E pai ana te horoi o te Epsom-tote i nga mamae o te fibromyalgia me te mate pukupuku roa ? He rongoa whanui noa tenei, engari e mahi ana nga tote Epsom i tetahi mea? A ki te penei, nahea?
Ko nga tote Epsom ehara i te tino "tote." He kirikiri o te konupora konupora, a kua whakamahia hei rongoā mo nga rau tau.
He maha nga tangata e whai ana i enei tikanga e mea ana he pai ake te awhina o te Epsom-tote me te whai hua ake i te horou wera.
Heoi, ehara i te mea ka taea e tatou te whakaatu me te ine ine i to tatou ake. Ehara i te mea uaua ki te kimi i nga tangata whakahirahira e whakapono ana he pai ake te whakapainga o te placebo.
I te wa ano, ka taea e koe te kimi kerëme mo nga mea katoa e whakaarohia ana e nga tote Epsom. Ko etahi etahi e ki ana he pai nga mamae katoa me te whakaora tere. Ka taea hoki e koe te pānui i te konupora konupora (ka whakamahia me te kapi i roto i te kiri) he pai ake i nga whakakapi konupora.
Mena ka tīmata koe ki te keri i roto, ahakoa, kaore he nui o te pūtaiao i muri i enei kerēme. Ko te tikanga, ko nga tote Epsom me etahi atu ahua o te konupora konupora konupora he iti rawa te rangahau.
He aha ta tatou e mohio ana?
Ko te konupora wera, mai i te kai me nga taputapu, he mea nui mo nga mahi tinana. E mohio ana tatou kei te uru ki te:
- Ko te hanga kaha o to tinana i te ahua o te adenosine triphosphate
- Te hanganga o nga pūtau
- Te tiaki i nga uaua, nga wheua, me nga uaua
- Te whakatairanga i te ngawari o te uaua
- Ko te whakaheke i nga momo motuhake o te mamae me te ngawari o te fibromyalgia (ko etahi o enei e tohaina ana e te mamae o te ngoikore)
I runga i te taha whakawhiti, te konupora ka taea hoki te tino uaua ki runga i te pūnaha hauora. Ka taea e te mausea, te mate pukupuku, te pupuhi, me te pupuhi, kaore e taea e te nuinga o taau ki te whakamana ki a ia hei tapiri.
He maha nga Uiui
Ko enei painga katoa e honoa ana ki te konupora i roto i to kai kai ka tangohia hei taapiri. A, no te hanga e koe te peke mai i te whakauru ki te whakamahinga papa, ahakoa, ka puta ake etahi waahanga:
- Ko te konupora kei te kiri i roto i te kiri, a, ki te pera, ka nui noa atu ki te whakaputa i te rereke?
- He rite tonu nga hua mo te konupora whakauru?
He iti noa nga taunakitanga mo o maatau # 1. Ko te nuinga o nga mea e kore e uru ki roto i te kiri, he waikore. Engari, he iti nei te rangahau (2006) na Rosemary Waring i whakaatu ko nga bath bath epsom 12-meneti i whakaara ake i te toto me te urine taumata o te konupora me te rewhapeto i te iti.
He nui noa iho te whakaputa i tetahi rereke? He maha nga mea e tika ana, a inaianei kaore e taea e matou te whakautu i taua patai. No te mea ka uru ki roto i te toto, kaore he take ki te whakapono he rere ke te mahi mai i te konupora konupora. Ka taea e te whakawhiti i tenei huarahi ka paahure i nga paanga o te taha o te painga o te mate.
Nga kerēme kāore i tautokohia
Ko etahi kerēme tuihono e pā ana ki nga hua o te Epsom salts 'kaore i te tautohetohe, i te kore hoki e whakahēhia e te pūtaiao.
Ko te mea kotahi ko te "tahoro" o ou uaua i roto i "osmosis." Kia mahara mai ki a matou e whakahua ana ko te kiri he waikore?
Ko te tautuhi i te rereke i te waahanga, no te mea ko te whakamahinga o te whakamaori ko te whakawhiti i te wai i roto i te kiri. Ka taea e te paraoa te pakaru i roto i te wai te paanga ki te kiri, engari kaore te wai.
Me te taetohanga? Kei te tiaki to tinana i tera. Ko te kupu "detox" kua waiho hei kupu puoro e iti noa te hunga e mohio. Ko te roa me te poto o taua mea he tino pai nga pūnaha o to tinana mo te whakakore i nga toxins. Na, ki te kahore he mate pukupuku, mate matekihi ranei, kaore koe e hiahia ki te manukanuka mo te taatai. Ko te mea pai, ko nga kerëme e pä ana ki te detox kaore i te tautohuhia. I te kino rawa, ka kino pea ratou.
Na ... Kei hea e tu ana?
Ko te hunga o tatou e whakaatu ana i te fibromyalgia me te mate pukupuku roa e mohio ana he nui te waahi ki te ako. Ko etahi o nga maimoatanga kua kitea e te hunga e tino whai hua ana kaore i te whakahaeretia, tae noa ki te kore e whakawakia, e nga kairangahau, engari mo etahi, kaore he painga o nga maimoatanga pai-rangahau. Ahakoa, ka nui noa atu nga kerēme kaore i tukuna, kaore he utu.
No te mea he rongonui nga tote Epsom mo te wa roa, kaore e mohio ana ehara i te mea he kino. Engari, ki te hiahia koe ki nga tohu e pa ana ki nga kereme kaore e taea, ka raru koe. Mena e mahi ana nga baths Epsom mo koe, nui! Kaua e tatari ki nga whakapainga whakaari, ki te rongoa ranei.