakahaere i nga tohu a te Paanui ka waiho hei kaihauhau.
Na me pehea koe ka kitea he neurologist e tika ana mo koe?
Kaua e wareware ki taau ake mahi hei tangata tino nui o to roopu hauora, me to whanau.
Kōwhirihia he Neurologist Ko wai e Whakaritea ana i Nga Huringa Huringa
Ko tö mahi tuatahi ko te kimi i te kaimätai hinengaro e whakatairanga ana i nga raruraru a te hauora (penei i te Parkinson's). Kei te hiahia koe ki tetahi ka taea te korero ki a koe he aha te mea e hiahia ana koe, a, ka taea e koe te whakauru ki a koe ki nga rauemi pai me nga maimoatanga e wātea ana. Ka mohio tenei kaihauhau i te wa e tīmata ai nga rongoā me te wa e whakatika ai i nga whakautu o enei rongoā hei whakatutuki i te painga o te painga me te pera. Na me pehea koe ka kite ai i taua tohungatanga?
Tuatahi, me tono atu ki to taakuta atawhai tuatahi mo te korero ki tetahi tohunga rongoa Paanui. Ka taea e to taakuta atawhai tuatahi te tohu ia koe i te huarahi tika.
Ka taea hoki e koe te kimi i tetahi roopu tautoko a-rohe mo nga matea o Parkinson ka ui atu ki aua tangata mo nga tohutohu mo nga tohungatanga. Ka taea e koe te tiki korero mo nga roopu tautoko rohe me nga tohungatanga rohe mai i nga waahanga o te takiwa o te rohe, o te rohe ranei o tetahi whakahaere mate matea a National Park. Mena kaore e kitea e koe he roopu tautoko i roto i to hapori, tirohia nga hapori tautoko ipurangi mo nga tangata e mate ana i te mate Paanui e noho ana i to rohe.
Ka taea pea e koe te whai whakaaro ki te kaimätai hinengaro e rereke ana ki a koe ake ma te uiui me te whakarongo ki etahi atu e pa ana ki o raatau wheako.
He aha te titiro mo te Neurologist o te Mate Paanui
Anei he raupapa arowhai o nga paerewa taketake mo to taau koiora:
- Kia pehea te roa o to mahi i te mara? E hia nga mate o te Paariha e kite ana koe i te tau?
- He whakangungu motuhake koe i roto i nga raruraru a te taiao? Kei te poari koe i te poari?
- Ko wai e kite ana ahau kaore koe i te wātea?
- He aha te hōhipera e whakamahi ana koe mo te maimoatanga o nga turoro?
- He mea nui ki te mohio kei te tino tika nga raupapa whakataurangi ipurangi mo nga taote. Kaore ranei, ko etahi, i etahi wa, ehara i te mea e rapu ana koe. Hei tauira, ko te nuinga o enei paerewa e tohu ana i te kaitohutohu a te taote mehemea kei te wa tonu ia, kaore ano i te tautoko. Mena ka whakaaro koe mo te tautuhinga hauora, me te kore e taea te whakahaere i nga mea e tupu ana i te ra o te ra, me te taakuta e waahi tonu ana ki te taakuta e kore e whai waa atu ki a koe ina hiahia koe. Ko enei whakataunga kei te whakauru i nga waahanga o te waahi.
Ko te tikanga, ko te taakuta he tino rerekino kei te hiahia nga tangata katoa ki te kite i nga waahi kaore i raatau i tenei waahanga, me te taakuta e kore e whai kaha i muri mai. Mena kei te titiro koe ki enei mahinga, me mohio koe ki te korero i nga korero, me te mohio ko tetahi korero kino e whakaatu ana i tetahi kaitautoko he ra kino i muri i tana tukunga i te taatai kihai ia i hiahia.
Arotakehia to Mahere Whakanuia
I tua atu i enei paerewa matua, ko te huarahi tino nui ki te whiriwhiri i te kaitautoko taau e mahi ana koe ko te whakarongo ki te mahere maimoatanga e hono ana ia mo koe. He tikanga tika? E korero ana a taakuta ki a koe i muri i to whakaaro i o hiahia, o nga whaainga me nga tohu? E korero ana ia ko te whakamahere maimoatanga me whakarereke me te arotake ano i te wa? Kei te ngana ia ki te whakauru i te mahere ki o raatau oranga me o raatau matea?
Me whakamahi koe i to tikanga i te wa e mate ana koe i te mate o te mate o te mate Paanui. Kaore e taea e koe te whakamatautau ia koe ano. Me whakawhirinaki koe i tetahi wa e mohio ana tenei tohungatanga tino whakangungu he aha tana mahi.
Ngā Whakawhitinga Tino
Mena kei te whakaaro koe ki te rere ke ki tetahi neurologist hou, ki te rata rongonui tuatahi ranei, he mea whakamataku ki te whakawhiti i to tiaki. Me pehea te mohio o nga kaiwhakarato hou ki a koe kua pa ki a koe? Ko etahi ka tono kia taatau to taatau taiohi tawhito ki a ratau mate rata hou. I etahi wa ka pai tenei, ahakoa he mea e kiihia ana mo te whiwhi o te taakuta hou ki te titiro hou ki to hitori me te waahi hou me te mahere hou. Kotahi te huarahi, tetahi atu ranei, he mea nui kia whai kape o nga kaitohutohu hauora mo o rata. Tirohia etahi atu tohutohu mo te whakawhiti pai i waenganui i nga kaitohutohu .
Te mahi me te Team Care
Kia whiriwhiria e koe nga mema o to roopu kaitiaki kia pehea te pai ki te taunekeneke ki a raatau? E hiahia ana koe me to rōpū ki te mea ano: E hiahia ana ratou ki te tuku ki a koe i te pai o te tiaki ka taea e koe, a ka hiahia koe ki te whiwhi i te tiaki pai e wātea ana. He aha te nuinga o nga tangata me PD e kore ai e whiwhi i te atawhai pai ake? Ko tetahi take ko te whakawhitinga korero i waenganui i te kaitautoko me te kaitohutohu e wawahi ana.
Me pehea e taea ai e koe te pupuri i nga rautaki whakawhitiwhiti i waenga ia koe me to roopu hauora tuwhera? Anei etahi tohutohu:
Mo nga haerenga katoa ki te ngaio hauora e ngana ana kia tuhia nga korero e whai ake nei kia taea ai e koe te tuku atu ki te hēkeretari, kaua ki te whakahou i te reira:
- To ingoa
- Wāhitau me te nama waea
- Ko nga korero mo te hoko me te mema mema
- Te ra whanau; tau haumaru hapori
- Ngä rongoä o näianei, tae atu ki ngä maimoatanga counter me nga taputapu kai ka whakamahia e koe, te horopeta e mau ana koe, me te kaupapa o te rongoā
- Nga mate pukupuku e mohiotia ana, nga whakaari kino ranei ki nga rongoā me nga taputapu hauora tawhito (tauira: nga putea tawhito)
- Nga raruraru hauora o naianei me nga ra o te timatanga
I te wa e noho ana koe i te tari o te taote, kia rite ki nga take ka taea e koe. Kaua e korero noa i te pai ina ui mai te taote ki a koe pehea koe? Homai etahi taipitopito mo nga tohu. He aha o ratou ahuareka, ka wahea te waahanga, ka wahia te waa, ka pera ano. Tangohia tetahi ki a koe ki a koe ki o taangata me te neurologist kia taea ai e ia te mahara ki nga mea e ngaro ana koe. Kaua rawa e waiho he huihuinga ma te kore e tino marama ki nga mea ka puta mai. Me tango e koe he rongoā? Mena ka pehea te nui o te waa me tehea? He aha nga hua ka taea mo taua rongoa? Ka taea e koe te peke i te tikanga? Kei te hiahia koe ki te kite i tetahi atu tohungatanga, kei te nui atu ranei nga whakamatautau? He aha nga whakamatautau me nga mea e pa ana ki ia whakamatautau? Kia pehea te hohoro o nga hua ka puta?
Kaua e wareware ko nga hapa o te rongoā he tino noa. Anei etahi whakaaro iti hei whakaiti i te tupono o te hapa rongoā .
Ki te haere koe ki te kite i tetahi tohunga ngaio hauora katoa me te kaitautoko hauora, te kairangahau korero ranei, me ui koe mo nga whakamarama marama o te maimoatanga ka tukuna e koe. He aha te mea? He aha te mea i hangaia hei mahi? Me pehea taku mohio kei te mahi? He aha te utu mehemea ka hunahia e taku umanga? Ka wahea au ka kite i nga hua o te maimoatanga mehemea kei te mahi? He aha nga huarahi ki tenei mahere maimoatanga?
Whakamahia he wa poto ki te pänui i ëtahi atu whakaaro hei pupuri i te pai o te whakawhitiwhiti körero me to taakuta.
Rautaki Rautaki mo te Toronga i te nuinga o taau Tohu Tiaki
He mea nui kia noho hei hoa mahi i roto ia koe . Whakamātauria ki te whakahē ki te tango i te mahi a te tangata manawanui e whai ana i nga whakahau a nga taote. A ani i te mau uiraa. Engari ui atu ki a raatau i roto i te huarahi pai hei ako. A ani i nga uiraa kia taea ai e koe te whakanui ake i nga painga o tetahi maimoatanga e mahia ana e koe. Me ngana ano ki te karo i te raruraru o te uiui i nga tini uiui me te tango i te mahi a te taote. Me ako koe ki te whakaae ki te atawhai o etahi atu. Me mahi e ratou ta ratou mahi. Ako mai ia ratou. Te hoa tahi me ratou. Mena ka taea e koe te whakauru i tenei ahuatanga o te mahi tahi me taau kaitohu me to maatau whanau ka kitea ki a raatau te maatau ake ki te whakatutuki i nga wero katoa e tukuna atu e PD ki a koe i nga tau.
Puna:
G. Garie me MJ Church (2007). Te ora pai ki te Parkinsons Disease: Ko ta te taakuta e kore e korero ki a koe me mohio koe. HarperCollins: New York, NY.
Willis, A., Schootman, M., Evanoff, B. et al. Te Neurologist Care in Parkinson Mate. Neurology . 2011. 77 (9): 851-857.