He ahua kino me te ahua o te Osteoarthritis
Ka taea e te osteoarthritis te pa ki nga hononga i tetahi wahanga o te tinana, tae atu ki nga maihao. Ko te mate pukupuku a-ringa he mea tino noa i roto i nga wahine whai muri.
He maha nga wa e mau ai o tatou maihao me o tatou ringa. I te wa o te ra, tirohia te nui o te taumahi i runga i te nekehanga ringa. Te mohio ki te matatini o ia kaupapa me te kaha o nga ngohe o ia ra mo nga tangata e noho ana ki te mate pukupuku.
Ko te Anatomy o ou Tamati
He matatini te tinana o te ringa. Kia mohio ai koe ki te pakaru o ou maihao ki te mate pukupuku, he pai ki te mohio ki nga wheua me nga hononga e pangia ana. Ka awhina pea tenei ki to taakuta mo o tohu me te maimoatanga.
Ko nga wheua i roto i te nikau o te ringa e kiia ana he wheua metacarpal. Ka hono tetahi metacarpal ki ia ringa me te tumuaki. Ka hangaia e ia nga ringaringa o te iti o te waa, e kiia nei ko te whakatikatika. Ko nga hononga e piri ana ki te ringaringa (nga hononga metacarpophalangeal me te MCP) e hangaia ana e te hononga o nga whakahirahira ki nga metacarpals. Ko te mahi tahi a te MCP ano he hinge i te wa e whakapikohia ana ranei te toenga o nga maihao.
Ko nga whakarau e toru i roto i ia maihao ka wehea e nga hononga e rua, e kiia ana ko nga hononga honohono-tahi, IP ranei. Ko te mea e tata ana ki te MCP e kiia ana ko te hononga whakawhitinga tawhito, PIP ranei. Ko te hononga e tata ana ki te pito o te ringaringa e kiia ana ko te papanga tawhito me te hononga DIP.
Kei te mahi ano hoki nga hononga o te IP me nga hononga tuhi.
Ko nga Take o te Osteoarthritis
Ko te mate Osteoarthritis he mate turoro mate . Ma tenei ahua o te rewharewha, ko te tireti - he uaua, engari he mea ngoikore e hipoki ana i nga pito o nga wheua e hanga ana i te hononga - ka rere ke atu.
Ko te mamae ki te hononga pera i te waahi me te pakaru ranei ka taea te kino ki te whakairo.
Ahakoa kaore i te whara te whara o te motika, ka pangia e te mahi tahi. Ka taea te whakakore i nga hononga i muri i to ratou rongoa mai i te whara. Ko enei turorotanga ka taea te akiaki i te hononga, ka taea te kino i te wahanga i muri mai.
He aha te tohu o te Osteoarthritis Tae?
Ko te maimoatanga o te osteoarthritis o te ringa ka tīmata ki te hītori hauora ka whakauru atu ki nga whara i puta ai te mate.
Ko te whakamātautau ā-tinana ka taea e te tākuta te aromatawai i te awhe o te nekehanga i roto i nga hononga o te ringaringa e pa ana, me te aha o nga nekehanga e whakapouri. Ko te ahuatanga o nga whao tohu (ko te pane o Bouchard's or Heberden) ka awhina ano ki te whakamatau i te osteoarthritis.
Ko nga raanei X- tikanga he tikanga kia kite ai te taote i nga ahuatanga o te kino kino. Ka äwhina tënei ki te whakatü i te nui o te peerati, ki te mea ko te hononga he wheua-wheua i roto i te waahi kua pau rawa te whakairo.
Tuhinga o mua
Ko nga tohu e pa ana ki nga osteoarthritis o te ringa me te mamae, te kaha, me te pupuhi. I tua atu, ko te whakawhanaketanga o nga rae ka taea te tuhi, mehemea kei te raru koe i te awangawanga-iti-iti ranei o te kaha.
I te nuinga o te wa, ka puta te mamae o te mate pukupuku i te timatanga o te mahi, ka whakaheke ake i te haere o te mahi.
I muri i te mahinga o te mahi, i te wa e okioki ai, ka hoki mai te mamae me te kaha. Ma te pukupuku o te osteoarthritis, ka taea te mamae ki te okioki.
Ngā Kōwhiringa Tohu Mahinga
Ko te mamae tonu ko te tohu e tohu ai i nga turoro ki te rapu maimoatanga . Ka taea e te maimoatanga wawe ki te whakahaere i te rewharewha o te ringaringa, na reira he pai ki te kite i te taote i te wa e taea ai.
Kei te whakamatautauhia nga tohu maimoatanga whakamaeatanga tuatahi, a ko enei e whai ake nei:
- Nga rongoā anti-inflammatory pēnei i te aspirin me NSAID
- Te whakaiti i nga taumata mahi
- Te huri i nga mahi, i nga mahi ranei e hiahia ana kia hurihia te nekehanga ringaringa
- Te werohanga cortisone ki te hononga
- Te whakamātautau ā-tinana tae atu ki te whānuitanga o-te-neke me te whakapakari i ngā mahi
- Te mahi hauora
- Tuhinga
- Kaupapa Topical
- Te whakamahinga heat
A, kaore i pai te maimoatanga o te maimoatanga o te maimoatanga, ka taea e te waaahi te waahanga whakamutunga mo te maimoatanga. Ka tohuhia te taatai mo te hunga mate me te mamae kore e pa ana ki te taumaha o te ringa. Ko nga kōwhiringa mahi mo te osteoarthritis ika he arthrodesis (te whakauru) me te whakakapi tahi , i runga i te hononga e pa ana.
> Puna:
> Hochberg MC, et al. American College of Rheumatology 2012 Ngā Whakatakotoranga mo te Whakamahia o Nga Whakamaharatanga Korero me te Whakangungu Pharmacologics i Osteoarthritis of the Hand, Hip, and Knee. Arthritis Care & Research (Hoboken). 2012; 64 (4): 465-74.
> Osteras N, et al. Mahi mo te ringa Osteoarthritis. Cochrane Te Paerewa o nga Whakaaturanga Purongo. > 2017; 1: CD010388.
> Vansteenkiste S, Reneman MF, van der Eerden PJ, Soer R, Dijkstra PU, van der Sluis CK. Ko te kaha o te Mahinga Rawa o te Kaihautama Mahi me te Osteoarthritis of the Hands: He Study Cross-Sectional. Tuhinga o mua. 2017; piki: S0894-1130 (17) 30007-8.