Ko nga Topa 10 e hiahiatia ana e koe i te Waitohu Mate

Whakaritea te ora i te maimoatanga me enei taonga

A, no te haere i roto i te maimoatanga mate pukupuku , i reira he ratonga hauora e wātea ana e mea iti ake te ora. I roto i enei tihi o runga, ka titiro ahau ki nga mea e hiahiatia ana i te wa o te maimoatanga mate pukupuku. Kua whakamahia e au enei mea ki taku ake tiaki, ki te tiaki ranei i nga turoro me te mate pukupuku .

1 -

He waahi huinga - He Mema mo nga Tangata me te Ngaua!

Ka miharo koe ki te nui o te kaha ki te tu i roto i te waikau mo te 10 meneti, ka noho ranei i roto i te horo horoi ina mate koe. Ka noho ngawari nga taarai horoi me te tango i te iti o te kaha mai i te manawanui. Mena kei te mamae koe, kei te tohatoha ranei te hunga e aroha ana ki a koe i te maimoatanga mate pukupuku, he mea tika tenei.

2 -

Tautoko Paekau - He Tohutohu mo te Panga Mataora Mai i te Ngataaro Hauora

I te wa e tukinotia ai nga waahi o te tinana ki te rauropi rauropi , ka puta ke te kiri o te kiri. I etahi wa, ko nga paraikete he riri. Ma tenei taputapu e pupuri te paraikete i te kiri - he nui noa ki te pupuri i te mahana o te paraikete. Ka tino tūtohu ahau ki tenei take.

3 -

Pounamu Pounamu Whero

Ano, he hua nui tenei mehemea kei te raru koe, kei te moe ranei. Ma tenei ka taea e te kaiwhiwhi te horoi i nga makawe o te mate ka takoto tonu. He mea whakamiharo, kaore au i nga raruraru, raruraru ranei.

4 -

Nga Wuku Motuhake

Ki te ngoikore te mate, ka mate, ka mate, ka tika te horoi. Mai i te wheako, i ako ahau ki te hoko i roto i te nuinga.

5 -

Pill Pulverizer

Ko te Pill Pulverizer ka taea te pupuhi i nga pire, ka waiho i roto i te wai. He pai tenei mo tetahi e raru ana ki te horomia. Kei te tūtohu ano hoki ahau mo nga turoro e tango ana i nga pire maha me te mea he uaua ki te toha tahi ki a raatau. He mea nui ano hoki mo nga turorotanga rauropi he waha maroke , he mea uaua ki te wini i nga pire. Me mohio koe ki to rata i mua i te pakaru i nga pire, no te mea ka taea e etahi wa te whakarereke i te whai hua.

6 -

Tuhinga o Ngai

Aroha ana ahau ki a Ngay Cup, e tukua ana e ratou te inu i te wa e takoto ana. Kaore koe e whai i tetahi turanga tika. Kua wehea e ratou he waahi mo te ihu kia taea ai e koe te whakaputa me te inu me te kore e pakaru. He pai hoki mo nga tamariki hoki!

7 -

Puka Puka

He mea he-mema tenei. Ko te paparanga moenga e whakarato ana i nga whiringa ki te manawanui kei te moenga. Ka taea e te papapae te waahi mo te kai, te korero ranei i te maheni me nga ringa e pa ana. He pai te taakaro ki te mokowhiti.

8 -

Kaua e Tiaki Whaiaro Whaiaro

I etahi wa ka nui te kaha, he tino uaua ki te horoi. I etahi wa, ka whakawhitinga te horoi mo te waa i muri i te waahi. Kaore tenei hopi e hiahiatia kia horoia, kia kore ai he wai.

9 -

He pai mo te kohinga N Bed

Ko tenei kokopi ka tautokohia e koe te huri mai i te waa moe ki nga waahi e rua. He mea nui mo te hunga kua taatai ​​ki te moenga.

10 -

Tuhinga Whakamutunga o te Deluxe

Ko te mate pukupuku me te tausea e rua nga paanga o te chemotherapy. He maha nga wa he urupare kia kore e taea e te manawanui te tuku ki te wharepaku. He mahinga ake te maatauranga mo te moenga. I tetahi wa he kaiwhiwhi ahau ki tetahi hoa e mohio ana ki te whakamahi i tetahi moenga moenga, no reira kaore i whakamahia e ia. Ka whakairihia e tana tane tetahi pepa mai i te tuanui i runga i te waahi mo tona waahi. Ko te hanga i tetahi rohe motuhake a tawhio noa i te reira ka iti ake te whakama ki te whakamahi.