Ko te mangai maroke, ko te xerostomia ranei, he painga tawhito o te whakamaatatanga radiation ki te upoko me te kaki. I te wa e whiwhi ai te rauropi i reira, ka pakaru nga waawa o te kiri, ka waiho nga maimoatanga me te ngawari ki te mangai maroke. Ko te rongo pai mo te nuinga o te iwi, ka mutu te mahi i muri i te maimoatanga, engari ka maroke te waha mo nga wiki me nga marama.
Tuhinga o mua
Ka taea e te mangai parakore te arai i nga raruraru hauora ora kaore i te whakatutuki pai. He maha nga iwi kaore e mohio ana he aha te nui o te reta e pa ana ki to hauora ora. Ka whakatikahia e ia te waikawa mai i nga matūriki kai i roto i te mangai, kei te pupuri i te mucosa (te ngohe ngohengohe o te mangai me nga paparinga) he maoa, ka awhina i te kainga me te awhina i te maimoatanga. Ka heke iho te whakaheke o te hinu, he maha nga raruraru ka puta, penei:
- Nga koikoi me te pirau
- Te wera, te pakaru me te / ma te mucosa i roto i te kopu
- Te uaua ki te kai i te kai
- Te wera, ngutu ngutu
- Nga mate o te waha
- Te haurua (te manawa kino)
Maimoatanga
He maha nga huarahi rereke mo te whakawehi i te mangai maroke, tae atu ki nga whakaritenga whakatupato me nga maimoatanga-ki-counter (OTC). Ko te nuinga o nga wa, ko nga tangata kei te mangai maroke te tamata i etahi waahi rereke rereke i mua i te kimi i tetahi e mahi ana mo ratou. Ko te aha ka mahi mo tetahi tangata kaore e whai hua mo tetahi atu. Ko te mea nui ehara i te mea kaore e pai te mahi.
Nga Whakaoinga Whare me nga Taonga
- Te potae maamaa / te kainora pakeke: Ka taea e te pupuhi te pupuri i te waihuhu me te awhina i te whakapiki i te waihau. Ko etahi ka kitea he pai te mahi a te kamera i roto i te xylitol. Ka taea e te raihana pakeke te whai hua, kaore hoki he waikura. Ko te kapi me te kopu kei te huka te whakanui ake i te raruraru ki te whakawhanake i nga kaa me etahi atu raruraru niho no te kore o te huka e tika ana hei wawahi i nga kai.
- Te wai me te wai o te hua: ka taea e nga kaitautuhi ngawari te whiwhi i te whakamaru ki nga pata hua me te wai. Ko te ahua o nga wai tioro ka taea e te wai kia kaha ake. Ka taea e koe te whakaranu i nga reka hua ki te huka i roto i te kapi, ka pupuhi ranei i etahi ipu iti i roto i te paraihe ka tango i mua i te tio. Kia mahara ki te whiriwhiri i te wai karepe kore utu.
- Me noho humarie: He mea nui ki te pupuri i te whakatikatika, mehemea he mangai maroke koe. Kawea he pounamu wai ki a koe i nga wa katoa, ka mau tonu i nga waahi. Kaore pea te wai e whakarato i te tino awhina mo te mangai maroke, engari ko te inu i nga moni e tika ana hei aukati i te mamae.
- Whakamahia he humidifier makariri i roto i te moenga: Ka nui rawa te maoa o te ata mo nga tangata whai mangai maroke. Ka pupuhi i roto i to mangai ka moe te moe i roto i te mangai me nga ngutu. Ka taea e te whakanoho i te takutai humu-makariri i roto i te moenga.
- Akara i nga inu kawhe : Ka taea ano e te kawhe te whakamaroke i te mangai. Na, karo i te kawhe, te tea, me te maha o te konutai.
- A karo i nga huakaaka me te waipiro: Ka rite ki te kawhe, nga huakareka me te waipiro ka taea e te kaare maroke.
OTC me nga Tohutohu mo nga Waro Ngaro
Ka taunaki ano hoki to taakuta i nga hua i mahia e Biotene, a Thayer ranei, e rua nga kamupene e whakaputa ana i nga hua mo nga kaitautoko maroke.
Kei te wātea ki te kaihokohoko o te rohe, te korou, te potae me te putea i runga i te taraiwa. Ka awhina ratou ki te whakawaihau me te whakarahi i te makuku ki te mangai. Ahakoa pai, ehara i te huka-kore.
I te mutunga, mehemea kaore nga maimoatanga o te OTC e mahi, ka tohua e to taakuta nga rongohu ka taea te whakanui ake i te hanga piava me te whakaiti i te ngao maroke, pērā i Salagen (pilocarpine) ranei Evoxac (cevimeline).
> Puna:
> "Te Uro Ngaro ranei Xerostomia," American Society of Clinical Oncology Cancer.net