10 Nga Tikanga, Nga Waiaro ranei e Whakaritei ana i te Kaihauturu
Ka puta mai te mate uruta ki te mamae mamae me nga taputapu taiao i roto i to oranga. Mena kei a koe tetahi atu hoa, he hoa wahine ranei, ka pangia ano e ia to ratau oranga. I etahi wa, ka wareware nga tangata ki te whakaheke i o ratou mate e pa ana ki te hunga e tata ana ki a ratou.
Tukua ahau ki te whakapuaki i etahi tauira e rua o nga whakawhitiwhitinga korero-kotahi me tetahi hoa me tetahi atu me te mema o te whanau. He mate pukupuku a te hoa, a, kei te hanga e ia he tohu kaore e whai hua te waikura ki te kimi i tetahi hononga aroha, pono.
Ahakoa whakaae taku whakaaro ka taea e te katoa te kite i tetahi tangata, i miharo ahau ki te ahua o taku hoa ki te whakaiti i te mate urutai o te take. Kaore e taea e te katoa te whakatutuki i nga painga o te whai hoa ki te mamae me te kaha o te tinana. Ehara i te mea e hiahia ana te katoa.
I roto i te korero tuarua, he korero a tetahi mema o te whānau i tetahi korero mo tetahi tangata i tutaki ki a ia, me te tino hiahia ki a ia, tae noa ki tana mohio he mate pukupuku ia. I haere te wahine i roto i te maimoatanga, kaore i te mate pukupuku, engari i wehi ia kei te mate ano te mate pukupuku i etahi wa, ka mutu he mate. Ahakoa i whakaarohia e ia ka mate i mua i a ia, kaore ia i hiahia kia noho ko ia anake. Tuatahi, kaore ahau e whakatau i te whakaaro o te iwi. Kei te whakamahi ahau i enei tauira e rua hei whakaatu e kore e whakaarohia e matou katoa nga mate i te ara ano.
Ko te hoa pai mo te tangata me te mate mate
I muri i enei whakawhitinga korero, i whakaaro ahau ki nga ahuatanga e mahi ana i te hoa pai, i te hoa wahine ranei mo tetahi atu mate mate.
I whakaaro ahau mo te mate urupare, tino. I whakariteritehia e ahau tetahi rarangi o nga tohu e 10 me nga tikanga e whakarei ake i te whakahoahoatanga i waenganui i te tangata me te pukupuku me to hoa. Ko te hoa pai, hoa ranei he tangata nana:
- Kua roa te wa ki te ako mo te mate pukupuku. He mea nui kia mohiohia e to hoa te pukupuku, tae atu ki nga tohu tuatahi, pehea te whakahaeretanga o te mate, me pehea te ahunga whakamua. Me whai whakaaro nui ratou ki te paanga o te tinana ki o tinana me te aha e mahi ana koe i ia ra, me te mea pea kei te heke mai.
- Kaore e whakaaro ki te awhina. He wa e hiahia ana koe ki te awhina, he uaua ano pea ka uiui. He awhina poto ranei he awhina i hiahiatia e koe i ia wa. Ko te tikanga, kaore to hoa me to hoa hoa e whakaaro ki te awhina ia koe-pai ake, ki te awhina me te ngakau pai ki te awhina.
- He whakaheke me te urutau. Ko te mate o te mate ko te mate rerekē , ko te tikanga, he kino ake etahi atu i era atu, kaore i te wa e mohiotia ana. He wa ka whai waahi koe ki te whakakore i nga mahere, ki te huri ranei i te huarahi e mahi ai koe. Ko te tangata e taea ana e ia ki te haere me te whakatikatika i nga wa e tika ana, me te kore e amuamu, ko to taatau pai rawa.
- Ka taea e koe te kite i tua atu o nga whara o te tinana, o te kore ranei. Ka taea e etahi momo o te mate pukupuku nga putanga puta. Ka taea e nga hononga o te Arthritic te whakaheke ia koe. Ka hiahia pea koe ki te tiihi hei awhina mo te tere . Ka taea e te mate te paheketanga hono. He mea nui kia kore e raruraru to hoa i te kore o te tinana, ka taea te kite i tua atu.
- Kua tohaina ki to kaha me te maia. Me hoahoa to hoa me to hoa hoa ki to ataahua o roto. Ko nga tangata e noho ana ki nga waitohu mamae roa, ka whakawhanake i te kaha o roto, me te whakawhirinaki ki to ratou maia ki te whakawhiti i nga wa tino raruraru. Ko te kaha, te itoito, te manawanui, me te kounga te tino huanga i roto i te hononga.
- Ka meinga koe kia kata. Ko te painga o te whai hoa ki a koe hei kata ka marama. Ko te kaha ki te kitea te hari i roto i te ora, te ataata, me te kata, ahakoa te taimaha o te mamae, pai atu i nga rongoā katoa.
- He pono, he pai hoki te korerorero. He wa raruraru. Kaore he korero i te wa e pa ana ki te mate pukupuku. Ko nga raruraru e pa ana ki nga tāngata katoa i roto i te hononga. He mea nui kia mohio koe ki te painga o to hoa ki a raatau kia puta he reo e pa ana ki a raatau. He mea nui te korero tuwhera me te pono.
- Nga takoha kotahi, nui ake ranei nga hiahia ki a koe. I te wa e pa ana ki te mate pukupuku, he ahuareka kia waiho hei kaupapa arotahi o to raau oranga. Mena ka taea e koe te ahuareka ki te mahi, ki te whakahoahoa tahi ranei, ina koa, i te nuinga o te waa, ka waiho hei whakakore hauora, hei wero ranei. Ko te tiri i nga hiahia ngatahi ki te pupuri i to here.
- He pai te wairua. Kaore te wairua i runga i tenei rarangi hei whakatairanga i tetahi karakia motuhake, i tetahi kaupapa karakia ranei. Kua whakauruhia ki te tohu mehemea kei te whakaae koe e rua i te take o te whakapono me te inoi, ka piri mai koe ki a koe. Mena kaore koe i te tukituki i te taha wairua, me tino whakaute to hoa.
- Kei te tino whakapau kaha, kei te kite i te rua o koutou hei kotahi. Ka whakawhanakehia te hinengaro e te hinengaro me te ngakau. Mena kei te tuhi tetahi ki a koe, ka whakaarohia e koe o ou raruraru. Ki te kino koe, ka whara. Mena me whai ki a koe, me mahi ki a koe. Ka whakahaeretia te katoa hei huinga, i nga wa katoa. Ko te hononga me te marena me te kore he pono he whakaritenga anake.