Kaore tetahi e pai ki te mate ma te makariri. I te wa ka timata nga tohu ka timata koe ki te whakaaro mo te roa o te wa ka whakaaro koe. Engari kua whakaarohia e koe te roa o te wa e rere ke koe ki nga tohu makariri? Ko te mohio i te wa e pupuhi koe ki te makariri he mea nui kia karo i nga whea ki etahi atu-ina koa ko te hunga ka taea te whakawhanake i nga raruraru nui mai i to mate.
Nga tohu tohu
Ko nga tohu makariri noa e whai ana i te ihu pupuhi, te maru, te mare, te kiri me te korokoro . Ahakoa kaore pea koe e kite i enei tohu katoa i nga wa katoa e mate ana koe, ki te whai koe i etahi o etahi atu kaore he tohu nui (pērā i te kirika nui , te ruaki, me ētahi atu), he maamaa, he momo mate mate ranei .
Ko nga pangia ko te mate o te nuinga o te mate i te United States, a, ka horahia rawatia mai i te tangata ki te tangata. Ka taea e nga rauhanga rereke rereke te hanga, kaore e taea te whakawhanake i tetahi ahua o te kano kano me te rongoā hei patu, hei aukati ranei i te makariri . Ko te tarai i te horapatanga o enei huaketo me te tiaki i te hunga e kore e ora mai i te mea e rite ana ki a tatou, ko te katoa ki a tatou katoa.
Mena ka puta wawe te tohu o nga tohu e whai ana ki te kirika, te mamae o te tinana, te mate pukupuku, me te mare, kei te mate pea koe, ehara i te makariri. Ahakoa he ahua ano nga tohu, he mate nui te rewharewha (te huaketo e mate ana i te rewharewha), ka kaha ake.
He rereke te waahi mo te rewharewha .
He pehea te panui o te panui?
Ko nga pungarehu e tino mate ana kia rua ki nga ra e wha i muri i te timatanga o to tohu. Engari, ka taea e te huaketo te noho i roto i to tinana, ka horapa atu ki etahi atu mo te toru wiki . Ko te tika, ka taea e koe te horapa i to huaketo huaketo makariri ahakoa i muri i to ahua pai ake.
Ko te nuinga o te makariri he roa mo te wiki engari ka taea te hora i te huaketo i muri i tera.
Ka horapahia nga pungarehu i te rangi me nga waahanga. A, ka mate koe, ka maru, ka huka me te kapi ano ka tukuna te huaketo ki roto i te rangi a tawhio noa ia koe, ki nga mata (me te tangata) e pa ana koe.
He Kupu Mai i: He aha Ka taea e koe
I te mea kaore e taea e koe te mutu te maru me te hauhautanga ina mate koe, ko te huarahi anake hei karo i te horapa i to makariri ko te ngana ki te noho atu i nga iwi katoa ka taea. Horoihia nga ringa i nga wa katoa me te whakamohio i nga mea katoa i to taiao ina pai ake koe.
I roto i te hapori nohopuku o tenei ra, kaore e rongohia kia karangahia he mate ki te mahi , ki te tango ranei i te wa ki te whakaora i te mea kaore koe e pai ana, engari ko te mea tonu me mahi e tatou katoa. Mena ka nui ake te wa ki te tiaki ia matou ano, me te kore e panuitia enei whea ki nga tangata katoa e karapoti ana ia matou, kaore pea he mate iti o matou.
Mena kaore e taea e koe te karo i nga taha o etahi atu, kia mohio ki te hipoki i tou mare , horoia o ringa i mua i te pa atu ki tetahi atu, me te wa tonu i mua i te whakarite kai. Me whai ano hoki koe i nga whakatikatika me te mahi i etahi atu ki te noho atu i te hunga e nui ake pea te mate mai i to huaketo.
Ko nga pakeke pakeke, ko nga tangata he ngoikore i te taha o te mate kaore i te mate pukupuku, i te mate pukupuku ranei, me nga tamariki mahunga kei te mate mai i nga huaketo makariri e hiahiatia ana kia wahia ki te hauora. I etahi wa ka mate pea enei huaketo. Ko te whai i nga arahanga o runga ake ka taea te whakakore i tenei.
> Mahinga:
> Maeene Katoa. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/commoncold.html.
> Nga Korero mo te Tae Ngati. American Association. http://www.lung.org/lung-health-and-diseases/lung-disease-lookup/influenza/facts-about-the-common-cold.html.
> Nga mate: Te Kati Nui. KidsHalth 2012. Nemours Foundation.
> Whakamahia nga awhina mo ia ra hei tiaki i etahi atu i te wa e mate ana. Nga pokapū mo te Mana Hauora me te Whakatupato. http://www.cdc.gov/flu/consumer/treatment.htm. I whakaputaina i te Mahuru 9, 2016.