Me pehea te whakatau i te wa ki te Curtail Your Driving
I te mea e haere ana te mate o te mate Paanui, ka kaha ake te whakautu wawe, me te whakaaro i nga mea maha i te wa kotahi. Ka timata te kite i to raatau kite, ka rua pea nga kitenga.
Mena he hoa koe, he whanaunga ranei o tetahi tangata kei a PD, he tino uaua ki te korero ki to hoa aroha mo tenei take ina kite ia i te karaiwa hei ahua o te motuhake e tika ana kia tiakina.
Kei a koe-te manawanui, te hoa, te kaiwhiwhi ranei-ki te whakatenatena i te rata o to keehi me nga kaiwhiwhi e tono ana kia mutu te taraiwa me te kaitautoko ki te whakakore i tetahi raruraru me te kawe i nga mea katoa. I te nuinga o nga wa, kaore te rata e mohio ana kaore ia e whakaoti i tetahi whakatau, engari me kii ia ki te whanau ki te kaupapa aromatawai taraiwa.
Ko enei hōtaka e whakahaerehia ana e nga kairangahau mahi. Mena kaore i tohua e to taakuta he aromatawai a te taraiwa me te hōtaka rehab, ui atu ki tetahi kaitohutohu mahi mo te korero.
Engari, ko te nuinga o te waa he tupapaku, he tata tata-whara ranei hei whakatairanga i te katoa e pa ana ki a ia-ina koa te manawanui-ki te rapu i tetahi kaupapa aro matawai. He mea mohio-he oranga ora-ki te whakahaere i tetahi aromatawai o te raanei mai i te ra kotahi, i muri mai i taau i kitea tata ai , ka mutu i muri mai. (He nui te waahanga o nga turorotanga PD ka mutu te taraiwa i nga tau e rima o te mate.) Ko etahi atu take ka whakamatauria: he tohu o te hekenga hinengaro , he nui te moe o te ra, te whanui o te hinengaro , o etahi atu awangawanga nui o te rongoā tarukino , me nga tohu katoa he rongoā a te kairoro kei te iti ake te whaihua ("tango" i nga hua pai o te rongoā).
He Arataki Arataki mo nga Poutuku PD
Ahakoa ka tukuna e koe he whakamatautau aromatawai taraiwa me nga tae rere, ka tohuhia e koe te whai i enei ture ngawari mo te taraiwa hauora:
- Ngana kia kaua e peia i muri i te pouri, i te wa roa ranei.
- Me tuku e etahi atu te taraiwa ki te taea.
- Tangohia nga whakawhitinga taone i nga wa katoa ka taea.
- Kaua e akiaki i te wa o te ra i te wa e pawera ana koe, e moe ana ranei.
- Rapua nga hoa me te tautoko i nga roopu ki te whakarite i nga whakaritenga taapiri, ki te awhi i te tere me nga kaitautoko haumaru.
A, no te tae mai ki te taraiwa i nga wa katoa i te taha haumaru: i te wa e ruarua, tirohia. Tangohia he whakamātautau aromatawai.
Puna:
Te Arataki A Te Take, DO me William J Weiner, MD. Nga mate o te Paanui: Te Whakaaturanga me te Whakahaere Hinengaro: Te Whakaputanga Tuarua. 2008 Demos Medical Publishing.