He aha te mea e kaha ana te whakaputa i te reo me te aha?

FEV1 - Maama me te Uinga o nga Uara

E mohio ana koe ki te pakari o ou ngongo? Ko te rerenga rerenga i roto i te rua o nga waahanga, te FEV1 ranei, he tohu e whakamahia ana hei ine i te mahinga pukupuku, a ka awhina ia koe ki te aroturuki i to mate mate pukupuku (COPD) me etahi atu mate pukupuku i te wa. Koinei te mea e mohio ana mo te FEV1, he aha te waahanga, me te aha hoki mo to COPD.

He aha te FEV1?

Ko te FEV1 te nui o te hau e taea te kaha te whakakorehia mai i nga ngongo i te tuatahi o nga pitihana o te whakakorenga kaha.

Ko tetahi o nga mehua e whakamahia ana e nga taote ki te whakatau i to maatau mahi. No te mea ka tukuna e te COPD te hau i roto i ou ngongo ki te whakaheke tere me te iti o nga mea e whakaritea ana ki te tangata hauora kaore he COPD, te ine i te pai e taea ai e koe te whakaputa i te hau ka taea te whakarite mehemea kei a koe te COPD me etahi atu mate pukupuku me te kaha Tuhinga o mua.

Ko te FEV1 ko tetahi o nga whakamatautau i nga mahi a te kohinga e mahia ana hei aromatawai i te mahi a te pou.

Te ine i te FEV1

Hei whakatau i to FEV1, ka whakahaerehia e to taakuta tetahi whakamatautau tohu . I te wa e whakamatautauhia ai koe ka whiua koe ki te pupuhi. Ka tangohia nga taumahi me te ahua o te hau ka taea e koe te kaha kaha ki te whakaputa i te tuatahi o te rerenga tuarua-to koutou FEV1. Ko etahi atu whakamātautau e whakahuatia ana i raro.

Ka whakatauhia nga hua o nga waahanga ki nga uara "tohu" -e hiahiatia ana nga korero taiao i roto i te tangata e rite ana te pakeke, te ira tangata, te rahi o te tinana, me te iwi iwi, kaore nei i te mate pukupuku.

Ka mahia tenei ki te paerewa i to korero me te tuku i nga kaitoi ki te whakataurite i nga hua whakamatautau ki nga tangata rite tonu ki te mahi taiao noa.

He maha nga waahanga ka whakamahia, ka whakahuahia i muri i te whakahaeretanga o te kiri-kiri . Ko te kapataira he maimoatanga i hangaia hei whakatuwhera i ou ararere. Ko te titiro ki te rereketanga i roto i to mahi a te mahinga me te kore he bronchodilator ka taea e to rata ki te aromatawai i te whakamahinga o to maimoatanga mehemea kua pai ake nga tohu a COPD.

Ko etahi atu whakamatautau kua tohua me te FEV1

I te mea e titiro ana nga taakuta ki te huinga o nga whakamatautau i nga taumahi rereke, ka pai te whai whakaaro ki etahi atu whakamatautau i mahia me te FEV1. Kei roto i enei ko:

He aha te tikanga o nga nama?

Ma to taakuta e whakaatu ki a koe te maha o to FEV1 kua tuhia hei pauna o taua tohu i roto i te tangata whai hauora hauora.

Me pehea te whakapai ake i te FEV1

Mena he rereke o FEV1, ka taunakitia e to taakuta he raupapa o nga maimoatanga tae atu ki nga rongoā me nga huringa oranga.

Nga rongoä ki te Whakarahi i te FEV1

Mena kua whakahekehia to FEV1, he maha nga waitohu e whakahauhia ana hei whakapai ake i to hau.

Ko nga kaitohu-poto me nga mahi-roa-mahi ko te matua o te maimoatanga. Ko nga rongoā ko:

He maha nga raau taero e uru ana ki te whakauru i enei rongoā hei whakaiti i te maha o nga rongoä e hiahiatia ana e koe i ia ra. Ka taea e to taakuta te awhina i te waahanga o enei raau taero ka mahi pai mo o tohu me te mate pukupuku.

Te huringa o te oranga ki te whakanui i te FEV1

Ko nga take o te taiao , ahakoa ka panahia ki te tahu ki muri ka arotahi ki nga rongoā, he tino nui ki te whakahaere i nga tohu o te COPD me te whakaiti i te haere tonu o te mate.

Raina Rarangi i runga i FEV1 i te Whakahaere o COPD

Ka taea e te FEV1 me etahi atu whakamatautau mahi ngahau te mahi nui i roto i te whakahaere o COPD. He mea nui kia kite, engari he mea nui ake te atawhai i nga tangata i te tau. Ko etahi ka whakawhirinaki ki te FEV1 iti noa iho engari ko etahi atu tangata he tohu tino nui me te whakaiti iti i te FEV1.

Ko tetahi o nga mea tino nui ka taea e koe (haunga te whakamutu i te paohu ki te paowa koe, ko te akoranga) ko te ako mo to mate. Akohia nga whakamātautau e whakamahia ana hei tautuhi i to mate me etahi o nga mea ka awe i nga hua. Whakamahia he wa ki te ako ano mo o maau, me pehea e mahi ai, me pehea hoki nga paanga o te taha.

> Mahinga:

> Guirguis-Blake, J., Senger, C., Webber, E., Mularski, R., me E. Whitlock. Te Tirohanga mo te Mate Tukuparu Tae Korero: Te Whakaaturanga Whakaaturanga me te Arotake Whakamaori mo te Tari Mahi Mahi Hauora a US. JAMA . 2016. 315 (13): 1378-93.

> Lahham, A., McDonald, C., me A. Holland. Ko te Whakangungu Whakangungu Kotahi ranei, me te Whakanui o nga Whakaako Whakapai ake i nga Taumahi Mahi Ahuwhenua i roto i te COPD: He Arotake Whakamaori me te Meta-Maatauranga o Nga Tohunga Whakaaetanga Whakamatea. International Journal of Chronic Obstructive Pulmonary Disease . 2016. 11: 3121-3136.