He aha nga tangata me te mate pukupuku kia mohio mo Nopalea
Ki te matakitaki koe i te pouaka whakaata i te po, kua kite pea koe i te kaitohutohu mo Nopalea (no-pah-lay-uh). Kia tae noa ki taku kitenga i ahau, kaore au i rongo ki a Nopalea. Ko nga kerēme ka mate, a ka whakaaro ahau ko te nuinga o nga tangata e noho ana me te mamae mamae , me te kirirangi ranei ka hiahia kia mohio atu ki te hua i muri i te rongonga i nga kereme. I keria e au etahi keri ake, a koinei te mea i kitea e au.
I whakamaramahia a Nopalea
Ko Nopalea he "inu pai" i hangaia, i hokohokohia e TriVita. Ko te inu ka puta mai i nga hua o te cactus Nopal (Opuntia Ficus Indica), te peariki pangia.
E ai ki te paetukutuku a te kaiwhakanao, kei roto i nga hua o te cactus Nopal he karaehe o nga antioxidants e mohiotia ana ko te bioflavonoids (e mohiotia ana ko te flavonoids). Ko te nuinga o nga korero a te paetukutuku, "Ko nga rangahau i whakamaramatia he hua anti-inflammatory me antioxidant te hua Nopal cactus, he whakawhetai ki te akomanga o nga mea matomato me te kaha e kiia ko te bioflavonoids. Kei roto i te hapu quercetin nga hua o te bioflavonoids, kua whakaatuhia ki te tiaki i te mumura e pā ana ki nga rauropi korekore (nga ngota irakore i roto i te tinana). Ko te hua o te cactus Nopal he puna nui o te quercetin. "
Ko nga kerēme whakapae, "Ko te hua Nopal he tohu rangahau te whakauru i te akomanga tino kaha o nga antioxidants e mohiotia nei ko betalains, e kawe mai ana i te maha o nga painga." E ai ki a ratau ko nga paanga kaore e raweke ana, me te kore o taatau kai.
Ko nga kereme mo nga hua whaihua
E kii ana te kaiwhakanao ka taea e Nopalea te awhina i te mamae e pa ana ki te mumura; whakapai ake i te hauora tahi; te whakanui i te pupuhi i roto i nga uaua; me te tiaki i te hauora o nga ruma o te tinana. E kii ana ia ki te whakakore i nga toxins o roto o te tinana, me te kii ano hoki ko te otinga taiao ki te mumura.
Koinei te ahua o te mahi a Nopalea: i te wa e whakauruhia ana te inu, ko te bioflavonoids "te whakakotahi i te tinana." Ko te Bioflavonoids ka "whakatata atu ki nga pukupuku hauora, ka peia atu te otaota paowa." Ka huri te tinana i nga pūtau ngoikore ki roto i nga waeora hauora, me te kimi i nga tonotono me te whakapoke i nga ruma mate. Kei te karapotihia e Bioflavonoids nga waro e toe ana me te tiaki ia ratou.
Kia pehea te nui e inu koe?
Ka tohutohu te kaiwhakanao i nga tangata e whakamatautau ana i a Nopalea mo te wa tuatahi ki te inu 3 ki te 6 pauna i ia ra mo nga ra 30. I muri i tera, me whakauru ano hei inu inu hei haere tonu i te riri; ko te kaiwhakanao kei te whakainu i te 1 ki te 3 o te moni i ia ra.
Nga kirimana
E ai ki te paetukutuku a te kaiwhakanao, kaore he tohu whakapae e mohiotia ana ki a Nopalea na te rongoatanga ka taea e koe te tango. Engari, e taunaki ana ratou kia korerohia e te hunga e tango ana i nga rongoā, i te rongo hauora, kia korerohia a Nopalea me ta ratou taakuta i mua i te whakamatau i te taapiri kai. Engari, ko enei pakanga me nga korero mai i te Whare Wānanga o Maryland Medical Center, e kii ana ka taea e te quercetin te hono ki te corticosteroids , cyclosporine, me etahi atu raau taero.
E hia te utu?
Ko te putea kotahi o Nopalea e hoko ana mo te $ 34.99, me te utu e 4-poaka o Nopalea i te $ 119.99.
Ko nga Kaipupuri Whakaatuhia e Te Hokowhitu Whakawhiti
Ko te take tuatahi e pupuhi ana ki te hunga whakahirahira ko te korero a TriVita ko Nopalea Nopal cactus hua he "he momo tino kaha me te kaha o nga antioxidants i huaina ko te bioflavonoids." Rare? I tua atu, ko nga korero a te tangata "Ko te hua Nopal he tohu rangataiao kei roto i te akomanga tino kaha o nga antioxidants e mohiotia ana ko betalains, e kawe mai ana i te maha o nga painga." Kua whakamatauhia e Scientifically?
Kaore nga hua o te Bioflavonoids. E ai ki te Journal of Food Composition and Analysis , i kitea atu i te 5,000 nga flavonoids rerekē. Ko nga kai e whai ana i te maha o te flavonoids ka whai i nga hua mata e whai ake nei: nga aporo me te kiri, te apricots, te tumatakuru, te blueberries, te cherries, te cranberries, te karepe, te karepe karepe, me te raporo.
Ko nga flavonoids he tino painga ki te riki whero rawatia, nga pepa wera marama, nga taru hou, te reme hou, te tea, te paraoa buckwheat, me te tiakarete.
Ko nga Betalains he antioxidants e tuku ana i to te tae, mai i te whero-violet ki te kōwhai. E ai ki a Dr. Andrew Weil, e whakaarohia ana nga paanga ki nga taonga anti-inflammatory.
Ko te Quercetin he flavonoid. E ai ki te University of Maryland Medical Center, he nui te mana o te quercetin i roto i nga momo whakamatautau (in vitro), engari kaore i te mohio nga kairangahau kei te mahi ano ratou i nga ritenga o te tangata-ehara i te mea kua tautuhia te taiao.
Ko te Raro Raro
He iti nei te korero ka whakaarohia he hauora nga antioxidants hei wahi o to kai. Engari, he iti noa iho te whakaaturanga o te rangahau rangahau e whakaatu ana ki a tatou te nui o nga mea e hiahiatia ana hei karo i te mate-kia tika ranei kia tapahia te wera.
I runga i nga korero a Nopalea, kaore he rangahau a PubMed.gov i tuwhera i nga korero tangata i mahia i runga i te Nopalea o TriVita. Ka kitea nga taunakitanga i to raatau paetukutuku, engari kua akohia matou ki te tuku i te tiwhikete ki nga rangahau rangahau, kaore i te whakaatu. Kia tupato ki te maimoatanga o nga rongoā kore mate, me te mohio kei ako koe mo tetahi hua i mua i te hoko. Kaua e mau ki roto i te hiku.
Pānuihia te tapanga e whakariterite ana i nga kai i Nopalea. Whakaoti maau. Ka taea e koe te Hokona i Amazon.
Kaupapa:
Holden JM et al. Te Tuhipoka o te Whakamahinga Kai me te Whakaaturanga. 18 (2005) 829-844.
Weil, Andrew, MD. Ngā Huawhenua Raro Rakau. Tuhinga o mua.
Quercetin. University of Maryland Medical Center. Ko te arotake whakamutunga i te 10/19/2015.
Quercetin. Ngā Taeheinga Ka taea. University of Maryland Medical Center. Whakamutunga Whakamutunga 9/23/2007.
Te whakaatu
E motuhake ana te Ihirangi E-Commerce i nga tuhinga whakatika a ka whiwhi pea matou i te utu mo te hoko o nga hua na roto i nga hononga i tenei waahanga.