Ko nga whakarereketanga hauora ki nga mahi noho taiao kaore rawa i te tae rawa mai. He rangahau kei te whakaatu i nga whakapainga whakamiharo i roto i te hauora me te mahi i roto i te hunga angitana e timata ana ki te mahi, hei tauira. Heoi ano, ko te pai ake te pai ake. A, mo te painga o te koiora o te tamaiti, i mua pea i mua i te nuinga o te whakaaro.
He rangahau i roto i tetahi putanga o te British Journal Journal i nga ahuatanga o te oranga i roto i te huinga o nga wahine 14,000 i whanau i te wa o te ako.
Ko nga wahine kaore i te mate pukupuku.
Ko te arotahi a te hunga rangahau ko te mate pukupuku. I tohuhia e ratou he whakaheke tohu i te mate o te mate pukupuku o te wahine i roto i nga wahine e karo ana i te taakapa, i te mahi i te waa, i te kai pai, i te whai BMI noa. Engari koinei te raina whiu: ko te maha o te mate hukapapa o te wahine he nui atu i te 80% o raro i nga wahine e wha o enei take i to ratau pai i te hunga kahore nei. Kaua e paowa, kai pai, kia kaha, a ma te kai pai me te kaha, te whakahaere i to taumaha- me to tupono ki te tino painga, me te ahua kino o te hapu ka heke iho i te 80%.
Ko nga tikanga o te noho hei whakaiti i te mate o te mate kaore i te rongo ki a au. Ko te tikanga, ko te kaupapa matua tenei e whakaritehia ai taku mahi. Ko te kaupapa tenei o taku pukapuka tino tata.
Engari ko te whakawhānui ake i tenei kaupapa ki te hapori he mea tino nui rawa no te mea ka timata katoa tatou i roto i te kopu me te tirohanga.
Ko te mea ko te kopu kei roto nei i nga mea e whakaarohia ana he tirohanga mo te hauora o to tatou whaea. Ko te hauora o te whaea i te wa o te hapu he nui nga paanga mo te hauora o te kopu, me te tamaiti hou. He maha nga taipitopito mo tenei korero, engari mo o tatou kaupapa i konei, ka mahi etahi o enei: (1) nga mahi kai i te wa o te hapu ka timata ki te awhina i nga manakohanga reka o te kopu; (2) te nui o te waahanga i roto i te hapū ka taea te whakanui ake i te painga o te painga o te wa i mua i roto i te tamaiti; (3) te mate pukupuku tawhito e hono ana ki te nui ake o nga mea kino o nga mea katoa mai i te mate o te mate ki te nui me te mate pukupuku i roto i te potae.
Ko nga mea katoa e whakaatu ana ko te tirohanga mai i te kopu o te hauora me te oranga o te whaea me te tino taapiri, he tino pono. Ko tenei, i roto i te waa, he tohu nui tenei.
He mea nui ki a tatou katoa nga mahi oranga oranga. He mea tino nui ki nga wahine hapu mo te mea ka taea e ratou te whai hua ki te raruraru o te whaea me te pene. Engari, ko te whakaaro o te whaea ki te raupapa poto o nga mea oranga me nga painga nui mo tona hauora ka taea te tuku i tana pire te mea nui o te ra whanau katoa: he tino pai ake te oranga o te hauora.
Ka timata katoa tatou i roto i te kopu me te whakaaro ki te hauora me te oranga o o tatou whaea. Ko te ārai i te nui o te taiohi, ona raruraru , me era atu raruraru ka timata i reira.