Ko te Ara Tika (me te Ara Hoki) -a Me pehea te Whakaara he Haumaru
Mo te hunga he uaua ki te tango i te rongoā, ka taea e te pire te whakatakoto i nga pire . Ko etahi o nga tangata he rereke taiao ki te wini i nga pire, ina koa nga tamariki. Ki te mea ko koe tetahi o aua iwi, ka whakamatautauria koe ki te takahi i to maimoatanga kia pai ake ai te horomia.
He kupu whakamahara: I mua i te mahi i tetahi mea, he mea nui kia mohio koe ehara nga pire katoa i te pai ki te pakaru .
Me ui tonu koe ki to taakuta , ki te kaimatohi ranei mehemea ka taea te tukatuka i o maimoatanga i whakaritea i te tuatahi.
Me ui ano mehemea he pai mo etahi atu ki te kuru i to rongo. Ina pakaru nga pire, ka tipu te toenga me te whakauru ki nga ngongo. Me etahi o nga rongoā, ka taea e tenei te raruraru i te hauora o te tangata.
Mena kaore e taea e koe te kuru i to maimoatanga, kaua e manukanuka. Tuatahi, i reira etahi tohutohu ka taea e koe te whakamatautau ka pai ake te tango i nga pire ki a koe . Ranei, kia mahara: Ko te rongoā e hiahia ana koe me wātea ano he wai, he patipati, he wero, he atu atu ranei e kore e uru ki te horomia i te piro. Kōrero ki tō tākuta mō ētahi atu kōwhiringa.
He aha e kore ai koe e tukituki i nga pire katoa
He mea nui kia mohio koe he pai rawa to maimoatanga ki te pakaru. Mena kaore he pai ki te kuru i te rongoā, me tuku e te kaimati rongo ki te putea i runga i te pounamu putea e whakatupato ana ki te pakaru.
Engari ahakoa kaore koe e kite i te tapanga whakatupato, me ui tonu koe ki to taakuta ahakoa he kore haumaru.
Ko etahi o nga pire ka tukuna he waahi mo etahi take. Ko etahi o nga pire kei te whakakii pai kia kore e taea te tuku ki roto i to kopu ka taea ai e raatau te whakautu. Ko etahi atu rongoa mahi roa ka whai etahi kakahu me nga kai e whakamahia ana ki te tohatoha i te rongoā ki to tinana i te waa.
Mena ka pakaru te piro penei, ka pakaru te huarahi e mahi ana. Ka taea te tuku i te rongoā ki roto i te tinana i te wa poto, ka puta ai he mate kino-tae atu ki te mate.
Pānuitia nga Tapanga
I tua atu i te korero ki to tökuta, ki te kaimätai hinengaro ränei mö te haumaru piro, me tautoko hoki koe mo te tangata ranei e atawhai ana koe. Nga korero taputapu pai. E ai ki te Institute for Practical Medicines Practices, he maha nga waitohu mahi roa i te ingoa tarukino e mutu ana me te rua-reta tae noa, pēnei i te XR (whakawhānui whakawhitinga), SR (tuku tuku), CD (te whakahaere dosing), me LA (roa- mahi).
Ko nga huarahi pai ki te pakaru i nga pire
Mena e mohio ana koe ka taea te maimoatanga o te rongoā, ko enei nga ara pai e toru hei pakaru i nga pire.
- Pupuhi i te pini: Ko te huarahi tino pai ki te pakaru i nga pire ko te whakamahi i te paraihe pini. Ka mahi ia ma te pupuhi i nga pire hei taonga paru ka taea te whakauru ki te kai me te inu. Mā te whakamahi i te kapi paraihe he tino māmā, he iti rawa te kaha o te tinana. Ano, he wa roa te tukanga: Ko te nuinga o nga pire he iti noa, a he iti noa iho nga waahanga hei wawahi.
- Te pupuhi i te pihi: Ki te tango koe i nga pire nui e uaua ki te horomia me te kore e taea te pakaru, ka taea pea e te pire te putea hei awhina mo koe. Ka taea e koe te haumaru i tetahi putea i roto i te rua, ka maama ake ki te horomia. Ka taea e koe te hoko i nga kaitahu paraihe e rua me nga wehewehe pire i roto i nga whare tarukino me te ipurangi.
- Mortar me te pestle: Ko te potae tawhito me te pestle he taputapu utu kore pea i roto i to umanga. (Ko te peera taimaha me te rakau matotoru e whakamahia ana kia pakuhia te awhiowhio ranei te guacamole.) Ka taea e koe te whakamahi i tenei ki te huri paraire me te pupuhi i o pire hei ahua paura. Ko tenei tikanga e hiahia ana kia nui atu te wa me te kaha o te tinana i te pakaru i te pire. Ehara i te mea tino pai mo te hunga he pukupuku me etahi atu hononga tahi i roto i nga ringaringa me nga ringaringa, me te whakamahi i te puai ka hurihia, ka hurihia te pestle. Kaua e wareware ki te horoi i te pungarehu me te pestle i muri i te whakamahinga mo te pakaru i te rongoā. Engari, ki te mea kua paku koe i roto i to kainga mo te whakarite kai, ka taea e koe te whakamahi i tetahi hei whakaora ia koe, no te mea kaore pea koe e hiahia ki te hoko i te pire.
Me pehea e kore e pakaruhia nga Pire
Ko etahi ka whakamatautau ki te tarai i to raau rongoā ma te waiho i nga pire ki roto i te putea kirihou, ka panaia ki te hama, ki tetahi atu taumaha taimaha, engari he maha nga mea e pa ana ki te whakamahi i taua tikanga.
- Ka taea e ia te whakatuwheratanga i te putea kirihou, ka taea e koe te whakamutu ki te ngaro o etahi o to maimoatanga katoa, ka taea e koe te whakakore i to kairanga.
- Ka kohikohia te rongoā kapi i nga kokonga o te putea, ka uaua ki te tiki i nga momo rongoā katoa.
- Ka waiho e koe ki nga pakaru o te pire, kaore i te paura maeneene.
- He nui ake te wa-nui atu i te whakamahi i tetahi o nga atu tikanga i runga.
> Mahinga:
> Cohen, MR, R.Ph. (2013, Oketopa 17). Ko etahi o nga rongoa e kore e pakaru, e tunu ranei. I whakahokia mai i te Hui-tanguru 09, 2016, mai i http://www.philly.com/philly/blogs/healthcare/Certain-medicines-should-never-be-crushed-or-chewed.html
> http://www.ismp.org/Tools/drugnamesuffixes.pdf