Ko te kaha tonu o te nekehanga o te haurangi (CPAP) kei te nuinga o te waa ki te hamani i te apii moe . Ko te whäinga ko te whakapai ake i te manawa i te po, engari me pehea koe e mohio ai kei te pai te mahi CPAP? Ko te raupapa apnea-hypopnea (AHI) he mahinga awhina hei aroturuki i te whai hua o to maimoatanga.
He aha te tikanga o te korero AHI i runga i te ako mo te moe, i te miihini CPAP ranei?
He aha te mea he huihuinga? Mena kei te piki te tau AHI, ka ui koe, "Me pehea taku whakatika i taku miihini CPAP?"
Akohia he aha to maatau AHI hei whakanui ake i nga painga o te whakamahi i te CPAP mo te hauora tino pai, me pehea te whakatau i nga whakataunga, me te whakatika.
He aha te AHI?
Tuatahi, he mea nui kia mohio ki te tikanga o te korero a te AHI, me nga akoranga moe me te miihini CPAP.
Ko tenei waahanga e whakaatuhia ana i roto i te horopaki o te ripoata ako mo te moe . Ko te maha o nga wa i te haora o te moe ka tohatoha te waarangi o te rangi (te arero ranei te parau ngohengohe i te korokoro) i te waahanga, i te awangawanga ranei i te moe, i te whakaheke ranei i te taumata o te konupora toto. Ko te toenga o te waarangi e kiia ana ko te piripiri. Ko te korenga o te rere o te hau i roto i te ihu me te mangai, ahakoa te kaha ki te hukahu i te waa me te kopu, e kiia ana ko te kaupapa apnea.
Ka whakamahia te AHI hei whakariterite i te kaha o te apnea moe.
Ka whakamahia tenei whakamahinga hei aromatawai i te pai o te mahi a te miihini CPAP. Ko nga aratohu e whai ake nei e whakamahia ana i roto i nga pakeke:
- Te tikanga : He iti iho i te 5 nga mea whakangote i te haora o te moe
- Ko te panui mo te moe : 5 ki te 15 nga mea whakamamae i te haora o te moe
- Ko te taahitanga o te moe mo te moe : 15 ki te 30 nga mea whakangote i te haora o te moe
- Te kaha o te moe mo te moe : He nui atu i te 30 nga mea whakatipu i te haora o te moe
Ka tohua te moe a nga tamariki ki nga paearu maamaa, me te nui atu i te kotahi o nga mahi i te haora o te moe ka kiia he mea kino ki te whakamatautau moe.
He aha te AHI AHI ki te Whakanuia Ahia?
He aha te kaupapa o AHI? Tuatahi, mahino ka taea te whakarereke i te po-po-roa i roto i tenei mehua. Ka peakitia, ka raruraru te apnea mo te moe ma te moe i runga i to tua, me te moe nui atu, me te inu nui atu i te waipiro e tata ana ki te moenga. Na reira, kaore e whai hua ki te whai i te tau o ia ra. Engari, me neke atu enei taurangi i runga i te 30 ki te 90 ra.
I te nuinga o te wa, me pupuri te AHI i te iti iho i te 5 nga wahanga i te haora, kei roto i te waa noa. Ko etahi kaitohi moenga moe ka arotahi ki te AHI o te 1 me te 2 me te whakaaro ka iti iho nga raruraru ki te moe. Mena he nui rawa te ako AHI i runga i te akoranga mo te moe, me te 100 nga wahanga i te haora, tae noa ki nga 10 nga mahi i te haora ka tohu i tetahi whakapainga nui.
Ko nga ahuatanga o nga kaupapa kaore e kaha ana, he pokapū (e whakaatu ana i nga waahanga hopu), e kore e mohiotia (e pa ana ki te riihi). He momo ahurei enei momo. Hei tauira, ka hiahiatia te hurihanga CPAP ki runga-ranei ki raro-ranei ka hiahiatia te whakakapi.
Ko te whāinga tino pai mo a koe ka whakawhirinaki ki te kaha me te ahua o to ahuatanga tuatahi. Ka taea te whakakotahi i to waahi ki te maimoatanga, me nga raruraru iti e taea ai te whakapai ake i te whakamarie. Ko te tautuhinga pai rawa mo a koe e tino whakatauhia ana e to poari mo te moe mo te poari me te AHI toharite i whakamahia i roto i te horopaki o to wheako ki te maimoatanga.
Pehea e mahi ai nga Miihini CPAP mo te Maimoatanga?
Ka taea e CPAP hou me nga miihini pereki te aroturuki i te toenga o nga mea whakawera e puta ana i to tautuhinga taraiwa onamata. Ka taea e enei o nga huihuinga te whakaoti i te awangawanga poto, i te whakaheke ranei i te taumata o te koiora toto.
Ka taea e koe te whakapono ko te whakamahi i to CPAP ka aukati tonu i te ahua, engari ehara i te mea ko te take tenei. Kei te whakawhirinaki, i te waahanga, i runga i te taraiwa i whakaritea e to tohungatanga moe.
Whakaarohia te ngana ki te whakairi i te ngongo roa i te pupuhi i te hau ki roto. Ma te iti o te hau, kaore e tuwhera te ngongo, ka mutu tonu. Waihoki, mehemea ka iti rawa te taangata ki runga i to miihini CPAP, kei te piki haere tonu to haurangi o runga. Ka puta pea tenei i nga waahanga pokanoa me nga mahi apnea. I tua atu, ka kaha tonu o maatau tohu mo te maimoatanga kore.
Ka taea hoki e etahi atu huringa ka pa ki te nui o te piringa e hiahiatia ana kia tuwhera ai to ararangi. Ko enei āhuatanga ko te takotoranga mo te moe (kino atu i te moe i runga i te tua), te moe moe (kino atu i te moe REM), te pokai namu, me te whakamahinga o te waipiro me nga rongoā e mahi ana i nga mahi whakaheke.
He pehea te mahi a te Miihini CPAP mo nga Whakanoho Apii Moenga Moenga
Ka taea e nga miihini hou te aroturuki i nga tukanga hiko o te mate me te whakaputa i te AHI. Ka taea pea tenei ki runga i te taputapu, i nga pae tukutuku aroturuki ranei. Nahea tenei mahi?
Ae, ko te whakautu poto ko enei tikanga he mea tika, he mea huna, kaore e whakaaturia e nga kamupene e mahi ana i nga whakaaro. I roto i nga kupu ngawari, heoi, whakaarohia e te mīhini te puri tonu. Ka taea hoki e ia te pupuhi i nga pakaru o nga nekehanga hou. Na reira ka whakatau i te parenga i roto i te huarahi ki tenei nekehanga atu.
Mena kaore he rereketanga rereke i waenganui i nga taumahatanga o raro me te teitei, ka mohio kei te tuwhera te huarahi. Engari, ki te mea kei te wehe tonu te rererangi (ahakoa rawa) ka hinga, ka kaha te awhina ki te awangawanga. I roto i nga mīhini "auto", ka awhina i te mīhini ki te huri i te piringa i roto i te waahanga kua whakaritea hei pai ake i to huarahi ara.
Kia mahara ko tenei waahanga kaore i te tika rite te mea e puta ana i roto i te akoranga moe moe. Ko te ine ka taea te whakakorehia e te hiku teitei. Mena ka noho tonu teitei me te kore he whakamaramatanga pai, ka hiahiatia he akoranga moe mo te aromatawai i to ahuatanga.
Ko te AHI kei te tohua te mīhini ka tuhia ki runga i te kirimana raraunga hanganga. Ka taea e to kaiwhakarato taputapu, rata ranei te tiki i tenei me te whakaputa i tetahi ripoata hei whakahaere i to maimoatanga. Ka taea hoki te whakaatu i te ata i runga i te mata o te kaituku, i te atanga kaiwhakamahi ranei. Ka taea hoki te tuku atu i enei korero ki te kapua, ka whakarato koe i nga korero e pa ana ki te whai huatanga o te whakamaatatanga me nga kaupapa e pa ana.
Me pehea te whakatau i te hiahia me te Whakaoti i te CPAP
Ka rite ki te korero i runga ake nei, he maha nga rererangi ka whakaarohia i te wa e whakamaori ana i te korero AHI. Kaore e taea te whakaoti ma te huri noa i te neke o te taputapu ki raro ranei.
Ko te hiahia nui o te huringa pea he uaua. Hei tauira, ko te tangata e whai ana i te AHI nui i runga i te ako mo te moe, kaore he waahanga tiketike CPAP hei whakatau i te ahua. Ko te Anatomy me etahi atu mea ka whai mana. Mena kua hurihia te whakaaro, nui ake te waahanga o te moe. Mena he iti rawa nga tautuhinga, kaore i te pai te mahi ki te whakatau i te ahua.
Mena kei te piki ake te AHI, kua tae ki te wa ki te hoki atu ki to tohungatanga mo te aromatawai mo te aromatawai. Ka taea e tenei kaiwhakarato te whakamaori i te AHI i roto i te horopaki o to akoranga ako moenga mo te moe, te ahurea, nga rongoā, te whakarereke i te mana hauora, me era atu mea. Me waiho tenei tangata hei whakatika i nga tautuhinga a te mīhini CPAP. Ahakoa ka taea te whakarerekē i nga tautuhinga a tetahi, ka taea anake e to kaiwhakarato te whakarite whakatau.
He Kupu Mai i
Mena kei a koe he patapatai mo te mahi a te CPAP me te mea ka taea e koe, whakawhiti atu ki to kaiwhakarato ki te matapaki i to tikanga me nga whiringa e taea ai te arotau i to hauora. Ko te whai ake i muri i te whare haumanu, ka whai kia angitu to maimoatanga.
> Mahinga:
> "Nga AHI Ake." FAQ, Philips Respironics DreamMapper.
> Kryger, MH et al . "Nga Tikanga me nga Mahi o te Moenga Moenga." ExpertConsult , putanga 6. 2017.
> "He aha te huri o taku apnea-hypopnea index (AHI)?" Whakahokia .