Ko te noho ki te mamae me nga waahi tawhito ka taea te whakamatautau i to maia me te painga ki a koe ano. Whakaarohia e koe - ko te whakaaro whaiaro he mehua o te pehea e pa ana ki a koe. Ko te nui o te whakaaro o te tangata ki a koe ka mohio koe kei te mahi pai koe - ahakoa kei te mahi, i te kainga, i te waatea ranei - me te iti iho ka whakaaro koe kei te ngaro koe i te mea e hiahiatia ana e koe.
Ko te tikanga, he mea ngawari ki te kite i te ahuatanga o te mate pukupuku me te whakaheke i te whakaaro whaiaro, ina koa i nga take nui. Mena he huinga o te mamae, te pupuhi, te whakawhitinga o te nekehanga, te ngoikoretanga, te maakete, me nga tohu o te mate pukupuku e rite ana ki te poroporo me te mekameka e herea ana ki to waewae - ka whakaitihia koe e te urutaru me te pupuri ia koe. Ehara i te mea e whakamahia ana e koe, ehara i te mea e hiahia ana koe. Engari, ka waiho pea ko to mea pono.
Ka taea e te Arthritis te Huri ia koe
Ko te ahua o te tinana kaore ano e pai ki a koe. Mahalo pea ke ke ma◊u ha mamafa ◊i he taimi na◊á ke hoko ai ko e mãlohí pea mo e ngaahi mo◊ui. Ka kitea pea he rereketanga o nga hononga, he whiu i nga taangata, he haere ranei me te kaha. Ka hiahia pea koe ki te kae, te kaitautoko, te kaieke hoiho ranei - ka taea e tetahi o enei waa te paanga ki a koe ake kii-a-te-rangi, me te pai ake.
Ka taea e te Arthritis te Huri i to Ora
Ka taea e te mate pukupuku te whakawhiti i nga huringa me nga whakataunga e hiahiatia ana. He torutoru tauira mo koe. Ko etahi kaore e taea te mahi i nga mahi i mahia i mua.
Me whakarereke i ta ratou ara mahi, ka mutu ranei te mahi. Ko etahi e whakatau ana i nga whakataunga uaua ki te whai tamariki me o ratou kaha ki te whakatupu i te whanau i waenga i o raatau taangata. He tokomaha e ngaro ana i te hoa no te mate ka mate i te waatea me te wehewehe. Ina tae mai ki nga taumahi o te oranga o te ra - he iti, he mahi ngawari mo te nuinga o te iwi - he mea uaua, he waahi kaore he mahi mo te hunga whai panga.
Ko te Ao Maatau-Ko te Ao Kore To Tika
Ko te raruraru ko te ahua o ta tatou whakarite ia tatou ki nga tāngata kaha (nga tangata e kore e whaanui). Kei te mohio koe ki te tangata e kaha ana ki te noho maia me te maia ki te whakautu i te mahi? Me maatau to whakaaro whaiaro i runga i te pai o to mahi i roto i te ao kaha, i roto i to ao - te ao o te mamae me te here? Me kaua e kitea he torutoru o nga take no te mea he tohu etahi o te kore o te mahi?