He Tohatoha Toi Tohu Tohu Ki a Toi Toa Maimoatanga?
He takahi te wairua i roto i te maimoatanga kano kano ? Ka rongo matou i te hunga e korero ana mo to ratau whakapono ki te awhina ia ratou i roto i to raatau maatau mate. Ko ta matou, ko o matou whakaaro, ko o matou whakaaro me o matou inoi. Ko te nuinga o te hunga e mohio ana ko to tatou wairua wairua he mahi i roto i to tatou hauora, me te kaha ki te whakatutuki i te mate o te ora. Engari he aha nga korero a te rangahau hauora?
He mahi to tatou whakapono ki te maimoatanga mate pukupuku? A, ki te pera, me korero te kaitohutohu hauora i to tatou matea wairua rite ki to tatou hiahia tinana me te hiahia? He iti te rangahau, engari he torutoru nga rangahau kei te whakaatu inaianei ko te wairua wairua he mea nui ki te whakatutuki, a, i etahi wa, ka pa ana ki a koe i te whakamatautau i muri i te tohu o te mate pukupuku mate pukupuku.
He aha te wairua wairua? Ko te National Cancer Institute e whakaatu ana i te wairua wairua me te whakapono o te tangata mo te tikanga o te ora. Ka taea te whakaatu i enei whakapono i roto i nga karakia kua whakaritea, i etahi atu huarahi pēnei i nga toi, te korero me te natura, te yoga me te whakaaroaro.
Te Painga Ma te Mate
He maha nga rangahau kua whakaatu ko te whakapono me te wairua wairua e tino whai hua ana ki te whakarereke i te mate pukupuku me te maimoatanga mate pukupuku. Ko nga tangata e ti'aturi ana ki to ratau whakapono ka whai ahua ake o nga momo mahi taraiwa, ko te whakatau i nga waahanga maimoatanga i runga i te pai ake.
Ko enei painga ka nui atu i te hunga e noho ana ki te mate pukupuku, me nga kaiwhiwhi e whai whakaaro nui ana ki te wairua i roto i to ratau oranga, ka taea hoki te pai ake ki te manaaki i a ratau hoa aroha ki te mate pukupuku.
Maimoatanga Kanui
I tua atu i te whakatata ki te maimoatanga i roto i te marama pai ake, ka kaha ake te oranga wairua wairua i nga hua o te chemotherapy.
I roto i te rangahau o muri nei, i kitea te mate pukupuku mate pukupuku e te hunga iti me te iti o te pukupuku i te wa o te chemotherapy . Ko te tere o te whakautu ki te chemotherapy he tino nui ake i roto i te roopu e whakaatu ana i te tiwhikete nui o te whakapono. I muri mai i te chemotherapy, he pai atu te hauora hauora o enei maimoatanga i te hunga kua iti ake te korero.
Te ora o te mate pukupuku
I roto i te rangahau tata nei, ko te tau o te oranga o te 3 tau mo te hunga mate ki te mate pukupuku mate pukupuku kore iti o te whare pukupuku he tino nui ake ake mo te hunga e whai tohu nui ana ki te hunga tokoiti me te tohu iti iti. He iti nei te ako (anake 50 nga maimoatanga), engari he mea e tika ana kia aro nui ki te hoatu i nga whiringa maimoatanga kore e tika ana inaianei. Kei te whakaaro ahau he mea nui kia tohu i te kore whakapono e ora ana. He tokomaha o tatou e mohio ana ki tetahi - ahakoa he kaha te whakapono me te kaha o te ao wairua - kua ngaro ta ratou pakanga me te mate pukupuku.
Te kounga o te ora me te mate pukupuku
Kei te whakaatu hoki nga rangahau ki a tatou ko nga turoro e hoatu ana i te tautoko wairua e nga hapori whakapono he pai ake te kounga o te oranga. Ahakoa he tika tenei ki te whakapono o tetahi tangata, ki te ratonga ranei e taea ai e te hapori te whakarato, kaore he maatau. Ahakoa, ka taea e nga hapori whakapono te awhina i te hunga e noho ana ki te mate pukupuku mai i nga taunekeneke hapori ki te awhina ki nga mahi me nga mahi whakawhiti, ki te awhina moni i etahi wa.
Te oranga tinana me te mahi pai
He rangahau-a-2015 mo te tirotiro i nga rangahau e 2000 kua kitea ko te karakia / te wairua wairua ki te pai ake o te hauora me te mahi hauora.
Te wairua wairua, te mate pukupuku, me te Ngaio Ngaio
Ko te kounga o te ora mo te hunga e noho ana ki te mate pukupuku kua whakaatuhia hoki kia pai ake i te wa e whakaratohia ana te tautoko wairua e te punaha hauora. Ko te ahuareka, i roto i tetahi atu akoranga tata mai i Harvard, 72 ōrau o te hunga mate pukupuku e kī ana i to ratou hiahia wairua e iti iti ranei e kore e te katoa i te pūnaha hauora.
> Mahinga:
> Balboni, T. et al. Ko te whakapono me te tautoko wairua i waenga i nga mate pukupuku mate pukupuku me te mahi tahi me nga hiahia maimoatanga mutunga o te ora me te kounga o te ora. Tuhinga o mua . 2007. 25 (2): 467-8.
> Jim, H. et al. Religion, spirituality, me te hauora tinana i roto i te mate pukupuku: He meta-tātari. Cancer Published online tuatahi 10 Aug 2015.
> Lissoni, P. et al. He huarahi wairua mo te maimoatanga o te mate pukupuku: te hononga i waenga i te kaute whakapono me te urupare ki te chemotherapy i roto i nga mate pukupuku pukupuku mate pukupuku o te rorohiko. I Vivo . 2008. 22 (5): 577-81.
> Lissoni, P. et al. Te kaha o te chemotherapy pukupuku e pā ana ki te tukutahi o te rerenga cortisol, te mana aukati, me te tohu o te hinengaro hinengaro i roto i te mate pukupuku mate pukupuku. I Vivo . 2008. 22 (2): 257-62.
> Messina, G. et al. Te hiranga o te wairua wairua i roto i te atawhai. Journal International o Yoga . 2011. 4 (1): 33-8.
> Mueller, P. et al. Te whai wāhi atu ki te whakapono, te wairua wairua me te rongoa: nga painga mo nga mahi hauora. Mayo Clinic Proceedings . 2001. 76 (12): 1225-35.
> National Cancer Institute. Te wairua wairua ki te tiaki hauora (PDQ). Putanga Waiora Hauora. Whakahoutia 06/17/15. https://www.cancer.gov/about-cancer/coping/day-to-day/faith-and-spirituality/spirituality-hp-pdq
> Tarakeshwar, N. et al. Kei te hono te whakapono ki te kounga o te oranga o nga turoro me te pukupuku mate pukupuku. Tuhinga o mua . 2006. 9 (3): 646-57.
He kaiwhatu, A., me K. Flannelly. Ko te mahi o te karakia / wairua wairua mo nga mate pukupuku me o ratou kaiwhiwhi. Nga Pukapuka Hauora a Southern . 2004. 97 (12): 1210-4.