Hei kaitiaki mo te hoa aroha ranei ki te mate o Parkinson, he mea noa ki te kore he kaha, he whakaraerae, he wehi ranei i etahi wa i te mate.
He mea noa tenei, no te mea he mate te mate o te Paanui e whakaatu ana i te whanui o nga tohu e pa ana ki nga waahanga katoa o te tangata, tae atu ki te neke, te whakaaro, te taunekeneke, te moe, me te whakaputa i nga ahuatanga.
Ko te rongo pai ka taea e koe me taau hoa aroha te noho pai ki te Paanui-ka raruraru i etahi wa, engari ka taea te oranga hari.
Anei nga tohutohu e rima hei arahi ia koe i runga i to haerenga-whakarato.
Te Tohu Maatau
I te mea he pai te whakahaere a te mate Paanui ki nga kaha o to hoa aroha, ka taea e koe te whakawhanake i nga ngakau ngawari me te wehi, te whakaraerae me te raruraru. Engari tetahi ara e taea ai e koe te wikitoria i aua tuhi o te korenga he mea whakaako.
Ko te korero, ko te mate o te Paanui he mate nui rawa, na reira ko te tumanako ki a koe ki te whakahaere i nga ahuatanga hauora katoa kaore e tika ana. Engari, me timata ki nga kaupapa, he tirohanga o te mate a Parkinson .
Kei roto i enei ko nga tohu o nga mate a Parkinson, me te aha o nga rongoä e whakamahia ana, tae atu ki o raatau paanga taha.
I tua atu i te ako koe mo te mate o Parkinson, tango i te wa ki te tino mohio me te aro ki nga tohu ahurei o to hoa aroha, nga kaha, nga raruraru, me a raatau urupare ki te maimoatanga. Ko tenei ara ka taea e koe te whakatau pai me pehea e hiahiatia ana e koe, me nga kawenga e hiahiatia ana e koe ki te tango i nga mea e taea ana e te tangata e aroha ana ki a koe.
I te mutunga, ko te ako ki te waahi me te awhina i taau hoa aroha, me te wa e hoki ai ki muri ka waiho tonu hei wero-engari he mea pai.
Rapua he taringa whakarongo
Ko te rapu i te tangata, i te roopu ranei o nga tangata ki te whakarongo ki a koe, he tino nui ki te tiaki i to hoa aroha. Me tuhi koe i nga ahuatanga (pai me te kino) kia kore ai e hanga i roto.
Whakaarohia te toro atu ki tetahi rōpū tautoko o nga kaitiaki me / ranei e arohaina ana e te hunga e mate ana i te mate. Ki te hiahia koe ki te taunekeneke atu i te taha o te tangata, ka tukuna he waea waea ki te hoa pai, ki te mema o te whanau ki te rehash i nga wero o te ra.
Ko te pouri me te pouri ano hoki i roto i te hunga e tiaki ana i te hunga e mate ana i te mate Painini. Me mohio ki te korero ki to taakuta mehemea kei te pouri koe i nga ra katoa, a, mehemea he kaha te raruraru.
Kia mataara mo enei atu tohu o te pouri rite:
- te mate o te hiahia (ka iti ake te kai, te kai ake)
- raruraru moe (te nuinga o te wawaenga)
- he ngaronga nui ki nga ngohe kua paingia e koe
- te mamae o te harakore ranei
- heke iho te kaha
Kia atawhai ki a koe ano
Me tika koe ki te hauora, me te tiaki hoki i to hiahia ake o te tinana me te hinengaro hei kaupapa matua. Ko nga huarahi hei tiaki i o hiahiatanga ko:
- Te kite i to raau rata o te rata tuatahi mo nga arowhai i ia ra me nga whakamatautau arowhai tiaki (hei tauira, he koroni, he mammogram ranei).
- Te mahi i nga wa katoa, ahakoa te mea he haereere 30-meneti i nga ra katoa. Ko te mahinga mahi e ora ai koe i te hauora, a ka taea e koe te whakaora i o maatau me te whakatairanga i te moe moe. (Ma te hau hou ranei, ko te ataata hoa o etahi atu i roto i te kaaanga whakangungu ka taea te mahi i nga mea whakamiharo mo to wairua.)
- Te kai i te kai pai, te painga i nga hua me nga huawhenua.
- Whakaarohia he whakamahara hinengaro-tinana (hei tauira, whakaaroaroaroaroaroaro).
- Whakauruhia i roto i te mahi whakangahau, i nga ahuareka ranei i ia ra. Ahakoa ko te peita, te pānui, te ata ranei ka puta ki te hopu i te kawhe, kia noho humarie to hinengaro mo nga haora e rua i nga ra katoa.
- Ko te tono mo te awhina mai i etahi atu-i roto i tenei waahanga, he mea motuhake. Hei tauira, mehemea he mema o te whanau, he hoa ranei e awhina ana ki te awhina, tuhia he īmēra taipitopito e whakamārama ana he aha te mea e tino pai ana, me te haere ki te toa kaihoko kotahi i te wiki. Mo nga mahi a-tinana, penei ano me te horoi, ka hiahia koe ki te utu i te awhina, ki te awhina i nga mema o te whanau.
Kia Taea
Ko te mea e pā ana ki te mate o Parkinson ko nga tohu ka rereke mai i tenei ra ki tenei ra (tae noa ki roto i te ra) me nga tohu hou ka puta mai i waho. Ahakoa he pai te whakaaro ki te pupuri i nga mahinga me nga mahinga o ia ra, kia mohio koe i tetahi wa, ka rere ke te mahere o te ra katoa-a he pai tenei.
Ko te korero, mehemea kei te pai tonu koe me te whakahaerenga mo tetahi mea, ka waiho hei waahi rongoa mo te mate o to hoa. Ko te tango i te rongoā i te wa tika ko te matua ki te karo i nga tohu o te mate Parkinson. Ko te whakarite me te noho tonu ki nga maimoatanga whakaora i nga waahanga korero, tinana, me nga mahi ahumahi he mea nui ano hoki ki te whakahaere i nga tohu me te aukati i te haerenga mai o te hōhipera.
Ki te mea, me noho tonu ki nga mea iti rawa e rite ana ki te whakamutu ki te huihuinga-i te mea ka mutu te tango i nga haora kia puta atu i te whare, kia pena.
Whakaritea i mua
I tua atu i te mamae o te hinengaro me te tinana o te tiaki i te hoa aroha ki a Parkinson, he raruraru putea mo te tokomaha. Ko te whakahaere i nga putea tiaki hauora, me nga wehenga ohaoha kua whakawhiwhia ki a koe mai i nga utu kaore e taea te tino raruraru. Kaore pea he iti noa e "hoatu" mo nga mahi hapori me nga waatea, he mea nui hoki ma korua ko taau e aroha nei.
Ko te rongo pai ko te nuinga o nga tangata e mate ana i te mate o te Paanui, ka pupuhi te mate i tona haeretanga, e whakarato ana i te wa ki te whakamahere me te whakarite mo te heke mai. Ko etahi tohutohu mo te whakapai ake i o rautaki pütea ko te kite i te mahere pütea, te arotake i to tahua i nga marama e rua, me te korero ki to neurologist me te National Parkinson Foundation mo nga kaupapa awhina.
He Kupu Mai i
Ahakoa he hoa koe, he hoa, he tamariki ranei a tetahi tangata e mate ana i te mate Paanui, e mohio ana ka rere tonu to whanaungatanga, me te mea ka hiahiatia nga hiahia hou, ka rere ke hoki to uru me to kawenga.
Ngana ki te awhi i to whanaungatanga me te tiro i to haerenga ki te tiaki me te pai o te hinengaro. Kia mahara hoki, whakauru i te atawhai whaiaro me te atawhai whaiaro i roto i to mahinga mahi o ia ra.
> Mahinga:
> Bhimani R. Te mohio ki te pikaunga ki nga kaitiaki o te hunga e whai mate ana ki te Paanui: Ko te arotake i nga tuhinga. Rehabil Res Pract . 2014; 2014: 718527.
> Te National Parkinson Foundation. Te tiaki.
> Te mate o te mate taiao. Te Toroina o Nga Tohu mo nga Mahi Tiaki Paanui.